常吃西红柿胜过吃“补药”?营养师:对人体的确有5大好处!

西红柿中不但含有大量的维生素C、维生素B族、维生素a等成分,还含有特别丰富的维生素PP,这些成分能够促使人体当中红血球的形成,有助于改善皮肤萎黄、暗沉无光等现象。而且这些维生素属于抗氧化剂,有着抗辐射、抗衰老的功能,还可以增强皮肤细胞的代谢功能,既有着美白淡斑的效果,还可以起到保持皮肤弹性以及滋润肌肤的功能。

刚过40岁,为什么就长“老年斑”了?

如果父母或者有血缘关系的亲戚有早期长老年斑或长得较多的情况，那么后代就难逃长老年斑的命运。日光照射日光照射可能会促进老年斑的形成，且照射多的地方发病可能更高。另外，睡眠不好、压力大、精神状态差、饮食不规律等，也会加速老年斑的形成。需注意的是，年轻人出现脂溢性角化症，尤其在面部，容易和感染性的...

夏日防晒出新招:水果是你的天然防晒衣

西瓜,作为夏日的代言水果,不仅含水量高,其含有的多种氨基酸更具有皮肤生理活性,能够提高皮肤的代谢能力,帮助预防晒后变黑。夏季吃西瓜后,用西瓜汁擦脸或用西瓜外皮贴面,可以滋养面部肌肤,提供天然的防晒效果。3.柠檬——美白淡斑的天然法宝作为维生素C的宝库,不仅能促进新陈代谢、延缓衰老,还能美白淡斑,增强皮肤...

西红柿一起煮,每周吃2次,美白淡斑瘦肚子,皮肤越来越水灵

西红柿加它一起煮,每周吃2次,美白淡斑瘦肚子,皮肤越来越水灵。今天呢,小馋猫要为大家分享一道美食,那就是西红柿豆腐汤,这两种食材都很常见,营养价值高,而且西红柿中的维生素,番茄红素,有助于皮肤变得细腻,美白,经常食用西红柿,还能防止紫外线的对肌肤的伤害,西红柿还是低热量的食材,常常被当成减肥食材,西红柿的口感...

西红柿加它一起煮,女性吃了美白淡斑,孩子吃了增强记忆

西红柿加它一起煮,女性吃了美白淡斑,孩子吃了增强记忆首先提到西红柿,我们大家都知道项目是当中含有丰富的维生素c以及番茄红素能够起到非常不错的抗氧化效果,能够达到美容养颜抗衰老的功效,在日常生活当中是公认的美容产品。而且在夏天的时候经常吃西红柿,还能够有效的降低紫外线,对于皮肤的伤害能够起到防晒的效果,我...

它是蔬菜维C之王,维C是西红柿10倍,美白淡斑,现在吃正当时

青椒营养丰富,富含多种人体需要的营养物质和微量元素,特别是维生素C的含量非常高,每100g青椒中含有130毫克的维生素C,是同等质量下西红柿的10倍(www.e993.com)2024年11月20日。维生素C可以清除人体中的自由基,延缓皮肤衰老,淡化色斑、祛除皱纹,因此经常食用青椒可以起到美容养颜的作用,特别适合女性朋友食用。同时,青椒中含有大量的辣椒素,这种物质可以...

吃西红柿能祛斑?皮肤科主任提供:3个美白方子,有助淡斑,可多吃

而这丰富的维生素C不仅可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,还可以抑制黑色素的活跃,从而让脸部变白,淡化祛斑的存在。这也是人们为什么常说吃西红柿可以淡化斑点,而且西红柿还有抗衰老、抗氧化的作用。但是利用西红柿进行美白有一个遗存的危害,就是西红柿含有植物激素,而且现在很多西红柿是被催熟的,这类西红柿长期食用对人体或...

西红柿与它一起煮,最好隔三差五吃,美白淡斑排宿便,连腰都细了

其实,这些问题都是可以淡化的,而且只需要注意自己平时的饮食就可以了,不用啥过大的花费,大家都有实力可以做到。冬天快要到了,现在的话会比较推荐大家做些汤品,喝起来滋补又暖体,因为同时又想要达到美容目的,所以推荐食材是西红柿与金针菇,西红柿与它一起煮,最好...

美白淡斑抗氧化?西红柿真有这么神吗?

美白淡斑抗氧化?西红柿真有这么神吗?又热又晒的夏天,让人不得不考虑美白这件大事!关于西红柿的功效,可谓是众说纷纭,有的说西红柿富含番茄红素,具有很强的抗氧化能力,有的说西红柿富含谷胱甘肽,能够减少黑色素生成,甚至有人说“每天1个西红柿,7天白成一道光”。西红柿真有这么神吗?扬子晚报/紫牛新闻带你一图...

“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒

解郁、助眠、美白淡斑……逍遥丸真的有”奇效“?“可能是某些平台里有比较多的推广信息,恰好也有某部分人正好证型合适,取得了比较好的效果,但非人人适用。”广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示,在睡眠心理门诊不时会接触到一些患者,之前曾经自行服用过逍遥丸但没见效,前来就诊。