长期吃复合维生素,真的健康吗?
维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等。2.维生素C过量摄入服用维生素C每日用量超过600毫克可能引起尿频,每天超过1克可引起头痛、恶心呕吐、腹泻、胃痉挛,还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2—3克,之后一旦停用,还可引起停药后...
长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
1.维生素A过量摄入维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。2.维生素C过量摄入服用维生素C每日用量超过600mg可能引起尿频,每天超过1克可引起头痛、恶心呕吐、腹泻、胃痉挛,还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2~3g,之后一旦停...
吃维生素也伤肝?你还在吃这4种维生素吗?医生:这样吃更健康
如果摄入过多的维生素D,就会造成维生素D中毒。资料显示,每天服用超过100微克(的维生素D就可能引起急性或慢性中毒。维生素D中毒的主要表现是高钙血症,即血液中钙的浓度过高。高钙血症会导致多尿、口渴、肌无力、恶心、呕吐、腹泻、便秘、食欲减退、头痛、嗜睡、精神异常等症状。严重时,还会引起肾结石、肾功能衰竭、...
【解疑】长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。2.维生素C过量摄入服用维生素C每日用量超过600mg可能引起尿频,每天超过1克可引起头痛、恶心呕吐、腹泻、胃痉挛,还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2~3g,之后一旦停用,还可引起停药后...
防疫微课堂丨长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
获取维生素的最佳办法就是饮食,遵照《中国居民膳食指南(2022)》吃,基本不会出现缺乏的问题。补充维生素D:最简单、最有效、最安全的方法就是晒太阳,在进行日光照射时,就会主动形成维生素D,如果在日光少的地方或季节,不能得到充分的日光照射,可以通过食物来补充。
长期吃复合维生素,反而可能增加死亡风险?专家这样解释
虽然维生素是人体必需的一种营养物质,不能从体内合成,只能从外界获取,但是补充适量即可(www.e993.com)2024年10月18日。一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害。1.维生素A过量摄入维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。
婴儿维生素d3中毒症状
婴儿维生素D3中毒的症状包括过度嗜睡、厌食、恶心、呕吐、高钙血症,建议立即就医以避免严重后果。1.过度嗜睡维生素D3具有促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收以及肾小管重吸收钙的作用,导致血液中钙离子浓度增高。而钙离子具有抑制中枢神经系统的兴奋性的作用,当其浓度过高时则会抑制大脑皮层的功能活动,使患者出现过度嗜...
宝宝出虚汗嗜睡没精神是怎么回事
1.维生素D缺乏由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤表面合成减少,影响钙磷吸收和利用,进而引起神经兴奋性降低,出现嗜睡、乏力等症状。可通过补充维生素D滴剂、伊可新等药物进行治疗。2.锌缺乏锌是多种酶类的辅因子,参与蛋白质合成、核酸代谢等生理过程。缺锌会影响生长发育,使机体处于亚健康状态,从而表现为嗜睡、...
维生素d3中毒的早期症状
5.嗜睡维生素D3通过调节神经递质平衡来影响睡眠质量,高水平的维生素D3会影响褪黑激素的分泌,使人感到昏昏欲睡。这种症状可能表现为白天疲劳、难以集中注意力或长时间保持清醒状态。针对维生素D3中毒的早期症状,建议进行血液生化检查,包括电解质分析和钙磷水平检测。治疗措施可能包括减少日晒时间、调整饮食并遵医嘱使用...
谁该补充维生素D?家有这10类人快看看
补充过量有可能引起维生素D蓄积中毒,中毒症状表现为严重口渴、尿频、厌食、呕吐、腹泻、嗜睡、心律失常以及高血钙等。但实际上,日常补充普通维生素D的量远远达不到中毒剂量,过量服用活性维生素D才是维生素D中毒的常见原因。启动维生素D治疗后,建议每隔3个月查一次血清25(OH)D水平,以评估疗效和调...