这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!
粥一般都会煮比较稀烂,容易消化吸收,这样确实不会增加脾胃的负担,但煮粥的食材也要选健脾养胃的,不能什么米或者豆子都拿来煮粥,而且在粥的做法上也有讲究,在大火煮开了以后,一定要小火慢慢地熬,这样才能煮出米油来。米油含有蛋白质、脂肪、微量元素等,当米油充分地混到粥里面,才能起到更好的养胃作用。[yiwang...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。
5岁女宝宝是否适合喝茶?
所以,在一岁宝宝的日常饮食中,我们还是建议尽量避免给他们喝茶叶。一岁宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主,辅以各类天然食材,如新蔬菜、水果、稀粥、小米粥等。不过,如果家长坚持给一岁宝宝喝茶,也需要注意以下几点。首先,选择质量好、无农药残留的茶叶。其次,控制好喝茶的量,不宜超过50毫升。最后,选择低***的茶...
8岁孙女质问62岁奶奶:你把我妈妈当免费保姆,把爸爸当大傻子
接下来,8岁的孙女,清晰明了地说明了奶奶在对待儿子、儿媳上的不公平。01、妈妈:无所不能的免费保姆!8岁的孙女,以奶奶一天布置给妈妈的任务为例,说明奶奶完全把儿媳当作了保姆。早晨5:00,小玲起床,到厨房淘米熬小米粥,这是婆婆叮嘱的,因为公公的胃不好,每天早上必须喝新熬的小米粥。不一会儿,小玲2...
孩子中招支原体肺炎:以为是感冒,咳嗽 5 天后,儿子的肺变白了……
到了下午,荣哥就开始一会儿烧一会儿不退烧,发烧的时候就睡去,不烧了就贫脸,吃个啥都要妈妈喂,变成了一两岁的小宝宝。荣哥食欲并不算好,我也只能强忍着内心的白眼,温柔细语地哄着他多吃一点。虽然在发烧,但是精神还是不错的,可以跟我聊天说话。
小米正确做法,煮粥就错了,比小米粥营养好消化,一锅不够宝宝吃
小米一直以来都有着健脾养胃的功效,所以当妈妈发现自己的宝宝肠胃不好消化,或者出现口臭的时候,可以学着制作小米辅食,让宝宝吃得更加健康营养(www.e993.com)2024年10月10日。可是小米的口感相对于其他的食材有点粗糙,为此,妈妈在制作小米辅食的时候经常都是熬小米粥,希望口感能够更加顺滑,时间长了,宝宝也会出现排斥心理。
宝宝第一口蛋黄粥的正确做法,补钙补铁好消化,宝宝更爱吃
为此,这次小粥让我们添加蛋黄,有了小粥的搭配,让蛋黄更好消化和咀嚼。今天,我们一起学习制作这道黑小米蛋黄粥,制作方式简单,妈妈一学就会,每天早上起来制作,不仅可以让宝宝进食,全家人都可以享用这道营养健康的小粥。黑小米中含有丰富的维生素和氨基酸,能够补充宝宝成长所需的营养,加上富含蛋白质和磷脂的蛋黄,和...
蚕豆病宝宝吃了什么好消化
小米粥富含碳水化合物,可为蚕豆病宝宝提供能量,且易于消化吸收。适量食用小米粥有助于改善食欲、促进消化吸收,但不宜过量以防引起腹胀。2.山药粥山药粥是由山药为主要原料制作而成的一种粥品,具有健脾养胃的作用,能够缓解腹泻症状。适当食用可以起到一定的辅助治疗效果。此外还可以增强身体免疫力,提高抗病能力。
营养学家说育儿 ▏如何给一岁宝宝做好饮食搭配?
“一岁”是宝宝饮食上的一个分水岭。一岁以前:“保守饮食”;小家伙的肠胃消化系统、咀嚼吞咽能力等还不成熟,饮食上主要还是以母乳或配方奶为主,泥类、粥类等食物为辅,可食的有限。一岁以后:“开放饮食”;小家伙的精力越来越旺盛,活动能力也越来越强,...
宝宝过年吃多消化不良了?这份专治宝宝积食的食谱请收好
将搅拌好的小米粥香蕉泥用滤网再过滤一遍,滤去大颗粒。最后这款香甜可口的香蕉小米就可以喂给宝宝食用。打开网易新闻查看精彩图片积食期间饮食注意:不能再吃油脂含量高的肉类,鸡蛋和牛奶也要少吃;不能吃硬质、胀气的食物,更不能喝汽水。宝宝积食,一般建议先食疗和饮食调节,再考虑用药,若发烧超过38.5℃或...