发酵黑麦汁、姜糖咖啡、现熬乌梅汁……本期市集“真好喝”
“梅好佳园”主人黄文彬说,天气虽然热,但热的乌梅汁更能有助于消散暑气。当然,喜欢冰饮的朋友也别急,冰镇梅子酒等你来市集试品,同样清爽同样解暑。当天还能买到梅好庄园出产的优质生态乌梅,可零食、可泡水、可烧肉……想怎么吃,就怎么吃。最后再提醒一下:本期市集饮品丰富,务必自带水杯!助力环保、爱护地球...
营养专家提醒,这9款零食不只解馋,还有助健康,甚至能抗癌
葡萄浑身是宝,葡萄皮和葡萄籽中含有白藜芦醇,这类物质对于癌症有很好的预防作用。不过,葡萄干不宜过多食用,其中热量、糖分较高,大量食用可能会导致人增肥变胖。乌梅乌梅不是话梅,话梅主要是用来解馋,而乌梅除了是零食,也是一种良药。乌梅具有收敛固涩的功效,俗话说,乌梅“酸入肝”,现代医学发现,乌梅可以有效的用...
双十一该省省该花花!今年回购率最高都在这了~|保湿|面膜|面霜|...
很多地方入秋后觉得敷贴片面膜会凉,可以看看它家睡眠面膜,也很能打~免洗、轻薄、补水保湿、修护样样好。实习生妹妹敷了15min,脸上油少了,脸蛋细腻不少~真人测评,效果因人而异质地很水,好推开,这点比大部分睡眠面膜做得好,薄涂完不黏不油,也不会沾到枕头上。秋天比夏天更干,基础保湿要更细致,在观望...
食药物质目录大全(2023年11月最新版)
安神(使精神安静、利睡眠等)类食物:莲子、酸枣、百合、梅子、荔枝、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄花鱼。增神(增强精神,减少疲倦)类食物:茶、荞麦、核桃。增力(健力,善走等)类食物:荞麦、大麦、桑葚、榛子。强筋骨(强健体质,包括筋骨、肌肉以及体力)类食物:栗子、酸枣、黄鳝、食盐。耐饥(使人耐受饥饿,推迟...
吃水果不吃皮,营养少一半,这6种水果皮,居然被很多人扔掉了!
葡萄洗净切半,去籽,桑葚、乌梅洗净去核,切开。一起放入榨汁机,加适量饮用水,搅拌成汁,加入适量蜂蜜调味。02香蕉皮:药食两用功能多中医眼中,香蕉浑身是宝,煮水可以治疗轻度腹泻,煎汤可以扩血管,防中风。香蕉皮中的焦皮素可以抑制真菌、细菌滋生,可治口腔溃疡,缓解皮肤瘙痒[2]。
【友谊科普】果篮子里的中药|中药|科普|食物|补益|-健康界
葡萄性平,补益五脏之气,可调和脾胃,有助于消除肠间积水(www.e993.com)2024年10月23日。葡萄籽不宜多吃,多吃则会心胸烦闷,可伴有烧灼感。凡是热性病后均不宜吃葡萄籽,如进食葡萄籽可能会出现视物不清、骨蒸潮热等症。葡萄根可以煮成浓汁饮用,具有止呕及缓解吐泻后恶心症状的作用。
入秋必吃3种“酸味果”,生津养肝敛阳气!养生的人都默默收藏了
乌梅味酸涩平,能生津止渴、增加食欲、促进消化,适合出现干燥症状的人群。乌梅干中所含的柠檬酸,还有助身体释放更多能量以消除疲劳感。一入秋,有些人常感口干舌燥、食欲不振,还有心烦失眠的困扰。这就是虚火上浮、体内津液不足的表现,此时就可吃点乌梅。
吃香蕉到底养肝还是伤肝?这2物或对肝不好,建议平时少吃
结语:大家现在应该知道,经常吃被农药催熟的香蕉会伤害肝脏,经常吃自然成熟的香蕉才有助于肝脏健康了,另外提醒那些想要养肝护肝的小伙伴,平时一定要少吃葵花籽和咸鱼,这两种食物对肝脏没有好处,你同意这样的说法吗?
耳鸣、脑鸣,可能是大脑衰老的早期信号,两个食疗方延缓大脑衰老!
西洋参益气养阴;枸杞滋阴,口感好;山药健脾补肾;茯苓健脾祛湿,二者搭配减少西洋参和枸杞的滋腻感;葡萄籽和乌梅,促进食欲,振奋阳气。现代医学证明葡萄籽有助于抗衰老和抗氧化,它还富含维生素C。这是一个中西合璧的食疗方,在滋阴的同时去补脾气。做法以上材料,可以打成粉泡水喝,也可以用料理机加水榨汁喝。
翻来覆去睡不着日常多吃6物,安神、助眠,做个好梦!
乌梅又叫酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅。乌梅是药食同源的制品,是由青梅经过加工后制成的中药材之一。乌梅干中所含的柠檬酸,可以帮助释放更多的能量以消除疲劳感,喝完酸梅汤后,可谓是神清气爽。葵花籽睡觉之前吃一些葵花籽,可以促进消化液的分泌,同时还帮助消食化滞、镇静安神、促进睡眠。其次,还有蜂蜜、莲子、...