体内有恶性肿瘤?这7个身体信号需警惕

这是因为癌细胞不断地与正常细胞争夺营养,导致身体逐渐变得虚弱、消瘦。尤其是短期内体重下降超过5%以上的情况,应该引起足够的警觉。4、排便习惯改变肠癌等消化道肿瘤可能导致排便习惯发生显著变化,比如从一天一次变成多次腹泻或便秘交替出现;甚至有时会出现带血的大便。这些异常情况都需要及时就医检查。泽桥原创版...

追踪1400多名百岁老人后发现:长寿“秘诀”是这3点

在65岁和75岁戒烟的人将有23.4%和14.2%的机会至少增加1年的寿命。运动起来,让身体保持活力很多人都知道,健康生活要远离烟酒,但不知道的是,运动不足造成的早亡风险堪比吸烟!2020年发表在《柳叶刀·全球健康》上的一项研究发现,在全球范围内,适度运动每年让390万人免于过早死亡,运动预防了15%的过早死亡。就中国...

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

1.身体出现这些表现,小心血脂高了:手脚易发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸、眼部异常、身体出现黄色结节、腿肚抽筋。2.血脂一直降不下来,小心身体“遭殃”:形成血栓、引发肾病、加重糖尿病并发症。3.做好这4点,帮你稳住血脂:基础饮食控制、适量运动、戒烟限酒、药物辅助治疗。如果你觉得有用...

速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

经过一夜的睡眠,早上起床后,应精力充沛、神清气爽。但血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响手脚、心肌供血、供氧,还会影响脑部血液循环,从而在起床后可能会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。小贴士除了上述晨起后症状,当血脂异常时,身体...

体内有癌,睡眠先知?晚上睡觉时若出现4种迹象,建议尽早做预防

1.戒烟吸烟有害健康印在每一包香烟包装上,但长期吸烟的人压根没在乎过这句标语。香烟当中对人体有害的物质多达上百种,明确的致癌物就有60多种,长期吸烟除了会让大脑对尼古丁上瘾之外,还会极大增加患癌概率。烟草燃烧时产生的烟雾首先接触口腔,烟雾当中的有害物质和高温灼烧会使得口腔黏膜产生炎性增生反应,外表...

身体有病,双腿先知

身体有病,双腿先知腿部出现酸、麻、胀、痛等不适时,不少人往往不太重视,觉得过几天就好了(www.e993.com)2024年11月8日。实际上双腿是健康的一面镜子,许多疾病初发时,腿部都会有细微变化。美国哈佛大学医学院副教授、贝斯以色列女执事医疗中心风湿病科临床主任罗伯特·施默林发文提醒,腿疼、腿麻、腿肿等不适背后潜藏着健康隐患,要引起重视。

“富养”自己的最好方式,不是走路、睡觉,需要牢记“6个习惯”

烟酒对身体健康的危害是巨大的，虽然有的老人吸烟喝酒也活到了100岁，但这只是概率问题，并不能掩盖烟酒伤身的事实。研究显示，吸烟者寿命比不吸烟者少十年。另外，酒精是一类致ai物质，长期大量饮酒，会增加致ai风险。因此，要想健康地长寿，就要戒烟限酒。世卫组织推荐的低风险饮酒限量为每天饮酒不超过20g纯酒精，...

经常散步身体会有哪些改变?医生:60岁后想长寿,去做好两件事!

戒烟戒酒:烟酒含有大量有害物质,会对身体造成严重伤害,尤其是对于老年人来说,更要远离烟酒。长期大量摄入烟酒会对肝脏、肾脏等多个器官造成损害,严重影响身体健康。定期体检:老年人身体状况相对较弱,容易出现一些小毛病。这些小毛病虽然看似不重要,但可能会引发其他更严重的疾病。因此,老年人需要定期进行体检,及时发现...

癌症来前1年身体会发生8种变化 早发现早治疗是关键

长期咳嗽或性质改变,尤其是伴有咳血、胸痛、呼吸困难,可能是肺癌的早期表现。定期肺部检查、戒烟及健康生活,对防范此类疾病尤为关键。异常出血,如不规律的阴道出血或尿道、直肠出血,可能预示不同类型的癌症。面对这类情况,紧急医疗评估必不可少。持续的疲劳与无力,反映了癌症对体能的长期消耗,不容小觑。若疲劳难以解...

俗语:“眉毛一根长,胜过万担粮”,50岁后眉毛变长,暗示了什么

保持健康的生活习惯，如定期锻炼、充足睡眠和戒烟限酒，可以对身体产生积极的影响。这些良好的习惯不仅有助于维持身体健康，也有助于保持眉毛的正常生长状态。眉毛的变化不仅仅是外表的改变，它可能是身体健康状况的一个重要信号。尤其是在50岁之后，眉毛变长可能意味着需要关注的健康问题。通过保持健康的生活方式、定期...