@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要

餐后一小时的血糖水平一般应该在6.7mmo/L-9.4mmo/L之间。大家知道吗,我们吃完饭后的一小时,身体里的血糖会悄悄地发生一些变化。餐后一小时血糖,就是指从我们开始吃饭后的一个小时,测量到的血液中葡萄糖的含量(注意:我们需要从吃下第一口饭就开始计算时间,而非全部吃完饭后的一个小时)。在正常情况下,我们...

好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下

血糖新标准早已出炉，你的血糖可能并不高，不妨自测下对多数糖尿病患者来说，最关心的话题莫过于血糖的正常标准数值了。好消息《2021年最新血糖标准数值》公布：正常情况下：空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L，餐后一小时血糖数值为6.7~8.3mmol/L，餐后两小时血糖数值为5.0~7.2mmol/L，餐后三小时血糖数值为...

【招商策略】华为发布首个原生移动操作系统,海螺AI爆火海外...

重要资讯中国经济数据:10月27日,国家统计局发布数据显示,前9个月,全国规模以上工业企业实现利润总额52281.6亿元,比前8个月增加5754.3亿元,但受有效需求不足、工业品价格下降及今年8月份以来同期基数明显抬高等多重因素影响,同比下降3.5%。财政政策:财政部副部长廖岷在10月25日参加世界银行发展委员会第110次会议时...

运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳

长期高血糖会导致全身脏器以及组织出现病理改变,诱发肾脏肾小球硬化、眼底视网膜微血管瘤/出血、神经细胞变性以及动脉硬化等,造成全身性的健康威胁。一般情况下,血糖值是有波动的,所以血糖又分为空腹血糖和餐后血糖两种。正常情况下,空腹血糖应保持在3.8~6.1mmol/L,餐后1小时血糖保持在6.7~9.4mmol/L、餐后2小时血糖...

糖尿病专科护士讲解 糖友怎么运动降糖才有效?+问答专场

7.快走可以降低血糖吗?快走效果很好,且不限时间、环境,上下班路上、晚上散步都可以。8.运动过后血糖低需要加餐吗?需要加餐,具体加多少可参考低血糖直播时讲的“吃15等15”原则。如果高于16.7的话怎么降糖?先多喝点水,休息一会儿。如果血糖随着餐后延长能够下降一点,可以出去运动;如果高得特别多...

顿顿果茶外卖“吃”进ICU,23岁小姑娘竟患重度糖尿病酮症酸中毒

一般正常人的空腹血糖是在3.8到6.0毫摩尔每升,餐后约在7.8以下,便携式血糖仪的极限值是33点多(www.e993.com)2024年11月3日。用检验科生化仪测定,小梦的血糖竟高达44.7!小梦被收治到ICU,进行了紧急气管插管,呼吸机辅助通气治疗。医生们凭借丰富的临床经验、专业的知识储备,快速制定出了气道管理、容量管理、感染控制、器官功能维护等一系列治疗...

为什么餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖?

另外一组叫高碳水组,额外多吃水果,米饭一点都不少吃。也就是说,这一组中,吃含15克碳水的水果之后,再吃含50克碳水的米饭,总的可利用碳水化合物摄入量是65克。在等碳水组当中,发现还是苹果的效果最好,和前面的实验没区别——餐前30分钟吃苹果,把米饭餐后两小时的餐后血糖反应降低了40%。梨就略差点,只降低...

高泌乳素血症多少算高血糖

核心提示:高泌乳素血症一般空腹血糖大于或等于5.0mmol/L,餐后2小时血糖大于或等于6.7mmol/L,均可以算高血糖。高血糖是指血糖值高于正常范围,人体内的空腹血糖值大于或等于5.0mmol/L,餐后2小时血糖大于或等于6.7mmol/L,可能是应激性状态、甲状腺功能减退、肢端肥大症等原因导致。

血糖高到多少才算高?别误诊了,有些高血糖不一定是糖尿病!血糖高...

餐后测量1.如果在进食1小时后测量,血糖水平为6.7-9.4mmol/L.正常,最大不能超过11.1mmol/L(200mg/dl)。2.如果在进食后2小时测量,则血糖水平≤7.8mmol/L.3.如果在进食后3小时测量,血糖水平应恢复到正常水平,每个尿糖应为正常水平。个体的个体存在差异,虽然血糖的正常范围是固定的,并且许多人使用手指...

空腹血糖高于7.0,才算是糖尿病吗?未必!看下正确的测量标准

老宋今年刚退休,以前干销售工作总是会出去应酬,喝酒吃肉是避免不了的了,虽然也有啤酒肚,担心自己血糖会不会高,但是每次测完血糖值都没超过7.0,所以觉得自己身体健康的呢,没有血糖高的问题,这每天不喝点酒,还怪难受的,所以每天晚上也会给自己来点硬菜,喝上点白酒,美其名曰,每天喝点白酒,只要不多喝,对身体就...