年纪大了不能吃西瓜?医生:不想进医院,这4种水果尽量别吃

“李大爷,您这情况,不建议再吃冰西瓜了。”这是王医生对刚刚因为腹痛难忍来医院检查的李大爷所说的第一句话。故事发生在大暑节气已过的一个炎热夏日。李大爷是一名退休的邮递员,今年已经72岁了。因为天气炎热,李大爷贪凉,吃了半个冰西瓜,结果腹痛难忍,只好匆匆赶到医院。在医院的诊室里,王医生详细检查了李大...

晚上吃苹果等于吃毒药?提醒:这4类水果才不能碰,部分可致癌!

还需提醒大家的是,水果好归好,但也不能多吃。据《中国居民膳食指南2022》,成年人每天水果摄入量为250g~300g。一天吃2-3种即可,特别是孕妇、高血糖等人群,进食过量还可能导致血糖异常。不少人出于“勤俭节约”的美德,很多时候水果烂了,还直接切掉继续吃。但这个行为是万万不可取的。多个实验证明,水果开始...

关于西瓜的误区,你了解吗?

假的!很多人认为西瓜皮不能吃,其实这是一个大误区。西瓜皮富含膳食纤维和多种矿物质,有助于促进消化、降低胆固醇。此外,西瓜皮还具有清热解毒、利尿排湿的功效。将西瓜皮洗净切片,可以凉拌、炒食或煮汤,美味又健康。误区六:冰镇西瓜更解暑?假的!很多人喜欢将西瓜放入冰箱冰镇后再食用,认为这样更解暑。然而,这...

甘油三酯高和胆固醇偏高,是病吗,应该如何降低?

据相关数据统计,中国居民的平均胆固醇水平约为4.50mmol/L,高胆固醇的患病率达到4.9%;而甘油三酯的平均水平为1.38mmol/L,高甘油三酯的发病率较前者更高,能够达到13.1%1。总体来说,成人出现各种血脂异常的总体患病率高达40.4%。血脂异常并不是一种单一疾病,体内的血脂通常由胆固醇、甘油三酯和类脂三个部分组成。...

血脂高的人能吃西瓜吗?医生:若想降低血脂,劝你少吃2种水果

医生:这种水果,吃一次血管堵一分它就是“榴莲”,榴莲对很多人来说是爱的爱死,恨得恨死,榴莲不同于别的水果,很多人群都不适合食用,过多食用甚至会引起猝死,糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者均不宜食用,平常人也要注意食用量。榴莲中热量和糖分极高,晓琳就是榴莲的狂热粉丝,减肥期间就是拿榴莲当减肥食物,...

血糖高的人能吃西瓜吗?提示:若想血糖稳定,这四物尽量管住嘴

血糖高是可以吃西瓜的,不过,在吃西瓜时需要注意一些问题:1,血糖不达标时是不能吃西瓜的,否则,会导致餐后血糖有更大的波动(www.e993.com)2024年12月19日。2,一次不建议吃太多,可以每次吃一块,两餐之间吃最好,能够避免餐后血糖有比较大的波动。另外,血糖达标是吃西瓜的前提,西瓜可以放到餐前吃,这样可以减少正餐的主食量。

升糖快、嘌呤高、胆固醇高……这份危险食物清单一定要记住

所以,吃西瓜适量为宜,不要贪多。建议糖友空腹血糖不超过7mmol/L和餐后血糖不超过10mmol/L时,每天可以吃200克(不带皮)西瓜。如果高于这个值的话最好不吃或少吃。如果近期血糖控制不佳,尤其是血糖较高时,还是等控制好以后再吃西瓜吧。02嘌呤高的食物...

涨知识|升糖快、嘌呤高、胆固醇高,记住这份危险食物清单

建议糖友空腹血糖不超过7mmol/L和餐后血糖不超过10mmol/L时,每天可以吃200克(不带皮)西瓜。如果高于这个值的话最好不吃或少吃。如果近期血糖控制不佳,尤其是血糖较高时,还是等控制好以后再吃西瓜吧。嘌呤高的食物长期过多摄入嘌呤含量高的食物,造成血液中尿酸水平升高,不但会使患痛风性关节炎或肾结石风险...

高血脂能吃西瓜吗?医生忠告:不想血脂升高,这3种水果要少吃

而且,西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂,有微量的降脂效果。高血脂患者要知道的是,所有的水果含糖量都是较高的,大量的葡萄糖进入人体后会转化为脂肪,使过多的脂肪在人体中堆积,也会导致血脂升高。因此,对于高血脂患者来说,吃西瓜的时候要控制食用量,一般在100克~150克之间最好,这样不会引起血脂...

夏天到了,坐月子的女性能吃西瓜吗?

1、西瓜是凉性水果,最好不要太早吃,一般要在产后一周后就可以吃一点,但是不可以吃冰西瓜。2、西瓜打开时间过久不能吃,天气温度过高后,适宜细菌繁殖,如果打开时间过长,已被病菌污染的西瓜,产妇吃了就会对身体造成影响。3、饭前或饭后别吃西瓜,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物...