“大姨妈”黑黑的血块是什么?好不容易周期正常,却要加料?
经期结束前,要注意保暖,饮食宜以温热为主,少吃炭烤、油炸及辛辣食物,忌吃西瓜、梨等,以免影响血管收缩。2避免熬夜月经期,妹纸们身体容易疲劳,这个时期要避免熬夜,注意休息,保持心情愉悦。打开网易新闻查看精彩图片3避免久坐月经期间要经常活动身体,避免因久坐不动而导致血液凝结,注意要每隔一小时站起来活...
经期女性夏天能吃西瓜吗?妇科医生:想缓解痛经,2种水果可多吃
前段时间李小姐感觉自己的月经推迟了半个星期,而且流出来的经血颜色特别黑,痛经也越来越严重,这才意识到,原来女性在月经期间是不可以吃西瓜的。经期女性夏天能吃西瓜吗?我们常吃的西瓜,有一个外号叫作“寒瓜”,西瓜属于性寒的水果,如果女性在例假期间经常吃西瓜,容易导致宫寒的问题,甚至会引起月经推迟,月经量减少...
月经不到3天就没了和持续5天以上,哪个更好?怎么看月经量?
避免生冷食物:夏天因为温度比较高,很多人都喜欢吃西瓜、冷饮,对于月经不规律的女性来说,尽量还是少沾为妙。冰水会刺激到人体,影响正常的运转。尤其来大姨妈有腹痛的人,更不能吃冷的食物,以免加重不适感。综上所述,我们知道,只要在正常的范围当中,来例假时,不管是3天干净,还是持续5天以上都属于正常。...
月经期间,这4种水果是不可以吃的,女孩子们一定要谨记!
西瓜不仅汁水多,还可以解渴消暑,营养价值极高。西瓜属于寒冷的水果,在月经期间吃西瓜就会引起痛经,还会导致月经血流出不畅。所以在月经期间,一定要管住自己的嘴,不要碰触。第2种:芒果现在正值芒果的火热季节,很多人都喜欢买芒果吃来解解馋。但是在月经期间千万不能吃芒果,因为吃芒果的话就会引起月经紊乱。而且...
女生来大姨妈时,3种水果要少吃,不然头发易油腻,月经也会乱套
2、西瓜西瓜是人们最喜爱的水果之一,男女老少都爱吃,但对于处于经期的女性来说,还是少吃为好。尤其是天气比较冷的季节,更是不能多吃。西瓜是一种典型的凉性水果,女性吃的太多的话容易刺激到皮肤的油脂分泌,使得头发变得油油的。并且经期吃西瓜的话,容易引起痛经等,严重者还会造成月经不调,造成月经紊乱等。因此...
常年飘在国外留学,女生月经乱了
小雪时节,不能再熬夜,要顺应自然界变化,做到早睡晚起,一般建议晚上10点-11点入睡,早上7点-8点起床(www.e993.com)2024年10月4日。饮食方面,像小芳这种体质,不适合吃寒凉的食品,寒凉食品这里非指冰箱里的食物,而是指食物本身有寒凉属性,建议少吃西瓜、哈密瓜、猕猴桃、柠檬、菠萝、蔬菜沙拉等,但并非绝对不能吃。德叔强调饮食合理搭配非常重要,吃...
女人来“月经”时,尽量少吃这3类食物,可能排血困难,还易肥胖
2、寒性食物:太多的女孩子都喜欢吃一些平常自己下的食物,其实在月经期间,这一些食物是一定要禁忌食用的,因为这些食物态度是冰冷刺激性的,有清热解毒的功效,但是不利于经期快速排出垃圾,并且很容易造成痛经和月经不调的妇科疾病问题出现,比如说香蕉,苦瓜,雪糕,冰镇饮料等。3、咸的食物:如果在经期常吃...
用保鲜膜保存西瓜会迅速滋生细菌?这些谣言不能信
很多人觉得,如果已经切开的西瓜不大新鲜了,只要将外面与空气接触的一层切掉就可以吃了。但朱毅指出,细菌并不会只在西瓜表层繁殖,如果表面的瓜肉腐败了,很难保证毒素不扩散到底部,最好是将整个西瓜都扔掉。但如果只是落了些灰尘,那么切掉一层后是可以食用的。
女性经期尽量少吃或者不吃这三种水果
如果经常吃柿子,或者吃柿子过多的话会影响月经,所以如果想要大姨妈准时来报道的话还是不要在“亲戚”期间吃的好。2、西瓜西瓜是凉性水果的代表,有的妹子一年四季都要吃西瓜,夏天吃西瓜也就算了,冬天这么冷的天气还要吃西瓜,疾病肯定会找上门的,尤其是在特殊时期的时候,更不能吃了,如果你一时嘴馋吃了,那后果...
经期这三种水果不能吃!污血堵在里面排不出,女人衰老速度快3倍
月经期应吃别致、随意消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运转不畅,形成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。经期这三种生果不能吃!污血堵在里面排不出来,子宫衰老速度快5倍西瓜西瓜是凉性生果的代表,有的妹子一年四时都要吃西瓜,炎天...