高血脂患者,要注意少吃3类水果!医生提醒:1类水果,脂肪含量高

1.高糖水果:升甘油三酯的‘隐形炸弹’吴医生解释:“高糖水果,比如荔枝、龙眼、葡萄、香蕉,含有大量果糖。果糖进入体内后会被肝脏代谢,过量时会转化为甘油三酯,从而升高血脂。”他引用了一项发表在《美国临床营养学杂志》(AJCN)的研究:“果糖摄入量超过每日总热量的15%,会显著增加甘油三酯水平,尤其是高血脂患者,更...

高甘油三酯血症:隐藏的健康杀手,你中招了吗?

最近体检发现甘油三酯高达3.5mmol/L,属于中度高甘油三酯血症。医生告诉他,如果不及时干预,他将面临更高的心血管疾病风险。王叔叔这才意识到问题的严重性,决心改变生活方式,积极配合治疗。三、甘油三酯:体内能量储存的主角要理解高甘油三酯血症,我们首先需要了解甘油三酯是什么,它在人体中扮演着什么角色。甘油三酯是人体...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

结果表明:体重指数达到或大于24(BMI≥24kg/m2)者患高血压的危险是体重正常(BMI=18.5-23.9kg/m2)者的3-4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重...

甘油三酯3.5算不算高?医生这样说

甘油三酯3.5mmol/L的数值,已经超过了通常认为的正常上限,多数情况下,甘油三酯的正常值上限被设定为1.7mmol/L,因此甘油三酯3.5通常被认为是偏高的。这意味着可能存在血脂代谢的问题。如果说存在这样的问题的话,医生可能会根据以下因素来判断是否需要进行干预。第一,是否有心血管疾病的症状或其他的风险因素,比如说高血...

“三高”人群迎福星?哈佛“血宝”走热京东,造福3.5亿国人!

而Omega-3同作为“pdnaxi血宝”的核心成分，也能降低血液中甘油三酯和胆固醇的水平。国际期刊《临床营养学》显示，每日摄入高剂量的Omega-3，能减少20%-30%的甘油三酯浓度。此外，纳豆激酶、GABA、蛋白肽、辅酶Q10等成分的心血管健康辅助功能也都得到了多篇学术论文与科研研究的证实，其中不乏《Nature》《Cell》等...

为什么血糖高的人,血脂也容易异常?做好4件事管好血脂

研究随访了3.5年,结果发现,高甘油三酯水平与非高甘油三酯水平的人群,他们患主要心血管事件的风险明显增高②(www.e993.com)2024年11月27日。这解释了糖尿病患者为何要低密度脂蛋白胆固醇达标的同时,要关注甘油三酯,管理甘油三酯,实现甘油三酯达标,这对于预防心血管疾病有帮助。糖尿病患者做好四件事,...

她甘油三酯3.5 mmol/L,该不该吃药治疗?答案来了

特别强调的是,病情不同,处理原则也不同。这个患者甘油三酯3.5mmol/L无需吃药,不等于其他甘油三酯3.5mmol/L的人也不用吃药。上篇文章我介绍过,这位患者没有高胆固醇、高血压、糖尿病、吸烟、缺乏运动、绝经等发生心血管病的危险因素,未来发生心血管病的风险较低,所以无须过于积极的用药干预。

“甘油三酯大户”被揪出!医生:50岁后,这4种食物再馋也别吃!

体检结果出来后,医生告诉李叔,他的甘油三酯水平非常高,已经达到了3.5mmol/L,远高于正常范围。医生说,这可能是因为他长期饮食不当,摄入过多高脂肪、高热量食物所致。如果不及时调整饮食和生活习惯,很有可能会引发心血管疾病,对健康造成严重威胁。第三,需要注意的是酒精的摄入。酒精能够直接促进肝脏合成甘油三酯,使血液...

她甘油三酯增高,如何治疗?该不该用药?

体重适中,无高血压、糖尿病、吸烟等危险因素,无心血管病史及家族史,不吸烟、不饮酒,未用特殊药物,月经正常。近期单位组织体检,结果发现总胆固醇4.3mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇2.5mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇1.0mmol/L,甘油三酯3.5mmol/L。余无特殊异常发现。患者就诊的目的是甘油三酯增高,如何治疗?

体检发现血脂高,不一定要吃药

总之,高密度脂蛋白升高,不用吃药,这属于好血脂;甘油三酯升高且不高于5.65mmol/L,可以不吃药,先注意饮食及运动;胆固醇及低密度脂蛋白升高,先通过控制饮食+运动观察,低密度脂蛋白高于4.9mmol/L才建议开始服用他汀;合并心脑血管疾病即使胆固醇及低密度脂蛋白不高,也需要服用他汀。