尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是……

其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。尿酸高的朋友可适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。喝“防弹咖啡”可以减肥?真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别...

肌酐高都导致尿酸高吗

肌酐偏高可能会引起尿酸偏高。肌酐是肌肉产生的一种蛋白质分解产物,在体内主要通过肾脏进行代谢和排泄。而尿酸则是嘌呤代谢的终末产物,也主要经由肾脏排出体外。因此,当肌酐水平偏高时,通常意味着肾脏的功能受损,这会影响到尿酸的代谢和排泄,从而导致尿酸水平上升。但并非所有肌酐高的患者都会出现尿酸升高的现象,因为...

大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相

这样既能满足口腹之欲，又不会对尿酸水平造成太大影响。去除高嘌呤部位：大虾的不同部位嘌呤含量也有所不同。虾头和虾黄中嘌呤含量较高，而虾肉则相对较低且富含蛋白质。因此，高尿酸人群在食用大虾时，应尽量去除虾头和虾黄，只吃虾肉部分。搭配低嘌呤食物：在食用大虾的同时，可以搭配一些低嘌呤的食物，如新鲜...

为豆制品“正名”!高尿酸人群也能吃

此外,植物蛋白无论嘌呤含量多少都被证实可以增加机体排泄尿酸,所以豆制品非但不会诱发痛风,还是高尿酸血症的保护性膳食因素。如果仍然对豆制品中的嘌呤含量有所担忧,可以选择嘌呤含量较低的豆制品进行食用。豆制品根据加工方式的不同,其嘌呤含量会大幅下降,比如干黄豆的嘌呤含量为218mg/100g,而豆干、豆腐、豆浆则分...

全民营养周丨尿酸高真的不能吃豆制品吗?并非如此!

高尿酸血症期可以适量进食豆制品,但是痛风急性发作期就暂时不要进食了。肾病患者本身饮食限制较多,豆制品营养丰富,每次换着不同的豆制品吃,可以极大的丰富肾病患者的食物选择。但是建议慢性肾脏病患者一定要在了解自己的病情的情况下,明确自己每日所需热量及蛋白质摄入量,懂得食物的替换原则,在临床营养师的指导下,合...

尿酸高,引起潜血和尿蛋白高吗

如果出现尿酸高的情况,并且伴有潜血以及尿蛋白升高,可能是由于肾病综合征、糖尿病肾病等疾病导致的(www.e993.com)2024年11月3日。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1.肾病综合征:通常是家族遗传、病毒感染等原因所诱发。该疾病会使肾脏功能受到损伤,从而引发大量蛋白尿的情况发生。此时可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、环孢素软...

经常喝茶,会导致肾结石?

1、高蛋白饮食会导致尿液中钙、尿酸和草酸含量增加及尿pH和枸橼酸盐含量下降。尿中的钙、尿酸和草酸含量增加可以促进结石形成;而枸橼酸盐是结石形成抑制剂,尿pH下降也会促进草酸钙结晶的形成。2、高嘌呤饮食嘌呤的代谢终产物是尿酸,大量摄入高嘌呤饮食不仅会增加尿液中尿酸的排泄,易于形成尿酸结石;而且还会增加内...

这种豆子营养满分,高蛋白、高钾,春天吃正好!

豌豆中丰富的蛋白质、膳食纤维,都能起到延缓餐后血糖上升的作用,和米饭搭配着吃能避免餐后血糖的飙升。并且,豌豆淀粉中直链淀粉含量高,淀粉颗粒直径小,含有39.2%的慢消化淀粉和7.07%的抗性淀粉,所以食用豌豆后血糖升高相对缓慢。也有体外研究发现,豌豆淀粉的消化率比玉米淀粉、大米淀粉低,引起的葡萄糖升高相对缓...

吃什么食物会得肾结石病

高动物蛋白食物如肉类、蛋类等,摄入过多蛋白质后,其中的氨基酸会在肝脏内转化为尿素,然后随尿液排出体外。如果长期食用高动物蛋白食物,会导致尿液中的钙离子浓度增加,从而促进肾结石的形成。饮食调整是预防肾结石的重要措施之一,建议减少高草酸、高嘌呤、高钙、高钠以及高动物蛋白食物的摄入。同时,多喝水有助于稀释...

尿毒症是吃出来的?奉劝一句,这几种食物要少吃,肾会感激你!

含糖饮料中含有大量的糖分,长期大量饮用会导致血糖升高、胰岛负担加重,增加患糖尿病的风险。另一方面,饮料中的糖大多是果糖,果糖会抑制尿酸的排泄,导致尿酸堆积,最终引发高尿酸血症,对肾脏造成影响。4.高蛋白食物对于慢性肾脏病人群来说,高蛋白饮食可能进一步加重肾损害。《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》中介...