脸上长痘痘红肿又痒又疼怎么办
建议使用温和无刺激的洁面产品,并遵循正确的洗脸技巧,以减少对面部皮肤的摩擦和损伤。此外,均衡饮食、充足睡眠以及适量运动也有助于改善皮肤状况。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
月经推迟不一定就是怀孕,还有可能是这些原因
过度节食、剧烈运动导致的营养不良、低体重,会让雌激素合成发生障碍,从而影响姨妈的到来[1]。肥胖一项调查结果显示,BMI>24kg/m2时,异常月经周期的发生率更高,而腹型肥胖者更容易出现月经推迟[2]。睡眠问题睡眠不规律、熬夜、睡眠质量差,会导致内分泌紊乱,激素分泌异常,从而引起月经周期的紊乱[3]。精神压...
大量出汗后,为什么不建议立刻洗澡?
从中医角度讲,为防止中暑,大量出汗或剧烈运动后洗澡有利于“阳热”从皮肤腠理疏泄,达到“输出”内热的作用。但更应注意的是,并不是立刻去洗澡。大量出汗后,身体毛孔受热张开,人体血液处于高速循环状态,立马洗澡后会对身体和皮肤造成伤害。易长痱子、痤疮中医有“汗出见湿,乃生痤疮”的说法,出汗后,皮肤表层会有...
趁着假期,修炼美丽秘籍!|脱毛|痤疮|瘢痕|重睑|双眼皮_网易订阅
控制高糖及油腻食品及奶制品的摄入;选择富含维生素A和维生素B的食物;保持精神愉悦、心情舒畅;加强锻炼;保证充足睡眠;养成良好的生活规律;避免用手挤压粉刺、丘疹;注意防晒;油性皮肤患者应做好皮肤的清洁和保湿,但应避免过度清洁;干性和敏感性皮肤可使用温和的洁面乳和舒敏保湿润肤霜。脱掉“毛毛”烦恼,激光助您一臂之...
咳嗽久了会成肺炎?不实 咳嗽本身并不会引起肺炎
当然,如果吃得过饱又立即进行诸如跑步、跳绳之类的剧烈运动,可能导致胃里的东西返流,让人觉得不舒服,而且刚吃完就剧烈运动,也会因为腹胀等因素,动作可能变形,也发挥不出自己的最好水平。所以,如果是剧烈运动的话,建议吃完饭1~2小时以后再做。4.泡温泉会感染HPV病毒...
2024年1月“科学”流言榜
当然,如果吃得过饱又立即进行诸如跑步、跳绳之类的剧烈运动,可能导致胃里的东西返流,让人觉得不舒服,而且刚吃完就剧烈运动,也会因为腹胀等因素,动作可能变形,也发挥不出自己的最好水平(www.e993.com)2024年10月22日。所以,如果是剧烈运动的话,建议吃完饭1~2小时以后再做。4.泡温泉会感染HPV病毒...
【科普】秋冬皮肤干燥该咋办?解决方法来了
若剧烈运动后面部潮红且长时间不能自然恢复或在大风、温度变化、情绪紧张等刺激下皮肤出现干燥、刺痛、脱皮等不舒服的症状说明皮肤屏障已经受损如何修复皮肤屏障?皮肤的代谢周期为28天偶尔出现皮肤屏障受损大约一个月就能恢复如果本身皮肤很敏感或严重受损...
秋冬皮肤敏感干燥,要天天敷面膜?你可能进入了护肤误区!
若剧烈运动后面部潮红且长时间不能自然恢复或在大风、温度变化、情绪紧张等刺激下皮肤出现干燥、刺痛、脱皮等不舒服的症状说明皮肤屏障已经受损皮肤的代谢周期为28天偶尔出现皮肤屏障受损大约一个月就能恢复如果本身皮肤很敏感或严重受损可从以下几个方面入手...
运动影响肤质吗?痤疮是怎么形成的
健身或多或少会引起人体的器官功能的一些偶尔剧烈的运作,但是并不是引起痤疮的主要因素。人们不规律的作息时间才是导致身体出问题的主要原因。睾酮越高,痤疮发生的几率就越大。这种激素会让你发生掉发,秃头和身体长疮,而我们平常所说的锻炼和运动只是暂时性的,让这种激素的水平升高一些。
青春痘不止?一把年纪的你,长的怕是玫瑰痤疮!
如果你长的痘不是下巴冒两颗,额头出几颗的“温柔小清新痘”,而是脸上一片、鼻子一砣、漫山遍野的“痘PLUS版”,这就不是青春痘了,这是『玫瑰痤疮』!前!方!高!能!这两张图都是玫瑰痤疮,跟普通痤疮相比,不是只有痘痘一种形态,它还会“变态”!也不是擦点药、少吃点海椒就对了,而是要多种治疗方法齐头...