睡觉时身体会突然“抖一下”是怎么回事?

实际上,这种现象被称为“临睡肌抽跃症”,是一种正常的生理现象。临睡肌抽跃症通常发生在我们进入快速动眼期(REM)睡眠阶段,也就是我们做梦的时候。这种感觉就像是身体突然坠落,随后伴随着肌肉的快速抽动。大多数情况下,偶尔的抖动并不需要特别担心。抖动的原因是什么?过度疲劳:长时间的工作和生活压力,导致精神紧张...

我放着军官不要,和人私奔,结果被卖进大山,重来一世我彻底清醒

看着宋娇娇头上黏腻艳红的鲜血,陆悍荇心窝子像是被刀子一下一下猛戳着,他想用手堵,可根本堵不住,只能颤抖着手抱住她。“丫头,你受苦了丫头。”宋娇娇费尽自己最后的气力,眼睛圆凸出来,死死抓着陆悍荇的胳膊。“在我死之前……你跟我说句实话……你跟宋英……”男人被她的话刺激到了,神情混沌惨烈,...

早上这个时间可千万不要叫孩子起床!会直接影响孩子身高!

第一个影响了睡眠质量,睡眠的不足会影响到身高;第二会影响到孩子的精神状态,过早的起床会让精神处于萎靡状态,需要较长的时间来“苏醒”,对孩子的学习会有很大的影响。助高孩子的8种运动除了睡眠的保证外,适量的让孩子运动,也能帮助孩子长高!这8种运动项目,能让你的孩子“高别人家孩子一头”。美国研究院表...

睡觉时身体突然抖动一下?不是什么大问题,这个叫作临睡肌抽跃症

总之,有各种版本的说法,其实睡觉时身体突然下坠、不自觉的抖动,并非是所谓长个子,更不是癫痫疾病!睡着时身体抖动,有个专业名词叫“临睡肌抽跃症”,又叫“入睡抽动”。入睡抽动被定义为睡眠-觉醒转换障碍,是深睡眠状态的一个分类。有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。偶尔发生的抖动是在人处于“快速动眼”的睡...

睡觉时,总是抖动一下,要长高了吗?事实的真相,医生一般不会说

事实的真相,医生一般不会说很多时候,我们的身上会总是抖一抖,这其实和长高并没有太大的关系。有些时候,我们仅是偶尔出现了这一情况,那么,很有可能会是我们的精神压力过大,精神太过紧张,我们就会出现抽动感,抖动感。这是因为,首先,这很有可能会是血液中的钙元素含量很少,时间长了之后,就有可能会刺激到我们...

睡觉时梦到跌落或踏空,然后身体突然抖一下醒来,是不是疾病呢?

突然就像触电般地抖了一下或者不由自主猛地踢一下然后瞬间被惊醒!这到底是啥情况?睡觉时身体突然抽搐是怎么回事?关于这件事有很多不同的说法这是在长个子?这种说法是禁不住考验的毕竟过了生长发育年龄的再抽搐也长不成姚明而在大家都长高的青春期...

睡觉时,突然出现“脚踩空”,身体还抖一下,到底是怎么回事?

睡觉时脚下突然踩空是怎么一回事?小妙也有好几次这样的经历,明明自己睡得模模糊糊,突然感觉身体好像从高处踩空,整个人仿佛要往下坠落,猛得一抖动,就惊醒了。那时候长辈笑称,是个子要长高了。事实上,这种踩空的感觉不过是一种正常的生理现象,医学上把它叫做“临睡肌抽跃症”。

睡觉时身体突然抖一下是什么原因?做好2件事,或许对你有帮助

睡觉的时候身体突出像踩空一样，是缺钙吗？或许很多人不是很清楚很多人可能都会有这样的经历，就是在睡觉的时候突然身体抖一下。有时候身体像触电般抖一下，有时候脚像踩空一样不自主的踢一下，然后瞬间可能就被惊醒了。有很多的人认为这是身体缺钙的情况，认为自己的骨骼正在发育，正在长高，真的是这样吗？睡觉...

春季是长高黄金期!做对4件事,帮娃突破遗传身高

没有科学研究证明母亲有显著高于父亲影响孩子身高的基因力量。绝大多数情况下都是取一个平均值。误区二一提长高就补钙很多宝爸妈一提孩子长高,就想到“补钙”,其实虽然钙对孩子来说很重要,但“补钙”可不能盲目补。要知道,补钙过量不但会造成孩子便秘,还会引起骨骼和外器官钙化。而且,过量摄入钙补充剂可能导致...

睡觉突然抖动就是要“长个儿”了?揭秘孩子要长高的几大征兆

关于身体不由自主的抖动科学上这叫做“临睡肌抽跃症”,这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖。有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。这和长高并没有什么关系,相反,如果出现次数过多,还有可能是因为劳累、睡眠不好、缺钙引起的。因此家长这个时候更应该多注意孩子的休息和饮食。