运动降糖“实锤”!上海交大研究:有2种运动降糖效果最佳!
长时间不检查血糖,或者只测空腹血糖而忽略了餐后血糖,等到不舒服再去医院时,可能已经出现了并发症。糖友们需要定期监测血糖,空腹血糖和饭后血糖都要密切关注。如果血糖控制得好,每个月至少测四次,可以这样安排:第一天早上起来测一次,第二天早饭后测一次,第三天午饭后测一次,第四天晚饭后测一次;或者每两周选一天...
靠好好吃饭把血糖降下来了!深圳医生教你吃好主食控糖降脂
在第一个月初期,餐后血糖多次出现12.1,9.1,10.6,10.2,13.8mmol/L,全谷物豆饭一个月后(3月20日后)血糖波动的记录不多了。到了4月,只有4月12日一天出现餐后8.4mmol/L(那天没运动),其他时间血糖均稳定在空腹血糖4.5-5.6mmol/L,餐后血糖5.7-7.5mmol/L。”这些是孙先生的记录,看到他认真实践全谷物膳食,每天...
干细胞治疗糖尿病的临床成果展示
18例患者被分为有效组(8例)和无效组(10例);在有效组中,空腹血糖和餐后血糖有明显改善,但胰岛素使用量略为下降,从0.96到0.78IU/day/kg(P=0.085),HbA1c和C-肽没有明显变化,Treg细胞含量显著升高,但其他淋巴细胞亚群没有明显变化。
面条是糖尿病的加速剂吗?医生:不止面条,这4物,能不吃就不吃
一般来说,糖尿病患者每餐主食量只要控制在100克之内,就不容易导致血糖升高,但如果超过了这个数量,就容易导致血糖升高。糖尿病患者吃面条时,如果没有超过3-4两,也不会对血糖造成什么影响,但超过了这个数值,就会对血糖有影响了。这是因为,大家在吃面条的时候,肉和蔬菜都是拿来点缀的,不会太多,基本只有2-3片,吃...
46岁大哥,用自己的方法,血糖由12.1降到5.6,不妨学习一下
规律的定量饮食对血糖的影响较大,正常人餐后血糖甚至可达12.0,高血糖患者为避免血糖峰值,应定期定量。计划你的每日营养摄入量,用餐时间和用餐时间,不要在饭前饭后吃零食,以保持你的血糖水平。有利于血糖的稳定。但是,高血糖患者在运动时,应该选择自己的方式,尽量避免过度运动和高血压。特别是一些老年人可以选择步行...
无创测血糖靠谱吗?智能手表测血糖哪个牌子好?
可先测定凌晨4:00的血糖,在此基础上调整胰岛素用量(www.e993.com)2024年9月16日。三餐前和睡前血糖控制均较为满意了,再加测餐后血糖,使全天血糖得到良好控制。如果患者白天血糖控制良好,而清晨有高血糖,则须测定夜间血糖,排除夜间高血糖(“黎明现象”)或夜间低血糖引起的高血糖(“苏木杰反应”),一般建议患者检测凌晨2:00左右的血糖。...
[文字实录]10.12健康大讲堂:高血压防治
目前还没有统一的方案,国际上一般的建议是每天早上和晚上测两次,早上在起床之后一小时之内,没吃饭之前,没吃药之前,休息2到5分钟以后测血压。晚上是睡觉之前测一次。如果你的血压很平稳,可以每个星期测一天就可以了,如果血压波动比较大,或者刚刚指定一个新的治疗方案,至少要测7天。在家庭自测血压的时候高血压的诊断...
患儿男,8岁,2周前无明显诱因出现多饮
患儿男,8岁,2周前无明显诱因出现多饮、多尿,尿量达3000~4000mt/d。食欲稍有增加,容易饥饿,发病以来无其它异常,体重减轻约1.5kg。入院实验室检查:尿葡萄糖(+++),尿酮体(+);空腹血糖llmmol/L,餐后2小时血糖15mmol/L,糖化血红蛋白12.1%;抗谷氨酸抗体阳性。临床诊断为1型糖尿病,入院后给予胰岛素注射治疗。请...
全球首创!这款降糖新药率先在中国获批
通常情况下,空腹血糖6.1-7.0mmol/L;餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L的人群被称为高血糖人群,此时如果进行积极干预,糖尿病前期可能会被逆转,或者延缓发展成为糖尿病。因此,即使血糖未达到糖尿病的诊断标准,也不能忽视大意。那么,对糖尿病患者,怎样的做法才是最为合理的?对此,邹大进曾在接受21世纪经济...
《北京市糖尿病患者生存现状调查结果》公布
北京糖尿病协会4月24日正式对外发布《北京市糖尿病患者生存现状调查结果》,据该报告结果显示,有超过2成糖尿病患者从不监测血糖,其中空腹血糖占据15%,餐后血糖占5%。此次调查是针对北京市常驻的5万名糖尿病患者作为调查对象,接受调查患者年龄分布主要集中在50岁以上居民,且为离退休人员;糖尿病知识存在一些盲点;心理、...