中国女性早期乳腺癌患者维生素D缺乏管理专家共识(2023年版)

维生素D缺乏/不足会引起机体免疫修复功能下降,导致肿瘤、自身免疫性疾病、代谢综合征(糖尿病、高血脂、高血压)、甲状旁腺功能增强或亢进、心脑血管疾病、泌尿系结石、焦虑、抑郁、睡眠障碍、口腔溃疡等多种疾病的发生;同时维生素D缺乏还会影响钙的吸收,导致骨量下降、骨质疏松症(osteoporosis,OP),甚至发生骨折。随着...

钙片怎么吃才是真的补钙?补钙的八大疑问,一文读懂

敲黑板:不要因为肾结石而限制钙的摄入,每天常规性补钙与维生素D,少吃含草酸较高的食物,尽量多饮水,每天饮水量>2500ml,可有效预防肾结石。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南2016[M].北京:人民卫生出版社.[2]CheraghiZ,Doosti-IraniA,Almasi-HashianiA,etal.Theeffectofalcoholonost...

不想骨头又脆又软,常吃4类食物、做4件事,到老不容易骨质疏松!

对于有肾结石的人,也不建议补充碳酸钙,因为可能会造成高钙血症、高钙尿症,导致出现新的肾结石,或原有肾结石增大,不利于患者的治疗。想要避免便秘,不妨选择醋酸钙胶囊,它吸收率较高,服用后对胃刺激性小,不易便秘,另外也可用于老年肾脏病患者;或选择碳酸钙D3片,它含有的甘露醇有助于改善钙剂导致的便秘。除了...

吃碳酸钙d3片,长期服用会引起结石吗

核心提示:长期服用碳酸钙D3片可能增加结石风险。碳酸钙D3片含有钙元素,长期服用会导致机体钙质积累过多,超过肾脏代谢能力时,易形成结晶并逐渐发展为结石。此外,长期服用碳酸钙D3片还可能导致尿液酸碱度改变,促进磷长期服用碳酸钙D3片可能增加结石风险。碳酸钙D3片含有钙元素,长期服用会导致机体钙质积累过多,超过...

每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?提醒:安全服用,牢记3点

如果额外进行药剂补充,吃一粒甚至3粒,很容易超标,那么副作用也会相继出现。再比如说肾结石,因为所补充的维生素C超过人体日常所需了,一部分只能以草酸形式代谢,而草酸在代谢过程中很容易沉淀在肾脏中,最后形成结石,一旦发作疼得让人直不起腰来。所以,维生素C不能长期吃,除非医生开具药物为你治疗某种疾病,否则不建...

维生素C吃多了会得肾结石?预防结石怎么吃?

建议成年人每天吃半斤~一斤蔬菜,和200-350g新鲜水果(一个拳头大小苹果大约200g)维生素C在体内代谢之后可能转变为草酸(www.e993.com)2024年11月23日。有草酸钙结石(各种类型结石中最常见的,大约占80%)风险的人.要避免过量补充维生素C。通过食物补充维生素C一般不会过量,肥胖和运动不足都是结石形成的危险因素,保持规律的运动习惯是预防肾结石的...

女子每天吃一粒维生素C,身体发生了什么变化?能不能长期吃?

案例一:为了美白,女子每天吃维生素C,从一粒增加到3粒,结果得了肾结石赖女士年近四十,越来越关注皮肤问题,近半年她发现自己脸上长了很多斑点,内心非常着急,迫切希望美白,每天敷面膜都没有用,后来听说吃维生素C能美白,于是开始尝试。一段时间后皮肤有所改善,但是效果不太明显,于是她又增加了剂量,结果患上肾结石。

男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭

平日里服用维生素C超量了,会增加结石的患病率。因为维生素C进入身体被代谢之后,很容易生成草酸,一旦这种物质容易与钙质结合,则容易形成草酸钙。这种有机物很难被排出体外,进而增加得结石的概率。安全地吃维生素说了这么多,既不希望你被热搜给吓到,也许就是个特殊情况,也希望你对维生素制剂有基本的认识,在安全范围...

补钙和维生素D会增加肠癌的风险?还能补钙吗?营养师:牢记4点

紧接着,研究人员连续3年观察患者的变化,并再次通过结肠镜检查患者的身体状况。研究结束后,科学家们分析研究数据,评估补充钙剂或维生素D对结直肠锯齿状息肉(尤其是无蒂锯齿状息肉)发生风险的影响。这种息肉正是结直肠癌癌前病变的一种。结果显示,单独补充钙剂会导致无蒂锯齿状腺瘤/息肉的发生风险增加1.65倍,同时补充...

老人有肾结石吃什么钙片

核心提示:老人有肾结石可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、牛磺熊去氧胆酸胶囊、排石颗粒等药物进行治疗,也可以吃富含维生素的食物,对身体有一定的好处。1、碳酸钙D3片该药物是一种维生素D补充剂,可以用于预防骨质疏松症、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等钙缺乏症。如果存在肾结石的情况,可以在医生的指导下服用该药物进行...