每天晚上睡觉都是“吉祥卧”的姿势,对睡眠有益还是有害?别小看
2024年3月12日 - 网易
对于这种睡姿,更建议大家的改良方式,即为把手部放在脑袋的前面,两腿合拢,为保证颈椎处于正常的生理曲线,两腿之间可以夹一个抱枕,或者是较轻的枕头,朝左边睡觉或朝右边睡觉都没有问题。另外,对于血压高以及心脏不好的人,如果以这种改良版的睡姿睡觉,没有出现其他的身体不适,便不用担心,并不会因此而加重病情。同...
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十五个征兆预示着老人要走! 当儿女的要知道
2023年2月16日 - 网易
如果左边鼻孔呼吸的量比右边鼻孔呼吸的量多,那么就说明这个人寿命还很长;如果右边的鼻孔呼吸很多,而左边鼻孔几乎没有什么呼吸,量比较少,那么这个人的寿命就比较短了。佛祖主张弟子要右侧吉祥卧,就是这个原因,当你右侧吉祥卧时,左边的鼻孔呼吸的量就会多一些。女性朋友可以反过来,因为女性的生理结构与男性的不同,但...
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谨慎!三种最伤身体的睡姿:修罗卧、畜生卧、饿鬼卧!
2021年5月31日 - 网易
“狮子吉祥卧”的正确姿势是:身体向右面侧卧,两腿合拢、微微弯曲,左手轻放在左大腿外侧上,右手拇指伸开,把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中,食指和中指贴着左太阳穴,无名指、小指自然分开附于头侧,右肘弯屈贴近胸肋,附枕而眠。按照现在生活来讲,右侧而卧也有它科学的依据。我们的肠胃的胃,它的口在右边,右胁而卧...
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