济南起步区:吃这种西瓜要连打带摔 “三高人群”实现吃瓜自由
据介绍,这种打瓜又叫籽瓜,口味不同于一般的西瓜,果糖含量低,糖分只有2.7,是三高人群友好型西瓜,也适合减肥瘦身人士食用。水分含量大,清香味浓,是夏日解暑新选择。济南起步区太平街道年产西瓜14万吨,产值超过2亿元,是山东省内黄河以北最大的早春大拱棚西瓜种植基地。除了知名的“太平宝”西瓜,太平街道积极开发各种...
老中医为你推荐减肥水果——籽瓜
在减肥人群中,有一大部分人的体重其实并不属于“肥胖”,老中医推荐——籽瓜。(原标题:老中医为你推荐减肥水果——籽瓜)在减肥人群中,有一大部分人的体重其实并不属于“肥胖”,仅仅是“超重”或者身体局部因为久坐不动引起的脂肪囤积。一家调理内分泌和肠道健康的老字号中医馆的镇店之主——有着多年经验的陈...
吃水果减肥竟是一大误区?水果这样吃才健康
可以吃点苹果,此外桃子、荔枝和籽瓜也是不错的选择。爱生活,爱美食,让爱充满每一个角落!
国人均水果摄入量低,这样吃水果防癌还减肥
可以吃点苹果,桂圆,此外桃子、荔枝和籽瓜也是不错的选择。▲(生命时报记者谭卓曌)
多吃水果为健康加分吃对了防癌还减肥
有利减肥。美国加州营养学和新陈代谢研究中心的一项研究发现:在不改变其他饮食习惯的基础上,每餐之前吃半个柚子的人,持续12周以后,体重平均下降了1.6公斤。柚子中含有的化合物是一种天然的减肥剂。中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔认为,国人水果摄入量少与传统的饮食文化有关,水果并不是典型的中国传统膳食组...
这样吃水果防癌减肥
肾病者少吃橙子(www.e993.com)2024年10月24日。肾功能不全的人,血清中钾含量较高。宋新建议,避免摄入含钾离子丰富的水果,比如,橙子、橘子、香蕉等。肠胃弱吃点桂圆。肠胃弱少吃凉性、含果酸多的水果,比如,香蕉、梨等寒性水果。可以吃点苹果,桂圆,此外桃子、荔枝和籽瓜也是不错的选择。
第四届食品科学与人类健康研讨会-彭喜春教授-亚麻籽多糖的减肥...
亚麻籽多糖的减肥功效及机制摘要亚麻籽多糖(flaxseedpolysaccharides,FP)是亚麻(LinumusitatisssimumL.)的种子或籽皮中所含有的多糖成分,具有调节血糖的功效。然而对于其抑制肥胖的功效却并未多见。为了明确FP对肥胖的抑制作用及机理,本实验利用含有FP的饲料喂养肥胖大鼠,对不同组别大鼠的体质量、体脂、血清生化...
扒着门缝看历史:扮猪吃虎的乐毅,一战成名
也就是说,吃籽瓜可以降糖减肥。这么好的瓜岂有继续白送之理?现在籽瓜可是与西瓜一样称斤论两卖了。当然,籽瓜毕竟是籽瓜,它主要的价值自然不是药用价值,而是其经济价值。甘肃靖远的籽瓜瓜子,就是俗称的靖远黑瓜子,是甘肃著名的特产,以瓜子的片大、皮薄、板平、肉厚、乌黑发亮、味香、品质优异等特点而著称。兼...
舌尖上的高校:在兰州读最棒的书 吃最香的饭
这里你们都可以吃到此外,刚进入大学的女孩子们悄悄开始减肥学校为了满足爱美女孩子的需求还专门设置营养减肥餐水果、蔬菜、蛋白质的合理搭配很受同学们欢迎既满足你的胃,也让你更美甜品牛奶醪糟、水果醪糟醪糟对女孩子有美容功效加入牛奶、鸡蛋或者水果...
吃西瓜,千万别用勺!
西瓜对于减肥的人来说,那真是又爱又恨,想吃又怕胖,「一个西瓜=六碗米饭」「想减肥就千万别吃西瓜」等说法,使得西瓜成为了大家心中典型的高热量食物。但实际上,西瓜的热量真没那么高。西瓜的含水量超高,每百克中大约含有91.45克的水,热量也仅为31千卡,比减肥常吃的火龙果(55千卡)、苹果(53千卡)、猕猴桃...