难怪这菜总是被惦记,刚拌好就能吃!上桌比肉受欢迎,可惜很多人都不...

当做开胃前菜也好,当做小零食也好,用来炒五花肉吃也好,辣白菜火锅、辣白菜炒饭、辣白菜炒肉、辣白菜炒土豆片、辣白菜豆腐汤等等都可以。口感脆爽,又酸又辣真的超好吃。如果大家觉得等待时间过长,厨房君也找到了一个很快就能吃上的菜谱——乾隆白菜,拌好就能吃~食谱作者@堂妈小厨:“爱心提示??调料的用量...

这些食物,晚上吃能延寿,而早上吃反增加死亡风险,老年人要注意

但早上空腹吃豆腐,其中的钙质可能会与体内的草酸结合,生成不易吸收的草酸钙,反而增加肾结石风险。而晚上吃豆腐则有助于促进钙质吸收,帮助预防骨质疏松。其实,饮食不仅仅是为了填饱肚子,更是为了养护身体。特别是对老年人而言,合理安排饮食时间,能显著提高生活质量。那些早上不该吃的食物,换个时间吃,可能就能收获...

空腹时避吃3种食物,护胃更健康,防止营养流失和肠胃不适!

再说酸性食物,像柑橘类的水果和酸奶等,这些食物本身对健康有益,但在空腹时却能让胃部愈加“苦不堪言”。胃酸在空腹时已经分泌得比较多,如果再摄入这些酸性食物,无疑是让胃的负担变得更重,可能导致胃痛和不适。与其冒这个风险,不如选择一些碱性食物,比如香蕉和豆腐,它们不仅能调节酸碱平衡,还能更加温和地滋养我们的...

完全不吃盐对肾好,豆腐是劣质蛋白,降压药有依赖性...肾的谣言,你...

周围的亲戚同事们会说你这个病不能吃蛋白,不能吃豆腐,反正蛋白含量高的都少吃,尽量不吃,最后我不敢吃鸡蛋,不敢碰豆腐,天天素菜为主,一度极度消瘦,抵抗力低,老是感冒。接触肾上线后,我才知道,在医生的治疗下是可以生孩子的,鸡蛋和豆腐是优质蛋白是可以每天吃的。12认识肾上线以前听说吃啥补啥,我妈说同...

胃不好的人不能吃肉吗?真相恰恰相反

胃不好的一些人其实是可以吃肉的,只要我们避开动物的内脏肥肉,并且控制量就可以了。对于我们胃病的患者来说,一点肉都不吃反而会对我们人体产生损害。其实胃病有四怕:第一怕,就胃不好的一些人其实是可以吃肉的,只要我们避开动物的内脏肥肉,并且控制量就可以了。对于我们胃病的患者来说,一点肉都不吃反而会对我们...

健康科普 | 豆腐乳,到底是“人间美味”还是“健康隐患”?

1.不要大量吃豆腐乳吃起来很咸,主要是在制作的过程中需要加入食盐,因此让豆腐乳变得比较重口味(www.e993.com)2024年11月13日。有的人一天中吃了好几块,可能会口渴,而身体获取的钠离子过多,肾脏代谢压力增加。如果原本血压高,因为水钠滞留而浮肿,获取过多的豆腐乳无疑加重病情。

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

空腹喝咖啡时,由于胃排空速度比较快,容易加快咖啡因吸收速度,对咖啡因比较敏感的人,可能会出现不适。※建议:刺激性食物很伤胃,不要空腹吃喝。即使非空腹状态,也最好不要喝酒。如果一定要喝,每日酒精摄入不宜超过25克,可事前食用富含淀粉或蛋白质的食物,比如米饭、豆腐等,以尽量保护胃黏膜。

胃很怕的5个习惯,很多人几乎每天都在做……

黄豆以及豆腐、腐竹、素鸡、豆干、豆腐丝等豆制品中富含大豆异黄酮。有研究显示,大豆异黄酮能诱导胃癌细胞发生凋亡,具有预防和抵抗胃癌的作用。3.别吃得太撑、要细嚼慢咽每餐控制好进食量,不要吃得太撑,七八分饱就可以了,避免加重胃肠负担。细嚼慢咽就能很好地控制进食量,避免吃撑,每口饭多嚼几口能让食物...

太原六大特色美食,让外地人欲罢不能的美味佳肴,看看你吃过吗?

许多人或许还停留在对山西的刻板印象——老陈醋、煤老板、煤矿,然而,真实的山西却远不止于此。她拥有丰富的历史文化遗产,吸引了无数文人墨客前来寻古探幽。但今天,我要带大家领略的,是山西太原的六大美食名吃,它们不仅是山西人的心头好,更是能让外地人欲罢不能的美味佳肴。

和胃整肠丸-能吃真的是福吗?大家要警惕了!

3、不要吃太烫/冷俗话说:心急吃不了热豆腐。若是长期喜欢吃太烫的食物,容易损伤食道和胃、灼伤食道和咽喉,容易引发口腔溃疡、咽喉炎、食道炎,甚至食道癌。同样的,在摄入生冷食物时,其进入胃内时会使唾液、胃液分泌过少,酶的活性就会降低,容易导致食物不易被消化吸收,从而引起胃痛、腹泻等情况。因此,最好食用...