27款简单味道推荐,做法详细一学就会,做出属于自己的经典下饭菜
奶酪鸡肉卷材料:鸡腿、面包片、奶酪片、鸡蛋、葱、姜、盐、黑胡椒做法1.鸡腿去骨,用刀背拍成薄片,每个鸡腿平分两份。2.放入碗中,加入1个蛋清,再加盐、胡椒粉搅拌均匀。3.面包用擀面杖擀开,刷一层蛋液。4.铺一块鸡肉放一块奶酪,卷起成为生坯。5.起锅烧油,烧至6成热,放入油锅,炸至金黄成熟即可。
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力|鸡肉|...
4.煎鸡肉:在平底锅中倒入适量橄榄油,加热后放入腌好的鸡肉片,煎至两面金黄熟透,约每面3-4分钟。然后取出,稍微冷却。5.包裹io.merkert青菜:将焯过水的青菜放在煎好的鸡肉片io.qdcwyy上,确保覆盖均匀,然后从一端开始小心卷起,形成卷状。6.固io.meijaja定鸡肉卷:可以用牙签或厨房绳将鸡肉...
秋天吃萝卜,切记萝卜的“死对头”两者不能一起吃,吃了没病找病
步骤一:鸡胸肉洗净后剁成肉泥,放入盘中后加入适量的葱花、1茶匙生抽,少许的蚝油,一点点胡椒粉,搅拌均匀备用。步骤二:白萝卜去皮后切成薄薄的片,沸水入锅,大约焯水10秒左右捞出放入清水中降一下温。然后取一片萝卜片,中间放入鸡肉泥,卷起来后放入盘中备用。步骤三:把所有的鸡肉卷好之后,放入蒸锅,上汽后蒸...
外行人减肥靠饿,行家减肥,不仅食材丰富营养足够,还管饱不反弹
用手搅拌均匀使每一片肉都能涂抹到调味粉,在搅拌好之后盖上保鲜膜腌制一夜或者数小时入味。长时间的腌制入味,鸡肉的味道才会好。2、鸡胸肉片腌制好之后就可以开始制作这一美食了,首先要提前把面饼皮煎制好然后放凉。因为刚煎制的面皮比较脆,卷的时候会容易破损。面饼皮你可以自己揉面制作也可以直接购买现成的...
5月减肥季,不要错过这道减脂鸡肉卷,简单蒸一蒸,低卡又减脂
这样一道美味的豆皮卷鸡胸肉就做好了,鸡肉吃起来一点都不腻,里面既有丰富的维生素也有优质的蛋白质,而且饱腹感强,我一次吃两根,晚上一点都不觉得饿。看似简单的制作步骤,在制作的时候还有需要注意4点,才能让这道减脂餐做的更美味。花花小贴士:1:鸡胸肉需要提前腌制好后,再加入蔬菜,不然吃起来口感会发柴,里面...
自制老北京鸡肉卷,好吃又实惠,大家一起做起来吧
3、鸡胸肉切成条,放蚝油、生抽、五香粉、料酒腌30分钟4、腌制好的鸡胸肉,裹上一层面粉,放到水里甩一甩,再裹上一层面粉(记得,是裹2次面粉哦~)5、油温6成热下锅炸,炸到变成金黄色就可以啦6、蒸好的饼皮分开,放上黄瓜条、葱丝、鸡肉条,挤上甜面酱和沙拉酱,卷起来就可以啦...
喝酒下饭属鸡肉卷饼够味儿, 加上这一东西, 清热祛火、口感鲜嫩还...
4、上手抓匀,如果稀,可以再加淀粉,放冰箱冷藏入味2个小时(如果做早餐用,可以头天晚上腌制好,放冰箱冷藏一晚,第二天早上就可以做了)打开网易新闻查看精彩图片5、热油锅少放一点油,下鸡肉块,煎至两面金黄打开网易新闻查看精彩图片6、面糊:鸡蛋盆中打散,放适量凉水调匀,放适量白面,用打蛋器顺时针打匀...
大姐天津街头卖鸡肉卷,惊现鸡排,一个六块钱简直不要太划算
放的是一个,形状特别大的鸡排。据说,这个里面放的鸡排的个头也是非常的大。它的大小感觉,比自己的手掌还要大,并且。这个鸡排吃起来也是非常的,美味,然而这样一个美食,卖六块钱也是,说非常的划算。就像在快餐店里,花十块钱,也可以说是买不到这么大的一个鸡肉卷。所以说这个鸡肉卷的价钱也是卖的非常的有良心...
早餐吃得像皇帝,一个糯米鸡肉卷,满足你的味蕾,有秋补效果
1、鸡腿从根部将筋剪断,然后将肉从中间的鸡骨上剥离下来,用刀背将鸡肉敲松,同时也使其展开成大片,加入调味品腌制过夜;2、糯米事先浸泡2个小时,香菇泡发,并且将香菇和胡萝卜剁成末;3、炒锅内放少许油,放入香菇末和胡萝卜末炒香,放点生抽,加入浸泡过的糯米翻拌均匀;...
无法抗拒的芝士鸡肉卷,外皮酥脆流行馅儿,芝士控的福利
慢慢的那个鸡肉卷就煎的软下来了,不用担心,吃的时候一切开还是会照样流出芝士馅的,非常美味。就好要趁热吃,芝士都流出来的感觉才是最棒呢。小贴士:1、因为芝士本身用的就是咸芝士,所以腌制鸡胸肉的时候盐一定要少放。2、家里面没有柚香盐的就用普通的盐代替就可以了。3、不想要放冰箱里面速冻的...