高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐

然而,相关数据报道,我国人群的高血压知晓率仅有51.6%,对此,浙江大学公共卫生学院研究员徐欣教授表示,高血压并不是老年病,从35岁开始就要开始警惕高血压、高血糖以及高血脂问题。02得了高血压,寿命是不是比普通人短?网络上有一个流传很广的说法——一旦确诊高血压,至少预期寿命会减少20年,这是真的吗?实际...

血糖高了就是得糖尿病了这种说法对吗?

而一次血糖高的现象原因可能有很多,不能一概而论。血糖升高的非病理情况:1.如果短时间内摄入过多高热量、高糖分的食物,就可能导致人体内热量、糖分堆积,从而引起血糖增加。2.强血糖高要看是在一种状态血糖高,还是持续血糖高,并且要结合自身情况,一次血糖高未必就是糖尿病。糖尿病分为一型糖尿病,二型糖尿...

走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39

结果发现,相较于几乎不运动的人,每天进行5.3~25.9分钟中高强度的运动,可让2型糖尿病风险下降37%;每天进行26~68.4分钟中高强度的运动,可让2型糖尿病风险下降59%;每天进行>68.4分钟中高强度的运动,可让2型糖尿病风险下降74%。也就是说,每天仅需要6分钟以上的中高强度运动,即可让糖尿病发生风险下降。运动时间越...

每周“饿”两天,血糖和代谢都变好了

“5+2饮食模式”是一种周期性饮食策略，也称间歇性饮食，即每周5天常规饮食，2天实行低能量饮食。在低能量饮食日，摄入的热量远低于日常需求。该模式旨在通过减少总体热量摄入来控制血糖和减轻体重。近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院研究团队进行的一项研究发现，坚持“5+2饮食模式”12周，近20%的超重/肥胖合并2...

2020年,45岁河南大哥长期吃二甲双胍来降血糖,一年后身体咋样了

糖尿病是一种全身性疾病，以慢性高血糖为特征。糖尿病患者除了表现为“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）的症状外，还可能出现皮肤瘙痒、视觉障碍等。人们常说“糖尿病并不可怕，可怕的是并发症”，这句话是有一定地道理。随着糖尿病病程延长，心血管疾病、肾衰竭、糖尿病视网膜病变就会接踵而来，严重威胁...

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

营养小知识:以下哪种燕麦食品更适合血糖高的人群?生燕麦片猜一猜:羊肚菌之所以得名,主要是因为哪种特征?形似羊肚10.1渔船利用声呐探测鱼群,猜猜用的是哪种技术?超声波猜一猜:“中国人民”这一词汇最早出现在谁的著作中?司马迁9.30以下哪座古寺有“南朝四百八十四寺之首”的美誉?南京鸡鸣寺...

葡萄糖6.5算不算高

葡萄糖6.5算不算高核心提示:空腹血糖6.5mmol/L属于轻度升高状态。空腹血糖6.5mmol/L属于轻度升高状态。空腹血糖是指至少8小时内没有进食任何食物后所测得的血糖值,其正常范围通常在3.9-6.1mmol/L之间。该患者的血糖水平处于临界状态,可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因导致的。如果不及时控制,可能...

儿童也会得糖尿病?孩子出现这些症状,家长需警惕!|高血糖|2型糖尿...

1、糖尿病症状(高血糖所导致的多饮、多尿、多食和不明原因的体重下降)加随机血糖≥11.1mmol/L2、空腹血糖≥7.0mmol/L(空腹一般指至少8小时内无任何热量摄入)3、葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L4、糖化血红蛋白>6.5%(测定方法需美国糖化血红蛋白标准化计划认证)...

健康科普|惊!你的血压、血糖、血脂、尿酸正常吗?忌口清单在这里!

血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,忌口清单全都有!高血压↑高血脂↑高血糖↑高尿酸血症↑这4项指标,是人们体检最常见的异常指标,但究竟高到什么程度可

司美格鲁肽的价格为什么这么高! 值不值得买!

司美格鲁肽的价格确实很高,对于一般的患者来说,可能难以承受。如果患者的经济状况不允许,或者没有相关的医保报销,那么可以考虑其他的降血糖药物,例如口服药或者其他的注射药,这些药物的价格相对较低,也有一定的降血糖效果,但是可能没有司美格鲁肽那么强,也可能有更多的副作用或者用药不便。