背后长了很多的“小米粒”,是不是大病的预兆?
健脾养胃效果最好的食材当属薏米,薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。薏米味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。用它泡水喝,可以起到健脾祛湿的作用。薏米红豆粥材料:薏米20克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法:薏米想要祛湿...
脾虚不消化?阴虚体质不能直接健脾
(6)身体发育情况不佳,体重不达标,有的孩子可能智力发育会达不到正常同期水平。但脾虚也分好几个类型,脾气虚、脾不统血、中气下陷、脾湿症、脾阴虚、脾阳虚、气阴两虚,还有胃强脾弱,孩子还小属于稚阴稚阳,大部分消化吸收不好,证型上以气虚、阴虚、阳虚、气阴两虚、为主,主症以积食、厌食或胃强脾弱、或脾湿...
喝了红豆薏米水后一直放屁多是怎么回事
核心提示:喝了红豆薏米水后一直放屁多可能是乳糖不耐受、肠道菌群失调、慢性浅表性胃炎、功能性消化不良等疾病的表现。这些情况都可能导致消化系统功能紊乱,进而引发排气增多的现象。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。喝了红豆薏米水后一直放屁多可能是乳糖不耐受、肠道菌群失调、慢性浅表性胃炎、功能性消化不良等...
秋吃豆,胜吃肉!入秋后多吃4种豆,营养高,易消化,老少皆宜
在民间有“秋吃豆,胜吃肉”的说法,入秋后多吃4种豆,营养高,易消化,老少皆宜。豆类是高蛋白食物,含有丰富的营养。在秋季也是不可错过的美食。入秋后地里的豆类都成熟了。新鲜又便宜,可以给身体补充营养。秋天多吃豆可以缓解秋燥。补虚强身,让我们有好的身体。为入冬打下基础。一、豌豆豌豆富含蛋白质,脂肪碳水...
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
肠胃虚弱的人消化功能不好,不适合单吃薏米。因为薏米所含的醣类黏性较高,会减缓肠胃蠕动,容易造成消化不良的问题。如果是肠胃虚弱者吃薏米最好和其他食材熬煮食用,切忌单独用薏米泡水喝。最后还要注意的是,薏米泡水喝其功效有生薏米和炒薏米之分,其中炒薏米的主要功效是除湿,而生薏米则更偏向于清热排脓,需要根据实...
儿童五谷健脾水可以天天喝吗
儿童五谷健脾水一般情况下不可以天天喝(www.e993.com)2024年9月25日。儿童五谷健脾水中含有红豆、薏米等成分,这些成分能够起到健脾胃的作用,从而促进食物消化以及吸收,改善消化不良的情况。但是由于该饮品属于食疗性质的食物,并不能代替药物进行治疗疾病,所以不宜天天喝。此外,长期大量食用可能会导致营养过剩或者营养不良等问题发生,因此需要控制好摄入...
赤小豆薏米茶有副作用吗,喝赤小豆薏米茶要注意,这些副作用你可能...
1.肠胃不适:这些茶饮中的起到有效成分可能对消化系统产生***作用。在一些人身上,饮用这些茶可能会导致腹泻、胃部不适、恶心等消化不良症状。如果你有消化系统问题或对草药过敏,避免饮用这些茶。2.排尿过多:小豆薏米茯苓茶和赤豆茯苓茶具有利尿的有可能作用,可能会增加尿液的胃肠道排泄量。如果你本身就有尿液...
月经期间吃薏米会怎样
月经期间食用薏米可能导致痛经、月经不调、子宫内膜炎、贫血和消化不良等风险反应。1.痛经薏米属于寒性食物,食用后可能会刺激子宫平滑肌收缩,导致痛经。可能导致腹部疼痛、腰酸背痛等症状加重,影响生活质量。2.月经不调薏米具有一定的利水作用,如果女性本身体质偏寒,在月经期食用可能引起体内血液循环受阻,从而出现月...
薏米吃多了会怎么样?
薏米中含有丰富的膳食纤维,其具有吸水膨胀的特点,若食用过多会导致胃肠道内水分增加,进而引起腹胀。腹胀可能导致嗳气、恶心等不适症状,长期腹胀还可能影响生活质量。2.消化不良薏米含有较多的淀粉和蛋白质成分,在摄入后需要通过一系列复杂的化学反应进行分解和消化。过量摄入可能会加重胃肠负担,导致消化不良。表现为腹...
喜迎中秋,收好这份“中秋饮食”指南,祝你中秋快乐!
宜早不宜晚月饼是高糖、高脂食品,早上或中午吃可以补充能量。但晚上则应少吃或不吃,特别是患有心血管疾病的老人更应如此,否则可能会增加血栓的风险。宜少不宜多月饼含油脂、糖较多,过量食用可能会引起腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等。建议每次吃月饼最好别超过1两,在家庭中可将月饼切成小块,大家分吃...