空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值

确实关于小米和血糖之间关系的多项研究显示,吃小米有助于餐后血糖稳定。不过高血糖患者和糖尿病人在吃小米的时候要注意烹饪方式,尽量不要做成小米粥,因为小米经过长时间浸泡高温烹煮后GI值也会有所上升,建议可以用小米制成煎饼、馒头之类的主食,同时搭配高蛋白质和膳食纤维的食物一起食用。解放军总医院第八医学...

枸杞偏甜,血糖偏高的人能吃?医生:需根据不同情况来判断!

空腹血糖不能超过8.3mmol/L,或者餐后血糖在11.1mmol/L是不正常的,说明糖尿病患者的血糖控制不佳,这个时候应该尽量不吃含糖高的食物,尽快用药物稳定血糖。所以,这类糖尿病人,就不宜吃枸杞。总得来说,血糖出现偏高情况的人,在日常生活中可适量的服用枸杞,虽然枸杞对高血糖的病人是比较有益的,但也要注意控制...

糖尿病人血糖高不高,看糖化血红蛋白就可以,用不着平常测血糖?

餐后两小时血糖监测对于血糖控制至关重要,它与心血管死亡和全因死亡风险密切相关。正常情况下,餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L,如果超出这个水平但低于11.1mmol/L,则可能表现为糖尿病前期;而高于11.1mmol/L则可能是糖尿病。餐后血糖的监测需要从进餐开始计时,在疾病管理中具有重要地位。633px*420pxjpeg再者...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也是频频下肚,运动...

嘱咐糖尿病人8件事,一定要记住

1.血糖轻度升高是否用降糖药?如果空腹血糖处于6.1~6.9mmol/L之间,餐后两小时血糖处于7.8~11.0mmol/L之间(属于糖尿病前期),我不建议大家用降糖药。少吃几口饭,多走几步路,把体重减下几公斤来,血糖是可以恢复正常的。这需要你自己的坚持和毅力!

血糖可不全是糖尿病,别搞错,要治对!

虽然说血糖高不一定是糖尿病,但是确实是糖尿病的前兆,所以出现高血糖现象还是需要注意观察的,如果一旦确诊为糖尿病或糖尿病前期也好及时采取对策(www.e993.com)2024年11月8日。糖尿病诊断标准:1、糖尿病的典型症状+随机血浆葡萄糖浓度大于等于11.1mmlo/升。2、空腹血浆葡萄糖浓度大于等于7.0mmol/升。

医生提醒:逆转高血糖,抓住这个“黄金期”

7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L以上两种情况都有糖尿病前期的症状糖尿病前期人群往往没有明显症状,因此也容易错过这个干预调控血糖的关键期。如果出现以下症状需警惕血糖异常的可能:乏力、睡眠不好、口干、夜尿增多、伤口容易感染等等。糖尿病前期的高危人群...

糖尿病越来越多,我们该怎么办?每个人都应该知道

如果你血糖轻度升高,空腹血糖≥6.1但<7.0,或(和)餐后两小时血糖≥7.8但<11.1,务必警惕,这属于糖尿病前期!虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但你发生糖尿病的风险已经很高,需要予以充分关注。咋办?最有效的干预措施就是通过控制饮食、增加运动、减轻体重来使血糖降低并恢复正常。超重或肥胖者,如果将体重减轻7%,可以使发...

超重肥胖不早控,小心糖尿病找上门

正常人群血糖一般控制在空腹血糖<6.1mmol/L,餐后2h血糖<7.8mmol/L,糖化血红蛋白(HbA1c)<6.5%;血压控制在<140/90mmHg;总胆固醇<6.2mmol/L,甘油三酯<2.3mmol/L。由于糖尿病早期症状的不明显,很多病人直至并发症发生,身体出现异常才去看医生,这常常导致4-7年的延迟诊断。上海市糖尿病知晓率和治疗率仅为57.18%和...

2024全国糖尿病基层防治大会|津力达可降低糖尿病发病风险,登上...

空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之间，和/或餐后两小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间的，就可以诊断为糖尿病前期。《中国成人糖尿病前期干预的专家共识（2023版）》显示，我国糖尿病前期患病率高达35.2%，且呈不断上升的趋势发展。贾振华教授介绍，该研究采用随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心的设计方法，以糖尿病...