立秋后,每天吃点它,能很好地温补气血

配上西洋参,西洋参性凉,能够抵消一部分火气。玉灵膏的主要成分是桂圆,其次是西洋参,桂圆是温性的,西洋参是凉性的,二者一中和,性质就非常平和了。玉灵膏的制作桂圆去壳去核,西洋参打粉,将两者拌匀,装入碗中,用丝棉布覆盖碗口,防止水汽过度稀释膏体,同时又能保证膏体柔润。然后隔水蒸,可以在蒸锅里铺一层...

【健康】秋果正当鲜!这些“花式吃法”让你吃得美味,吃出健康

每次一汤匙,早晚食用。西洋参桂圆菊花茶功效:益气养阴,补气补血。材料:菊花6克,西洋参10克,桂圆6克。做法:将菊花、西洋参、桂圆进行煎煮饮用,注意每天饮用不超过2000毫升。注意1.脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。2.孕妇,尤其是妊娠早期,不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等。3.糖尿病...

肾阴虚长期喝什么茶

核心提示:肾阴虚患者可以饮用枸杞菊花茶、决明子茶、金银花茶、莲子心茶、西洋参茶等来缓解症状,但需注意的是,这些茶饮并不能替代药物治疗。1.枸杞菊花茶枸杞菊花茶具有滋补肝肾、清肝明目的功效,对于缓解肾阴虚引起肾阴虚患者可以饮用枸杞菊花茶、决明子茶、金银花茶、莲子心茶、西洋参茶等来缓解症状,但需注意的...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

西洋参能补气养阴、清热生津,对于出汗过多者,或者是总觉得疲惫、心慌的人群,此时可以试一试用西洋参泡水喝。养心:夏属火,通于心,夏季心火易旺,暑热易扰心;汗为心液,过汗易伤心,所以夏天是心脏“最累”的季节,此时养心较为重要。吃红色食物红色入心,夏季可适当多吃一些红色的蔬果,比如西红柿就比较适合这个...

三伏天来了,这些看似养生的习惯其实是“养病”

西洋参能补气养阴、清热生津,对于出汗过多者,或者是总觉得疲惫、心慌的人群,此时可以试一试用西洋参泡水喝。养心:夏属火,通于心,夏季心火易旺,暑热易扰心;汗为心液,过汗易伤心,所以夏天是心脏“最累”的季节,此时养心较为重要。吃红色食物红色入心,夏季可适当多吃一些红色的蔬果,比如西红柿就比较适合这个...

莲子心可以与西洋参片一起泡茶喝吗?

在服用莲子心或西洋参时,需注意个体差异以及可能存在的药物相互作用(www.e993.com)2024年12月20日。对于存在高血压、心脏病等疾病的人群,应谨慎使用莲子心。在饮用莲子心和西洋参泡制的茶水时,应注意适量原则,避免过量摄入导致不良反应发生。同时,若患者出现任何身体不适,应及时就医处理。

云南白药屡上榜!不合格药品中药饮片超六成,你了解它吗?

组方:灵芝+莲子心+西洋参适应症:改善失眠,虚汗,潮热等更年期症状。3OFFICE茶方组方:三七花+杭菊+枸杞子适应症:改善脑部缺氧,增强记忆力,眼睛干涩,抗辐射。4夏季清心茶组方:参须+麦冬+菊花+枸杞子适应症:清心止渴,改善夏季烦热,皮肤夏季过敏。

天冷血压升高?试试这些汤膳茶饮,滋养肝肾、潜阳降压

3.莲子心茶莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,味道虽然苦了点,但却具有极好的降压去脂之效。用莲子心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除了能降低血压外,还有清热安神的功效。4.葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净,切...

今日入伏!“三伏天”千万别做这7件事,你以为在养生,其实在“养病”!

西洋参气阴双补,特别是汗出过多,人觉得很疲惫、心慌的时候,适合用西洋参泡茶饮,对苦夏者很有利。但西洋参性凉,气虚夹寒证的患者,不适合使用西洋参。第二,养心中医认为,心与夏季相通应,心的阳气在夏季最为旺盛。夏天出汗多,伤心阴、耗心阳,故夏天还是心脏最累的季节,因此夏季当以养心为主,尤其是有心脏病...

【102.7健康总动员】“围绝经期”那些事儿

另外气血不足者可以多进食小米粥,八宝粥,酸枣仁粥,莲子粥,银耳粥;阴虚火旺者可以多进食莲子心茶,麦冬茶,牡蛎肉,冰糖百合水,西洋参茶;肝肾不足者可以多进食小麦大枣茶,肉桂茶,蜂蜜牛奶;围绝经期食疗主要以清补为主,不建议过于滋补。同时要少吃多餐,选择低脂,低糖,低盐,,新鲜蔬果,清淡饮食,增加钙、维生素、优...