每天早上喝咖啡的人,时间长了会怎么样?建议给家人看看
2021年8月30日 - 网易
不少人都觉得咖啡过苦,特别是黑咖啡的口感和味道令很多人难以接受,咖啡虽苦,但喝咖啡时尽量不要加糖,可适当地添加一点全脂牛奶。咖啡加糖不光会使脂肪含量升高,还会导致体内糖分堆积容易诱发高血糖,咖啡中添加大量含糖较高的物质,也会影响蛋白质的合成,促进肝元素流失容易诱发骨质疏松。打开网易新闻查看精彩图片...
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睡前不能喝牛奶?真正要忌口的是这个……
2020年12月14日 - 网易
对成年人来说,偶尔一天失眠可能没啥,但是对于年幼的孩子,睡不好觉,会影响当晚生长激素分泌、干扰第二天的精神状态,长此以往,健康、学业都会受到影响。Part2/适宜的咖啡因摄入量/目前,国际上很多权威健康机构,比如欧盟食品安全局等都认为:健康成年人每天摄入210~400mg咖啡因是适宜的。但儿童及青少年应控...
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千万别再让娃喝这种饮料了!——口腔医生如是说
2020年8月6日 - 网易
长期这样,肯定会影响到孩子的食欲,使孩子无法吸收到更多有利于健康的营养成分。这样,孩子不太容易长高个子,体格可能不够健壮。小孩子常喝饮料,竟有这么多的害处!幸运的是,有很多家长早就知道了这些常识,把这些饮料拉入了购买的黑名单里。另外,成人常喝饮料结果也一样,害处多于益处哦~您家的孩子常喝...
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