2 个成年人里就有 1 个异常!快查查你的血糖吧

《中华医学杂志》指出每晚睡眠不足6小时会增加2型糖尿病的发病风险,同时,睡眠过程中出现异常行为也会影响血糖的平稳,例如,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)[12],打鼾伴呼吸暂停是其主要症状。图源:站酷海洛目前,大量的研究资料提示:纠正OSAHS可能有利于2型糖尿病的血糖控制。[13]除了减重、避...

...强化-简化”疗法可以帮助80%的初诊2型糖尿病患者持久控制血糖

她们推测这个方案可以改善新确诊2型糖尿病和严重高血糖患者的血糖控制,并保护患者的β细胞功能。在2017年12月至2020年12月期间,研究人员共筛选出464名患者,其中412名符合条件(平均年龄为46.8岁,平均BMI为25.8)。所有患者的HbA1c(11.0%)、空腹血糖(11.4mmol/L)和餐后两小时血糖(20.5mmol/L)浓度均较高。所有患...

...不用太过小心,正常吃喝就可以|低血糖|胰岛素|高血糖|糖尿病|心...

不过老年人体力差,运动还是要量力而行,注意不要空腹或餐前[wei.i5xk)运动,避免低血糖,可以在餐后1-1.5h内进行半小时左右运动[kuai.jushengguanggao)。[dong.nasu2ch)3、药物治疗要坚持老年糖尿病患者应当遵医[gong.5gst)嘱要求长期用药,漏服、错服或擅自更改剂量、停药等,都可能带来副...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

一般建议成年2型糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,具体的情况需要因人而异。餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖值,该指标可反映餐后血糖的控制情况、降糖药用量是否合适,还能反应患者胰岛β细胞的储存功能。一般建议成年2型糖尿病患者的餐后血糖控制在<10.0mmol/L,具体也需要因人而异。两个指...

糖尿病人餐后血糖高,餐后半小时运动和餐后一小时运动,选哪个?

如果餐后血糖不是太高,比如餐后两小时血糖在10.0mmol/L以下的人,餐后血糖的峰值也不是太高,可以在餐后1小时开始做运动,比如以每分钟120-140步的速度走路20-30分钟就可以,不建议做强度更大的运动,以避免低血糖发生。你知道了吗?点个赞转发给更多糖友吧,关注天天听健康,方便每天学健康养生知识!

不是谣言!医学界新发现:早餐提早1小时,糖尿病风险降低59%

接下来的7.3年里，有963人确诊糖尿病(www.e993.com)2024年11月3日。数据分析后发现，和8点前吃早餐的人比，9点后吃的人得2型糖尿病的风险高59%。一顿健康的早餐应该怎么吃呢？7到8点是吃早餐的最佳时间，要是早餐吃太早，会影响胃肠道休息。起床后半小时左右，大概7点的时候吃早餐比较好，这时候人的食欲最旺，...

完全一样的食物,按这个顺序吃可以让血糖升高幅度减半

在进食顺序对2型糖尿病和糖尿病前期患者的影响上,其他研究也得出了类似的结果。虽然各项研究的规模都比较小,但都显示出最后进食碳水化合物有降低餐后血糖和胰岛素、升高GLP-1的作用,先单独进食碳水化合物时血糖波动最大,甚至曾经引发糖尿病前期患者的餐后低血糖症状。

“OGTT1小时血糖”入选指南,8.6/11.6成糖尿病诊断新标准

2024年3月28日,国际糖尿病联合会(IDF)发布《关于负荷后1小时血糖诊断中度高血糖和2型糖尿病的立场声明》,(下称"立场声明")。图源:参考文献1立场声明汇总了40多年来的相关诊断证据后,正式公布了75克口服葡萄糖耐量试验(OGTT)后1小时血糖(简称为1-hPG)用于糖尿病诊断的新标准。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。

你监测血糖的方式对吗? 糖尿病患者在血糖管理上应采取可兼顾餐后...

在医学上,餐后血糖(PPG)被用作糖尿病的诊断标准之一。一般来说,正常人餐后2小时的血糖应低于7.8mmol/L。用餐2小时后血糖升高在2型糖尿病患者中较常见。一项研究分析了欧洲10个前瞻性队列研究的结果显示:餐后2h血糖(2h-PPG)较空腹血糖(FPG)能更好的预测CVD及全因死亡风险!