久坐、久躺、暴走……到底哪个更伤身体?看完终于明白了

有条件的话,可以坐40分钟后站起来活动一下。久躺颈椎关节错位久躺相对来说可能要更好一点,因为躺着对脊椎的伤害比较小,不容易造成腰椎间盘突出。不过,久躺又不垫枕头,可能会对颈椎造成伤害。很多人躺久后起身会感觉脖子酸痛,根本原因就是跟颈椎关节错位有关。长期用错误的姿势一直躺着,非常有可能出现...

30年临床探索,江苏南京骨科医生让脊髓损伤截瘫患者重新行走

（人民日报健康客户端记者刘静怡）扶着支具，陈枫（化名）迈开双腿，重新站起来独立行走。这在普通人眼里很简单的一件事，对她来说却来之不易，因为她曾是一名脊髓损伤导致的截瘫患者。这背后，是江苏省人民医院骨科主任医师曹晓建教授及其团队多年临床探索蹚出来的治疗技术。7月21日，曹晓建教授向人民日报健康客户...

新闻能见度 | 在风险边缘“拼命试探”的下腰儿童

她在受伤时并没有失去所有知觉,被诊断为不完全性脱位型脊髓损伤,通过一定时间康复治疗,她有恢复行走能力的可能。但从北京博爱医院收治患儿的情况来看,不幸者占了多数,约有75%的患儿为完全性脱位型脊髓损伤。“对于脊髓损伤,目前没有十分有效的治疗方式,康复治疗算是一种补救措施。对于不完全损伤的患儿,要最大限度...

幺幺,腰椎断裂的很彻底,完全错位,基本没有站起来的希望了……

幺幺,腰椎断裂的很彻底,完全错位,基本没有站起来的希望了。后腿有伤,伤口里面有蛆,其他地方皮肤也有红一块红一块的受伤好几天了特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

避免“错位”人生 “挺起脊梁”生活

要想预防或改善脊柱侧弯,保持良好的行走坐卧姿势至关重要。雷祯斌说,坐立时,最好选择有靠背的椅子,将臀部靠近椅子的最里侧,保持身体直立,挺胸抬头,不要东倒西歪,也不要佝偻着身体,坐了一段时间后应该站起来走走,活动活动。入睡时,应选择仰卧,枕头不宜过高,但也不能不用,保持身体呈直线状态,尽量不要侧着睡...

粤神经干细胞移植获重大突破 桑兰有望站起来(图)

本报讯昨天,笔者获悉一则令人惊喜的消息:三五年内,通过移植神经干细胞,坐在轮椅上的桑兰和张海迪有望站起来(www.e993.com)2024年11月7日。这是全军神经医学研究所所长、珠江医院神经外科主任徐如祥教授,在昨天于广州召开的第二届全国中青年神经外科医师学术研讨会上透露的。桑兰和张海迪同因神经功能损害疾病导致瘫痪。怎么治好呢?徐教授说,就是...

久坐、久站、久躺……到底哪个更伤身体?骨科医生告诉你!

其次,小腿肌肉收缩能够有效地帮助下肢静脉回流。所以适当运动,对促进静脉回流是有益的。如果不可避免地需要长时间站立或久坐不动,可以穿医用的静脉弹力袜(一级压力)来进行预防。久躺颈椎关节错位说完了久坐和久站,在谈及久躺时,肖医生说和前两者相比,久躺相对来说可能要更好一点,因为躺着对脊椎的伤害比...

还在“妖魔化”髌骨脱位?快来看看这篇科普文章

2、要加强下肢肌肉力量的训练,特别是股内侧肌的训练,增强肌肉力量也能限制髌骨向外侧脱位。比如内侧直腿上抬训练、靠墙下蹲训练、站立微屈膝练习等。3、生活中,少做蹲起的动作,尽量使用坐便,如果是蹲便,膝关节向外分开一点,减少膝外翻的角度,下蹲的速度也要慢一点。除了日常生活中做康复训练,在饮食上还要注意多...

宝宝O型腿、内八字?家长别大意,一旦超过这个年龄段还没消失,立即...

大多数宝宝能站起来了。7~13个月时:大多数宝宝会很高兴地在家具周围“闲逛”。在父母的支持下,宝宝可以稍微走几步(注意:不要强迫宝宝过早走路)。11~14个月时:宝宝将开始独自行走——14个月大时,大多数宝宝会在某种程度上独自行走。

头晕≠头昏≠眩晕!经常眩晕,恐是疾病前兆,别小看!三种应对法别错过

动脉硬化患者常会伴有站立不稳、行走不便、肢体麻木、口齿不清、记忆力下降、胸闷胸痛、失眠多梦的现象;而颈椎病变最突出的特点为体位性眩晕,即当改变体位尤以扭转头部时眩晕加重,并可伴随脖子僵硬、头皮手指发麻现象,严重者可发生猝倒,但一般不伴有意识障碍。