经常喝饮料不健康?研究发现:这两种饮料可适量喝

具体来说,在高血压患者中,每天喝0.5～1杯咖啡或4～5杯茶的高血压患者患阿尔茨海默病的风险最低。喝点茶和咖啡,对眼睛好2023年,中山大学中山的研究人员在《营养素》期刊上发表的研究发现,每天喝2～3杯咖啡与黄斑区视网膜神经纤维层厚度增加16%相关,而每天喝超过4杯茶与其增加15%相关。这意味着,适量的咖啡和...

经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...

据介绍，2014年《国际皮肤病学杂志》上发表过一项研究发现：咖啡的摄入，可以有效保护人类皮肤免受光老化，并减少色素斑沉着。2024年，北京协和医学院的研究人员发表在《美容皮肤病学杂志》上的一项研究发现：经常喝咖啡的人能够有效降低面部皮肤衰老的风险。研究人员推测，咖啡美容的原因与其中含有的绿原酸等多酚物质有...

研究建议:常喝咖啡和茶,能有效预防这些常见疾病

这提示我们,速溶咖啡可能无法带来相同的神经保护效果,甚至可能“适得其反”。另一方面,当每天饮用茶的量超过4杯时,mRNFL的厚度显著增加了15-16%,这进一步证明了茶对大脑的长期健康有益。说明茶中的成分可能具有神经保护的潜力,有助于降低神经退行性疾病的风险。综上所述,研究结果表明,在饮用咖啡和茶的人群中...

经常喝茶VS经常喝咖啡的人,谁更年轻?

与不喝咖啡和茶的人相比,每天喝2~3杯咖啡和2~3杯茶的人中风风险降低了32%,痴呆风险降低了28%。咖啡和茶的组合有效降低了中风后患上痴呆症的风险,每天饮用3~6杯咖啡和茶,中风后患上痴呆症的风险最低。研究人员认为,咖啡是咖啡因的主要来源,并且含有酚类物质以及其他具有潜在有益健康作用的生物活性化合物。同...

中山大学研究发现,每天喝咖啡、茶,有益于大脑长期健康

此外,喝茶也与黄斑区视网膜神经纤维层厚度增加有关,每天喝超过4杯茶,与黄斑区视网膜神经纤维层厚度增加15%相关,且随着茶摄入量线性增加,与年龄和性别无关。研究人员表示,喝咖啡和拥有健康的黄斑区视网膜神经纤维层厚度之间存在一个“最佳点”,不要太多也不要太少,2-3杯是最好的。

肝内钙化灶能喝咖啡吗?女性适用吗?

肝内钙化灶能喝咖啡吗?女性适用吗?肝内钙化灶能不能喝茶叶肝内钙化灶是指肝脏组织中发生了钙盐沉积形成的一样的小结节或斑块,一般不会引起明显的病变症状,多数情况下是无害的结石(www.e993.com)2024年11月16日。但是,在饮食方面,对于肝内钙化灶患者,还是需要注意一些饮食上的一种禁忌。

喝咖啡会长斑吗很多女生不懂,后悔今天才街道,立马告诉所有人

瓶子里的水,放一天后为什么有味道?今天09:00塑料3女子住酒店,竟被羊驼啃咬头发……原因笑喷!3月2日07:05动物新闻滤镜美颜、老年扮嫩,这5位大龄女星太假,水桶腰、皱纹遮掩不住3月2日11:45明星穿搭女星陈松伶3不要放弃情感需求3月2日05:01两性情感鸡汤小区粪水横流,最深处达10厘米!居民呼吁...

上海的咖啡与茶

上海咖啡与茶的融合,从一个历史镜头可见一斑:1935年3月,为庆祝光明咖啡馆成立一周年,几家公司联合举行“空前盛况之联欢大会”,第一个表演的节目名曰“玫瑰艳华”,每一个随舞者的臂中,都抱着一盒汪裕泰茶号的“玫瑰牌”祁门红茶。争优咖啡是外来的,但手中的这一杯却是“上海味”。咖啡在上海绝不仅仅是简单...

有颈动脉斑块的人,还能喝咖啡吗?会加重斑块吗?茶水和酒呢?

最后再说喝酒,与咖啡和茶对血管有一定的保护作用截然相反,因为酒精在体内代谢产生的乙醛对血管内皮会产生强刺激,大大增加了血管病变发生的可能,不但有颈动脉斑块、心脑血管病的人不能喝酒,正常人也应尽可能做到不喝酒、以茶与咖啡代酒。如果此文帮到了您,点个赞打个赏点击关注吧,一起学习交流更多健康知识...

晨读丨11月14日,关注健康每一天

常喝咖啡和茶有助预防晚年虚弱《美国医学主任协会杂志》发表研究显示,中年人饮茶或咖啡,有助于降低晚年身体虚弱风险。这项研究共纳入约1.2万名45-74岁参与者,他们的平均年龄是53岁,平均随访20年。根据喝茶、喝咖啡的习惯,研究人员将参与者分组,研究中一杯的标准分量为237毫升。大部分(68.5%)的参与者每天喝咖啡...