餐后血糖高的糖尿病人,建议这10件事坚持二个月,血糖逐渐好起来

第三个小贴士是饭后适度运动。很多人认为运动会导致低血糖，因此饭后总是选择静坐。但其实，饭后30分钟左右进行15-20分钟的轻度运动，如散步、慢跑等，可以有效降低餐后血糖峰值。这是因为运动可以促进肌肉细胞对葡萄糖的吸收利用。第四个建议是控制进食速度。细嚼慢咽有助于消化，还能减缓糖分的吸收速度。医生建议，每...

降餐后血糖,只知道阿卡波糖?这2种同类药可能更合适!

α-糖苷酶抑制剂主要通过抑制小肠α-糖苷酶活性,延缓碳水化合物的分解、吸收,从而降低餐后血糖。适用于高碳水化合物饮食结构和餐后血糖升高的糖尿病患者。α-糖苷酶抑制剂是老年2型糖尿病(T2DM)患者的二级推荐降糖药物。应小剂量起始,逐渐增加剂量。该类药物单独使用低血糖风险较低,若出现低血糖应使用葡萄糖升糖...

空腹血糖和餐后血糖,哪个更重要?专家一席话让人心惊

餐后血糖对于总血糖的影响会大于基础血糖,就是说,这时候血糖升高主要取决于餐后血糖。研究发现,餐后血糖升高是心血管疾病死亡的独立危险因素,因此,糖尿病、高血糖的朋友们应该更加严格地控制餐后血糖,这样对于糖化血红蛋白会更加有利达到指标。空腹血糖和餐后血糖各有妙用,前者可以反映头天晚上的进食及用药量是否合适...

兼顾患者空腹血糖和餐后血糖的安全治疗方案,是如何制定的?

现病史:患者5年前体检发现血糖升高,空腹血糖(FPG)11.8mmol/L,糖化血红蛋白(HbA1c)9.6%,无其它不适伴随症状,诊断为“2型糖尿病”,给予“甘精胰岛素注射液10~13U皮下注射(ih)每晚一次(qn)、阿卡波糖50mg口服(po)每日三次(tid)”控制血糖,不定时监测FPG6mmol/L左右,餐后2小时血糖(PPG)6~9mmol/L,...

经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?

一来空腹血糖是药物剂量调整的重要参考指标,其次研究显示,2型糖尿病患者餐后血糖高于4mmol/L时,全因死亡风险至少增加1倍。一项调查研究发现,空腹血糖和餐后血糖对整体血糖重要性不差上下,所以日常监测不能厚此薄彼。03适合糖友的七种主食,既好吃又控糖...

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清

升糖指数(GI)是指食物摄入后对人体血糖的影响,一般通过人体实验测定(www.e993.com)2024年11月8日。根据GI值的高低可将食物分成高GI(>70)、中GI(55葡萄的GI值平均为43,属于低升糖的食物,食用后糖分释放缓慢。血糖负荷(GL)则是反应摄入碳水化合物的量,GL>20属于高GL食物、10~20为中GL食物、<10为低GL食物,葡萄的GL值为4.2%,属于低血...

餐后血糖正常,空腹血糖高与这六个因素有关

高血压患者注意:除了吃药降压,做到这5件事也能降血压4评论2024-09-276.4万|03:422024最新高血压指南,新增1种降压药,降压更强还保护心脏肾脏,更适合6类高血压!7评论2024-09-304.4万|01:40长期血糖升高,双脚或出现4种表现6评论2024-09-265648|02:21糖人午餐控糖纪实!2024-09-17没有更多了...

70岁糖尿病患者空腹血糖7左右餐后10以内可以吗?

高血脂可能没事,但这个指标高了,就一脚踏进高危6评论2024-10-1014.2万|01:42糖尿病患者,饭后最好改掉5个习惯,有利于血糖稳定3评论2024-09-242478|01:3612岁男孩儿得了老年病父母后悔莫及2024-09-2824.7万|01:47血压高的人,多观察手指是否有3个异样14评论2024-10-052.7万|04:04血压不...

糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习

空腹血糖是指禁食8-12小时之后,清晨空腹状态下的血糖,空腹血糖能反映糖友基础胰岛素的分泌水平。空腹血糖如果高,餐后血糖自然水涨船高,导致全天血糖都偏高,因此,空腹血糖控制好的,对一天的血糖控制都有好处。血糖受多种因素影响,因为清晨空腹时测血糖受到的影响因素较少,所以,空腹血糖能反映糖友的真实病情,对于长...

血糖高?别想只靠降血糖食物来拯救

如果要用南瓜多糖降低血糖,要用多少南瓜才能提炼出来有效剂量?如果一个人体重60千克,按小鼠的剂量,要吃几千克多糖,能耐受吗?还有的资料报道,给小鼠的南瓜多糖剂量是500克/千克和1000克/千克,降低餐后血糖的有效率达80%,降低空腹血糖达70%。也有报道从1000吨南瓜中可提取5吨南瓜多糖。