糖尿病人能吃粉条吗?答案可能出乎你的意料

2、粉条对于糖尿病人来说不属于营养食品,只能提供一部分热量,而且吸水膨胀率较高,吃的过多的话会影响其他食物的摄入量。与粉条同类的还有宽粉、粉丝等等。糖尿病人吃粉条这类纯淀粉食物更需要合理的营养搭配,比如鸡块白菜炖粉条、粉条蒜苔焖黄鱼、青菜猪肉粉丝包子、蚂蚁上树(肉末、粉丝、青蒜、郫辣酱)等等。糖尿病...

你在直播间买的食品可能是假的,还有毒!千万别给孩子吃了

很多肉丸子里面会加了大量的淀粉,还会加了其他的成分,确实很Q弹,有些孩子很爱吃,但其实添加剂很多,真正的含肉量并不高,孩子在吃这些肉丸子的时候吃进去的更多是一些只有热量的淀粉,增加孩子消化的负担,却不能给孩子补充生长发育需要的铁、钙、锌等营养。第二类:腌制类的食物比如说腊肠,腊肉,腌肉等等,这些肉类...

春天多吃素菜一锅鲜,味道鲜美,热量不高,清肠刮油,好吃不长胖

今天和大家分享一道素菜一锅鲜,几种蔬菜炖煮成一锅,营养均衡好吃不长胖,虽然是素菜但还是要注意食用量,不能吃撑,这道素菜一锅鲜中的素菜都是低脂肪低热量的,在你减脂期间也可以放心去吃,非常适合春季,除了热量低还有一个原因是清淡,春天比较干燥容易上火,所以饮食上也要清淡一些;素菜一锅鲜的主要原材料有鸡蛋...

秋天有这8道特别下饭的家常菜,就着米饭一起吃,三碗饭都不够

调味阶段加两勺番茄酱味道会更好哦～但减脂期建议不加,避免摄入更多的热量。荷兰豆炒香肠食材:荷兰豆香肠步骤:1:香肠洗净切片,荷兰豆加一丢油焯水一分钟;2:热锅冷油,油热之后先倒入香肠小火炒2-3分钟,在倒入荷兰豆、蒜末一起中火炒两分钟;3:撒点葱花出锅啦出锅啦。不用加任何调料就很香的香...

减肥吃粉条会发胖吗

但是一般情况下,如果在吃了粉条之后没有及时进行体育锻炼或者减少其他高热量食物的摄入,则可能导致热量摄入过多而转化为脂肪储存起来,进而引发肥胖。因此,在吃粉条后需要通过合理的饮食搭配以及适当的运动来消耗掉多余的热量,以防止发胖。若在减肥期间食用了油炸粉条或添加了大量的调味料,可能会因为摄入过量的能量而...

超适合夏天的主食,减肥能吃!热量只有米饭的1/3!

热量只有米饭的1/3!天气越来越热了,就爱吃点凉爽的食物!连大米饭都不炫了,主食换成凉粉、凉面、凉皮……主打就是一个清凉爽口!但这些清凉面食有没有营养?适不适合长期吃呢?一起来看看!首先,可以当主食吃的凉皮、米皮、凉粉、粉丝、粉条等,都属于「淀粉凝胶」类食物(www.e993.com)2024年11月7日。

新绛农商银行:“粉条”变“金条” 搭起致富桥

“这些正在晾晒的粉条就是我致富的‘金条’,制作原材料为红薯淀粉,热量低且饱腹感强,口感也很Q弹,不仅深受本地百姓欢迎,还远销北京、上海、南京等多个城市。如果没有新绛农商银行的资金支持,我不可能有现在的成就。”南苏村非凡粉条加工厂负责人秦某感慨地说。

腐竹居然这么油!选对火锅菜,能少吃超多热量

所有食材的营养素均按每百克计。数据源于《中国食物成分表》,部分食材参考自京东销售前列产品。-01-豆制品类—豆制品美味,但家族支系实在是庞大,其中藏了好些高脂高热量的家伙。不想挑,咱就盯准冻豆腐&老豆腐点!冻豆腐105大卡蛋白质:10.3克...

甲状腺癌能不能吃生粉条

核心提示:甲状腺癌患者可以适量地吃生粉条。甲状腺癌患者可以适量地吃生粉条。生粉条是由马铃薯、红薯等原料制作而成的食物,含有丰富的碳水化合物,能够为身体提供一定的热量,并且有助于促进胃肠蠕动,改善便秘的情况。甲状腺癌患者适当进食一般不会加重病情,不必过于担心。

中国,哪里的“鸡”最好吃?经过评选,这10种上榜,有你家乡吗?

焗制过程中，盐的热量和香料的香味慢慢渗透进鸡肉，使其肉质保持鲜嫩多汁，同时吸收了盐的矿物质，增添了鸡肉的风味。盐焗鸡的形态饱满，皮色金黄，肉质滑嫩，骨香肉酥。口味上，盐焗鸡以其特有的咸香、肉质的鲜美和皮的酥脆而著称，每一口都能感受到食材本身的纯净与调料的巧妙融合。9：上海白斩鸡，是上海地区...