中国十大营养价值高的水果排行榜!你都喜欢吃哪几种?

西瓜水分充足,富含维生素A、C和β-胡萝卜素等营养成分。在炎热的夏日里,一块西瓜不仅能带来清凉和舒爽,还能帮助我们保持皮肤的健康、减轻眼睛疲劳和降低糖尿病风险。同时,西瓜还具有清热解暑、利小便、降血压的功效,仿佛是大自然为我们量身定制的夏日解暑良方。每当我享用一块西瓜,那份由内而外的清凉感,仿佛让整个...

孕妇可以吃西瓜吗?西瓜营养价值高,吃西瓜或许能收获4个好处

西瓜营养价值高,其所含有的胡萝卜素、维生素种类非常多,而且,还含有较高的葡萄糖,对于孕妇的皮肤状态而言,能发挥积极的保养作用。除此之外,西瓜当中所含有的钾元素以及蛋白质含量也非常突出,钾元素能在一定程度上促进腹中胎儿的神经发育,而蛋白质则能更好地给孕妇提供能量,帮助孕妇增强免疫力和抵抗力。3.消肿...

拇指西瓜120元一斤是智商税?专家:营养价值远不如西瓜

浙江省农科院蔬菜所研究员博士范敏介绍,拇指西瓜既不是西瓜,也不是黄瓜,而是属于葫芦科。从保健的角度来说,西瓜主要是吃里面的那个番茄红素,用于治疗或者辅助治疗心血管疾病,而拇指西瓜的番茄红素可能很少。物以稀为贵,并不是说它价格高,营养价值就更高,实际上拇指西瓜的营养价值远不如西瓜。消费者为尝鲜买单,...

拇指西瓜突然火了 120元一斤 专家:营养价值不如西瓜!

拇指西瓜突然火了120元一斤专家:营养价值不如西瓜!2024-08-2314:24发布于北京|1854观看11收藏分享手机看伍视频粉丝6.9万|关注0+关注作者最新视频1303|02:04霸州胜芳古镇:探寻运河古镇感受“胜水流芳”2024-09-241628|00:27司机高速路上突发疾病,北海公安交警紧急护送就医!2024-09...

...约100元一斤!有人表示“这味儿难评”!专家:营养价值一般……

于是人们给这个舶来品种取了一个很形象的名字——拇指西瓜。湖北省农业科学院研究员戴照义：“作为一个特色水果，它果实很小，产量很低，所以价格偏高。用来做沙拉和生吃都可以，营养价值一般，和常规的水果差不多。”你们吃过拇指西瓜吗？还吃过什么奇特的水果?欢迎来评论区说说~来源：经视直播、新闻坊...

农村长得像小西瓜的野果,人称马泡瓜,儿时常采来吃,有哪些价值

寻找到那些变黄的马泡瓜,就会采摘来吃,不黄的有时也会采摘来当玩具玩(www.e993.com)2024年11月14日。有时也不采它,让它慢慢变黄,过几天再采来吃。那么这种马泡瓜除了可以吃以外,它又有哪些价值和作用呢?第一个是营养价值高别看马泡瓜个头不大,其营养价值却不容小觑。它富含多种维生素,如维生素C、维生素E以及多种B族维生素,这些维生...

黄鳝和血能一起煮汤吗?可以煲粥吗?真的有营养价值吗?

此外,西瓜皮玉米煮汤还含有一些丰富的滋补营养物质,对于保护肾脏、消除体内素、提高免疫力等方面也有益处。西瓜皮中富含的应该维生素C可以提高人体免疫力,并且具有抗氧化、抗衰老的什么作用。玉米中的高的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有益于消化道健康。所以,西瓜皮玉米煮汤具有清热解、清肺润燥、利尿消肿、保护肾脏等多...

选择水果的“黄金”营养指标,你知道吗?

尽管这些水果的价格可能相对较高,但消费者认为这是对健康的投资,值得付出额外的费用。然而由于缺乏科学系统的营养知识,即便消费者开始在健康意识的指导下挑选水果,但往往因营养知识的欠缺,不知道用何种指标、何种标准来衡量待选水果,对水果的营养价值概念比较模糊。

【科普营养】水果里的糖分和热量有多高?

相比而言,更好的水果选择是橙子、番茄、木瓜等,都比香蕉补钾更划算——因为虽然它们的钾含量比香蕉略少些,但热量要低得多,价钱也不贵。《中国临床营养网》编辑部本站动态栏:截止到2023年11月22号上午8:00时,本平台关注人数为:359751名。

西瓜和这种水果不能一起吃?别信谣言

桃子和西瓜的营养价值桃子的种类很多,有黄桃、油桃、蟠桃、水蜜桃等,气味芳香、肉质甜美。桃子营养丰富,每100克鲜桃中含有蛋白质约0.9克,碳水化合物12克;桃子中的糖类主要为蔗糖,甜度大,但升糖指数较低,仅为28;桃子还含有多种维生素和和矿物质。桃中含的钾丰富而钠较少,对控制血压有好处。桃子中富含的果胶,...