56岁阿姨空腹血糖7.8,戒两种食物,5个月后血糖降到5.8

12月27日，潘春花在儿子的陪同下前往医院复查，此次复查显示，潘春花的空腹血糖值为5.8mmol/L，处于正常空腹血糖3.9-6.1mmol/L的范围之内。餐后2小时血糖为7.2mmol/L，也在正常餐后2小时血糖小于7.8mmol/L的标准之内。糖化血红蛋白为5.9%，同样回归到了正常糖化血红蛋白4%-6%的区间。

常吃玉米,能降低血糖吗?建议:血糖高的人,这5种食物不妨常吃

所以不能单纯认为血糖高是吃糖吃出来的。胰岛素分泌不足,机体无法充分使用糖分从而造成血糖高的情况。虽然血糖高不是吃糖出来的,但是如果长期大量吃糖,可能会破坏胰岛素功能,进而增加血糖高的风险。常吃玉米,能降低血糖吗?现在的人,都习惯了吃精米面,更容易消化和吸收。但是对于稳定血糖来说,要减少精米面的摄入,...

62岁王大妈,血糖从13.9降至5.8,只因为她坚持这几个降糖好习惯

王大妈却摆了摆手,脸上挂着一丝不以为然的笑容:“医生,您别吓唬我。我平时身体挺好的,没啥大毛病,这不就是血糖高点嘛,我少吃点甜的就行了。”她的语气显得轻描淡写,仿佛这是件不足为虑的小事。医生听了她的话,眉头皱得更紧了:“王大妈,这可不是开玩笑的事。您这么大岁数了,血糖控制不好,容易得心...

妈呀!一次吃半个西瓜,身体竟然会……(不只是胖

本来吧,西瓜虽然升糖指数高(GI70),但它含糖少,综合起来其实还行,属于低血糖负荷(GL6)的食物,控糖人适量吃点也没问题。但一吃多,就折损了西瓜原本的优势,血糖容易失控了。我们找了一位血糖代谢正常的小伙伴,请他两天在空腹状态下分别吃一斤西瓜(瓜肉300克)、半个西瓜(瓜肉2000克),记录餐后2...

我是一名护士也是一名糖友,10余年间,摸索出13个有效控制血糖的方法!

还好,经过自己的“不懈努力”,我的血糖总算控制得还可以。去年下半年查了两次糖化都是6.0%,今年查了两次都是5.8%。从血糖偏高开始,10余年来我摸索出13个有效控制血糖的方法,我认为这些方法都是行之有效的,愿与糖友分享。本文特邀审核专家:审核专家:严同副主任医师...

糖尿病人夏季血糖高有三大原因,稳血糖用四个方法,吃这些水果好

其实西瓜含糖量很低,夏天吃还能消暑(www.e993.com)2024年11月19日。要说有什么缺点,就是太好吃了,一不小心就吃多。一个小西瓜都要5-6斤重,按每人每日需要水果300g左右来算,一个小西瓜要吃8顿,适合人多分食,可别贪吃哟。这些水果才要少吃下面几种常见的水果含糖量高,想要瘦身就少吃吧,高血糖人群更是要注意,看看你中招了吗?

糖妈妈吃多了怕血糖高,吃少了怕宝宝营养不足该怎么办

刚开始确诊妊娠糖尿病那会儿,我从原来的想吃就吃的状态改成严格按照控糖食谱进食,每天都是按时按量吃饭,早上7点吃早餐,10点半加餐,12点吃中饭,2点半加餐,5点吃晚饭,8点加餐,9点半睡觉。因为控糖饮食有个非常重要的原则,就是必须控制主食的总量,这样一来,刚开始我几乎是吃完饭不到一小时就开始饿了,而且...

糖尿病每天吃饭和这“三种食物”一起吃,几天血糖就能稳定到5.8

之所以出现高血糖的现象,是由于我们体内血糖含量的增高。体内血糖量的增高,一方面是由于我们吃含糖量过高的食物。另一方面使我们的身体胰岛素分泌不足导致。你知道了吗?糖尿病每天吃饭和这“三种食物”一起吃,血糖平稳5.8,下面就给大家介绍下这三种食物。食物一,豆腐...

糖尿病患者血糖居高不下时,不妨试试吃素食

一个月后,王先生回院复查,空腹血糖5.8-7.5mmolL/L,餐后血糖10.3-13.5mmol/L,而且整个人的精神状态也好了很多。日常生活中,糖尿病患者适当吃素食不仅有助于降低血糖,还可以获得很多健康益处。1.降低血糖《美国临床营养学杂志》上曾刊登过一项新研究,与素食患者相比,肉食者罹患糖尿病的风险要高2倍。素食饮食...

52岁大叔,血糖从5.8升到21.1,医生直言:别再喝小米粥控糖了

于是又来医院检查,这次检查结果显示血糖从5.8飙升到了21.1,被确诊为糖尿病。王叔不解,告诉医生说他现在吃得可健康了,每天早晚都会喝小米粥,怎么血糖还升那么高呢?医生听后批评他,血糖之所以升这么高,关键就是他吃小米粥造成的,并且直言:别再喝小米粥控糖了。