小米运动App 3.0正式发布:更好用 更懂你

小米手环官方微博表示,小米运动App3.0版是史上最漂亮的小米运动App,UI采用了新的设计风格,更加简洁,布局也更直观。功能方面,新版App新增微信登录方式,不再强制使用小米账号登录。此外,还新增了新增骑行、健步走运动、训练实时心率展示、训练模式(可定制训练课程或自由训练)等功能。界面方面,新增状态页数据模块自定...

健康达人施皓蓝:科学健走,你真的准备好了吗?

在硬质地面健走比在橡胶地面健走对鞋子的减震功能要求更高。健走服:内衣选择容易吸汗的衣服,外衣选择宽松方便活动的衣服。晚间健走,最好选择有发光条的衣服,确保安全。要随时根据气温变化,增减衣服。计步器:佩戴计步器或者选择一款具有计步功能的手机能够帮助健走者量化健走目标。比如今天的目标是以120～130步/min...

长假将至你准备怎么度过?请收好这份“健康防护18问”

答:结合自己的身体状况选择运动方式,如健步走、慢跑、广播操、羽毛球、八段锦等;应穿着合适的服装鞋袜;运动前热身,运动后要拉伸,并及时补水。18.不小心扭伤脚踝,该如何应对?答:

娄底市文化旅游广电体育局2023年工作要点 | 娄底市文化旅游广电...

突出体育赛事活动安全、赛风赛纪和反兴奋剂工作等重点方面,建立健全和落实风险研判评估、监管责任、防控协同等机制,牢牢守住体育领域安全稳定“底线”。十一、持续做好基础工作,确保为文旅广体事业发展提供可靠支撑23.加速文旅人才队伍建设,提升队伍干事创业活力。积极实施舞台艺术、文博、体育人才培养引进计划。尽力利用周...

直播跳操、在线比赛,北京中小学线上体育课让亲子“动”起来

并且可以借助器械、娱乐互动的运动方式起到锻炼身体的作用。此外,刘林青建议,家长可以充分利用视频软件,给孩子们创造一起训练的平台,或者到线下组织孩子们一起跟着视频锻炼,让孩子们在练习中互相促进,以达到既娱乐又锻炼的效果。新京报记者刘洋编辑缪晨霞校对付春愔...

“校长跟我们吃得一模一样!”你娃在学校吃得咋样? 来看看徐州这3...

徐州资讯全覆盖尽在快哉APP唐装、旗袍、英伦风,徐州各校的校服“秀”出新高度,哪家最具特色?为降“三高”徐州阿姨迷上健步走,结果越走腿越疼!医生这样说...重磅!文旅部官宣!徐州这个区成为首批国家全域旅游示范区!点留言,说说你的看法?