怀孕后还能不能平躺睡?教你轻松解锁,孕前、中、后期不同睡姿
2020年9月29日 - 网易
建议此阶段睡姿以侧卧为主,尽量不要仰面睡觉,因为你以为不会压到宝宝,但在平躺时,肚皮本身就有压力,羊水也会受地心引力影响向下沉,因此不建议仰睡。◆孕晚期:此阶段建议准妈妈们最好选择左侧卧的方式,有些准妈妈们疑惑,左侧不是心脏吗?但其实适当保持左侧卧睡,有助于供氧,能在一定程度上促进胎儿发育。当然...
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孕晚期为胎儿补脑有哪些方式?
2019年11月10日 - 网易
触摸时,孕妈妈仰面躺在床上,头部垫个枕头,全身放松,用手捧住胎儿从上至下、从左至右隔着肚皮轻轻抚摸和拍打,胎儿就会和妈妈进行互动。胎教运动一定要在医生指导下进行,以免因运动不当或过度而产生意外。有早期宫缩者禁做这项运动。总之,孕晚期是胎儿大脑发育的高峰期,要想抓住机会让胎儿大脑发育更好,就要做好...
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怀孕后老公常喊:不睡了?那你的这些奇葩睡姿得改改了
2018年11月1日 - 网易
孕晚期胎儿变大,孕妈睡觉就更难受了。左躺不是,右躺不是,仰面躺还喘不来气。怎么办呢?只能把肚子靠向老公,脚也搭在老公身上,以减轻压力。其实,孕妈这样睡也未必有多舒服,还容易被不经意翻身的老公碰到肚子,还不如买个抱枕来的实在。那些孕妇抱枕柔软,设计合理,会让孕妈和宝宝更舒服。其实,这些只是孕妈让...
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