痛经的女性,经期多做这些事,或能缓解疼痛

经期的饮食尤为重要,最怕的就是寒凉之物,因此经期要避开一切冷的食物。冰激凌、冰镇饮料和各种生冷海鲜都要暂时避开,不然会刺激子宫收缩,加重痛经。食材的选择上,应该以质地温热的汤品、粥类和富含铁元素的食材为主。这些温补类的食材有暖宫活血的作用,可以有效缓解疼痛。2、饮用暖身饮品经期多喝红糖姜茶,还...

经期能不能喝马黛茶饮料,经期能否饮用马黛茶饮料?探讨其影响与...

根据中医理论,体寒的经的人不宜喝马黛茶。因为马黛茶具有降血压、降血脂、抗凝血等作用,并且味道苦寒,容易导致体寒症状加重,例如手脚冰凉、乏力等。如果是经期期间的茶饮料体寒症状加重,应及时停止饮用马黛茶并咨询医生或中医师的富含建议。所以,马黛茶并非适用于每个人都适合经期饮用。在考虑使用马黛茶之前,先了...

植发手术后多久能长出头发?做一次就行吗?

(1)半个月内停止服用维生素E、阿司匹林类抗凝药物,这类药能降低血液凝血功能,可能会影响术后恢复;术前十天不喝浓咖啡、不食辛辣食物、不服用活血的中药(如人参、丹参、西洋参、大枣、益母草、当归等及含有以上成份的保健品)等等。(2)术前一周建议禁烟禁酒,饮食清淡,避免熬夜。(3)术前一天或手术当天早上,...

经期可以喝中药吗?经期要注意什么?

2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。3、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。4、不适宜吃太咸:过咸的食物,...

消得酷暑去 喝出健康来 今夏饮料市场“卷”出消费旺季

“酸梅汤作为饮料食用,还是有一些食用禁忌的,脾胃虚寒和处于女性月经期的不建议食用,还有很重要的是胃酸过多,包括胃部有炎症存在的人群是不适合食用的。”药师提醒说,做袋泡茶或者类似茶饮产品,一般是用一些药食同源的药材,偶尔尝一尝并无问题,但如果要用其治病或者调理身体,还是需要在医生指导下进行。

一口气喝完冰镇饮料后吐1000毫升血!医生提醒……

3.以下情况不能喝冰饮:①感冒发烧、腹泻患者不能喝;②心脏病患者如果感到心慌,胸闷时不能喝,没有症状时也尽量少喝;③平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童,最好少喝;④大清早起床时,夜间温度低时不要喝(www.e993.com)2024年11月17日。4.室内空调温度不宜太低,特别是有午睡习惯的人群,温度设定过低会增加心梗的风险。

夏季冰饮真能“透心凉,心飞扬”?

以下人群谨慎吃冰饮经期女性有专家认为,低温饮料进入人体内,会导致子宫内膜血管的收缩,导致出现月经量的减少,甚至出现痛经等情况。中医认为,性寒的饮料会导致脾失健运、血瘀不畅,女性经期喝后可能有不适感,因此在经期的女性不宜食过多、过冰的食物或饮料。

不想骨头又脆又软,常吃4类食物、做4件事,到老不容易骨质疏松!

有研究证实,吸烟女性的髋部骨折风险显著增加,尤其是吸烟量较大的人,而戒烟10年及以上后,风险显著下降。此外,与不喝酒的人相比,每天喝3杯酒精饮料与更高的髋部骨折风险相关,酒精摄入量越多、髋部骨折风险越高。所以,建议在日常生活中,避免吸烟、酗酒,最好是戒烟限酒。

一瓶下肚,男子大口吐血,夏天不少重庆人和他有一样的爱好

但是,如果此时你常喝冷饮,容易耗伤你的阳气。阳气不足的人会面色发白,精神不振,胃肠道消化能力下降,长此以往会使人免疫力下降,容易感染疾病。??姨妈期不舒服女性子宫也难以抵挡寒冷侵袭,当冰冷的饮料进入胃肠道后,子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,导致痛经,或是导致月经量少,经期紊乱。

消暑新风尚?医生提醒:冰杯虽爽,不可贪凉

湖南中医药大学第一附属医院肖志红医生提醒，以下几类人不宜经常“吃冰”：1.素体阳气不足之人。如平时比一般人怕冷，冬天特别怕冷的人不宜“吃冰”。脾胃阳气稍虚弱之人，稍食冰凉食物即胃脘不适、腹痛腹泻、怕冷，则表明此人脾胃中阳气并不能忍受冰之阴气，便不可长期食用。2.女性经期不宜“吃冰”。女性经期...