特殊人群糖尿病系列①当孕妈妈遇上高血糖
来到内分泌科住院之后,查糖化血红蛋白7.9%,空腹血糖7.3mmol/L,空腹C肽0.71mmol/L,餐后2小时血糖13.8mmol/L,餐后2小时C肽1.12mmol/L,经过专科医生对妊娠期高血糖的知识宣教,王女士悬着的一颗心终于落地了,在医生的指导下控制饮食及适当的运动,并配合医生使用胰岛素降糖治疗,血糖控制平稳后开开心心的回家养胎了。
有这7个坏习惯,血糖越升越高,看看你有吗?
研究发现,糖尿病患者每晚睡眠<6小时容易引起空腹血糖异常;睡眠<9小时会对糖化血红蛋白造成负面影响。对策:11点前入睡,保证8小时睡眠时间,尽量不要低于6小时。3.忧思过甚压力大,会让人紧张、焦虑、心情不好,而在长期焦虑、紧张、抑郁的情况下,空腹血糖会显著升高。如果您的空腹血糖高,先学会给自己减压。对策...
餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
一般来说,诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于或等于7mmol/L,而餐后2小时血糖则大于或等于11.1mmol/L。正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个...
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
卡普霍恩表示,一顿丰盛餐食能维持6小时饱腹感,但若餐后经常感到饥饿,并伴随持续性口渴症状,那要警惕是代谢紊乱或血糖升高的可能,建议尽早就医排查是否是糖尿病引起的。《青年科学》杂志上的一篇文章也为糖尿病患者给出了一个自测方式:肥胖者的黑脖子可能是为糖尿病征兆。研究人员表示,黑脖子其实是体内胰岛素过多的...
糖尿病管理 需重视饮食、运动与监测
运动时间:建议饭后1~2小时进行运动,可以有效降低餐后血糖高峰。避免空腹运动和剧烈运动,以免引发低血糖。持之以恒:运动需要长期坚持,不宜中途放弃。制订合理的运动计划,并逐渐养成习惯。血糖监测血糖监测是糖尿病管理的重要手段,通过定期监测血糖,可以及时了解病情,科学调整饮食和药物。
糖尿病友餐后血糖高,是吃饭方法有误,这样做血糖稳住了
2.选择合适的运动时间和强度**在《中国糖尿病运动治疗指南》中建议糖尿病患者在血糖峰值时间前30分钟开始运动最佳(www.e993.com)2024年9月7日。一般来说餐后60分钟左右是血糖峰值出现的时间段(从吃第一口饭开始计时)。此时进行中等强度的有氧运动如快走、慢跑、骑自行车等可以有效降低餐后血糖水平。需要注意的是运动强度应适中不宜过大以免造...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、...
血糖高血压用什么测量准确
空腹血糖测试用于评估基础状态下患者的血糖水平,以帮助诊断和管理糖尿病。患者至少8小时内不进食后,在医院或诊所采集血液样本来测定其空腹状态下的血糖浓度。2.餐后血糖测试餐后血糖测试旨在评估摄入食物后的血糖反应,对于了解饮食对血糖的影响及控制情况有重要意义。患者在进餐前后分别采血,通常为进餐前后30分钟、60...
糖尿病并发症的预防与治疗
1.严格控制血糖。控制血糖是预防并发症的关键。患者应遵循医生的建议,通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗等多种方式,将血糖控制在理想范围内。同时,要定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白,以便及时调整治疗方案。2.控制血压和血脂。高血压和高血脂会加速糖尿病并发症的进展。糖尿病患者应定期测量血压和...
气温下降血糖升高,糖尿病友做好6件事,轻松稳血糖!
李蔚主任说,宅家不外出活动的生活方式对糖尿病患者来说却是有害无益的。缺乏运动不仅会导致体重增加,还会使胰岛素的敏感性下降,进一步加剧血糖控制的难度;李蔚主任还强调,进入秋季尤其遇上雨天降温,人们的食欲往往更加旺盛,尤其爱吃高热量、高脂肪的食物,如火锅、烤肉等,更是让人难以抗拒,然而,这些食物的大量摄入无...