血脂高的人能吃西瓜吗?医生:若想降低血脂,劝你少吃2种水果

医生:这种水果,吃一次血管堵一分它就是“榴莲”,榴莲对很多人来说是爱的爱死,恨得恨死,榴莲不同于别的水果,很多人群都不适合食用,过多食用甚至会引起猝死,糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者均不宜食用,平常人也要注意食用量。榴莲中热量和糖分极高,晓琳就是榴莲的狂热粉丝,减肥期间就是拿榴莲当减肥食物,...

甘油三酯高和胆固醇偏高,是病吗,应该如何降低?

目前有指南提出,综合血脂异常对于心血管系统的影响,对于尚未出现心血管疾病的将康人群来说,推荐总胆固醇应低于5.2mmol/L,甘油三酯低于1.7,低密度脂蛋白胆固醇不得超过3.4,最理想的状态应低于2.6mmol/L1。如果有任何一项高于这些数值,则患者出现冠心病、心梗等心血管不良事件的概率将大大增加。因此,临床上通常也会...

血脂偏高的人,医生提醒:尽量少吃4种水果,了解一下,做好预防

西瓜是夏天的水果,天气热的时候吃点西瓜可以起到解渴、降暑的作用。不过高血脂患者并不适合吃太多的西瓜,因为西瓜也是一种高糖分的水果,吃多了反而容易让血管受到刺激,导致血脂升高的。真想吃西瓜的人,也应该控制在每天最多100g左右。二、想要远离高血脂,让身体保持健康状态,就应该做到下面这几件事1、戒掉烟酒...