“脾虚”不可怕?身体若有这类“症状”,可能需提高脾脏健康值了

失眠、头晕、头痛:脾虚影响神经系统的正常运行,可能出现失眠、头晕、头痛等症状。抑郁、焦虑:长期脾虚可能导致精神状态不佳,出现抑郁、焦虑等心理问题。肌肉骨骼系统症状:肢体麻木、腰酸背痛:脾虚影响气血的运行,可能导致肢体麻木、腰酸背痛等症状。关节炎、肌肉疼痛:严重的脾虚还可能出现关节炎、肌肉疼痛等症状。...

百草益寿:简单的几味药泡水,降低血脂、补血益气、促进睡眠……

(茯苓不溶于水,泡水时建议切碎一些)茯苓水具有利水渗湿、益脾和胃的作用。《本草正》载:“茯苓,能利窍去湿,利窍则开心益智,导浊生津,去湿则逐水燥脾,补中健胃。常喝可以祛除脾脏的水湿。像中年油腻,头发油、皮肤油,喝点茯苓水都比较有效,相当于净化了脾脏内的湿毒。参考文献:[1]嘉宝."中药泡水喝功...

湿气重会导致眼袋浮肿吗

核心提示:湿气重可能引起眼袋浮肿。湿气重会造成脾脏运化失常,进而影响到身体的水分代谢,造成水分潴留,形成水肿现象,表现为眼睑、颜面等部位的浮肿。除了湿气重外,睡前饮水过多、睡眠不足、肾功能不全等因素也可能导湿气重可能引起眼袋浮肿。湿气重会造成脾脏运化失常,进而影响到身体的水分代谢,造成水分潴留,形成...

阵发性睡眠性血红蛋白尿的并发症包括哪些

阵发性睡眠性血红蛋白尿患者的骨髓增生明显活跃,外周血涂片可见幼粒、幼红细胞,且红细胞形态异常,这些因素都可能导致脾脏功能亢进,进而引起脾肿大的发生。脾肿大常伴有脾脏体积增大,有时可触及腹部,但一般不会引起疼痛。5.脑血管意外阵发性睡眠性血红蛋白尿患者由于血小板减少和凝血因子缺乏,容易导致出血倾向,如果出...

爸爸辅导作业情绪崩溃,一个动作让孩子脾脏破裂!如何克服“恐辅症...

除此之外,儿童的注意还受生活习惯、家庭教养方式、后天训练与强化等多种因素影响。首先,不良生活习惯不利于注意的发展。例如,儿童长时间睡眠不足,饮食缺乏锌等微量元素、长时间沉迷电子产品等,注意力也会受到不良影响。其次,注意力的培养与家长的教养方式密切相关。例如,家长频繁命令孩子或者在孩子专注的时候屡次“打断...

张二荃:长期睡眠不足如何引发免疫崩溃与致命炎症

在实验中,通过睡眠剥夺的方式,研究团队发现小鼠在四天内出现了80%的死亡率(www.e993.com)2024年11月20日。解剖结果显示,这些小鼠的多个器官出现了病变,尤其是肝脏和脾脏。进一步的血液分析发现,炎症反应因子显著提高,如白介素-6水平提升了50至100倍。通过使用免疫缺陷型小鼠进行的实验,研究团队排除了外界感染的可能性,证实了免疫炎症反应是导致睡...

痰湿会引起睡眠吗

对于长期饮食不规律、精神压力过大等原因都可能会诱发痰湿内盛的现象发生。而痰湿通常是由于脾脏运化功能失调所引起的水液积聚成痰现象,通常会表现为咳嗽、咳痰等症状,并且还会伴有身体肥胖、大便稀溏等现象发生。但由于脾胃具有运化精气的作用,所以并不会影响到正常的睡眠情况。因此,痰湿是不会引起失眠的。

研究发现:做好这3件事,抗衰又延寿!

研究人员通过实验限制小白鼠的睡眠时间,然而仅仅4天,80%的睡眠不足的小鼠发生了过早死亡。随后对睡眠不足的小鼠进行病理检查发现:肝脏、脾脏、肺、肠、肾等多器官出现损伤,并且在小鼠血清中多种促炎细胞因子上升。最终研究证实:睡眠时间不足会导致多种促炎因子上升,从而诱发全身炎症风暴并导致过早死亡。2024年3月...

抗衰老最佳生活方式来了!研究发现:做好这 3 件事,抗衰又延寿!

研究人员通过实验限制小白鼠的睡眠时间,然而仅仅4天,80%的睡眠不足的小鼠发生了过早死亡。随后对睡眠不足的小鼠进行病理检查发现:肝脏、脾脏、肺、肠、肾等多器官出现损伤,并且在小鼠血清中多种促炎细胞因子上升。最终研究证实:睡眠时间不足会导致多种促炎因子上升,从而诱发全身炎症风暴并导致过早死亡。

如何判断自己有没有脾虚?中医:脾虚的人身体往往会有5个表现!

脾虚的人身体素质以及抵抗力都是很低的,这是因为脾虚导致身体免疫力下降,所以更容易受到病菌的侵害,患者还会因为脾虚引起睡眠问题。而睡眠不好,还会引起一系列心烦心悸、头晕目眩等状况,如果女性脾虚,还会影响生理期,出现月经紊乱、痛经等现象。综上所述,一旦脾虚会导致身体出现各种不适,建议就诊中医进行检查,根据脾...