开车多年才明白:犯困喝红牛没用,掌握一妙招,瞌睡“跑光了”
午夜凌晨1点至3点,驾驶员在生理上容易产生疲劳驾驶,加之午夜车流量小,容易因道路空旷放松警惕,极易出现超速行驶,加上人体生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低、手足血管神经僵硬麻痹的状态,这些都潜伏着交通安全隐患。关于疲劳驾驶的处罚有必要了解一下法律链接《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定...
高血压怎么运动?5个错误不要犯!安全第一,循序渐进!
对于年龄较大的高血压患者,应避免长时间趴着看书、看电视或打瞌睡。二、突然用力或下蹲后迅速起身具体姿势:排便时突然用力,或下蹲后迅速起身。不良影响:高血压患者如果排便困难,下蹲排便时突然用力会导致腹部压力增大,血压骤升,增加脑血管意外的风险。同时,下蹲后迅速起身也可能导致体位性低血压,使脑部供血不足,出...
43岁山西男子长服缬沙坦控制高血压,3年后会有怎样的变化
医生无奈地叹了口气,解释道:“高血压患者即使血压控制稳定,也并不意味着就可以放松警惕。长期的高血压会对血管造成损伤,使血管变得脆弱,容易破裂出血。从黄俊最近来的生活习惯来看,还是他的这些不良习惯害了他。”一、黄俊在控制血压的期间,他的哪些不良习惯让他患上脑中风黄俊在被确诊为高血压二级后,本应...
低血压会导致人瞌睡吗
低血压可能导致睡眠障碍。低血压可能会影响心血管系统的正常运作,导致血液供应不足,进而影响到神经系统的功能,包括大脑中的睡眠中枢。睡眠中枢受到抑制后,可能会导致入睡困难或者睡眠质量不佳的情况发生。若患者存在贫血、甲状腺功能减退等疾病时,也可能会出现嗜睡的症状,此时与低血压无直接关系。需要注意的是,对于低...
喝什么茶不容易瞌睡-喝什么茶不容易瞌睡呢
黑茶也是一种不容易让人瞌睡的茶。黑茶的发酵程度相对较高,因此含有较低的***含量。然而,黑茶中含有较多的茶多酚和氨基酸,这些成分有助于提高注意力和思维能力。因此,喝一杯黑茶可以提神醒脑,让人更加清醒。另外,有一种茶叫作铁观音,它是一种半发酵茶。铁观音茶叶含有丰富的茶多酚和咖啡碱,这两者都具有提神...
吃完饭就犯困?不只是因为吃太饱,有可能是这4种疾病在作怪!
另外,糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉(www.e993.com)2024年10月25日。而且高血糖人群还容易伴有“三多一少”的情况,即多饮、多尿、多食、体重下降。因此,若出现相关症状,一定要及时做个血糖检测,确认是否是糖尿病导致的犯困。饭后低血压...
重医附属永川医院:科普讲堂21|打呼噜≠睡得香,出现这几种症状...
5、夜间出现明显心律不齐。尤其是患有难治性高血压的人,如果伴有打呼噜的症状,一定要尽快去医院的耳鼻喉科检查。打鼾容易找上这几类人1、男性打鼾的男性比女性多,这种差异是男女间不同生理结构造成的。首先,男性的喉头位置比女性低,喉咙中空间更大,睡觉时肥厚的舌头后坠、不自觉的缩到该区域,就可能导致打...
车“开烂”才懂:高速犯困不靠喝红牛!用个妙招,提神不“瞌睡”
午夜凌晨1点至3点,驾驶员在生理上容易产生疲劳驾驶,加之午夜车流量小,容易因道路空旷放松警惕,极易出现超速行驶,加上人体生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低、手足血管神经僵硬麻痹的状态,这些都潜伏着交通安全隐患。为什么跑高速会更容易犯困?第1个,中枢神经抑制性保护的意思就是高速上不用老是想着转弯、...
吃完饭就困,原因不只是吃太饱,还可能是这些疾病信号
糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。3.甲减甲状腺功能减退(简称“甲减”),容易出现记忆力差、反应迟钝、爱犯困的症状。
吃完饭就困,原因不只是吃太饱!还可能是4个疾病信号
糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。3.甲减甲状腺功能减退(简称“甲减”),容易出现记忆力差、反应迟钝、爱犯困的症状。