吃辣被写入高血压防治指南,但这7类人最好别吃

#日常实用大全##吃辣被写入高血压防治指南#,但这7类人最好别吃辣椒作为蔬菜及调味品,早已成为国人日常饮食的一部分,除了满足人们的味蕾,还能给身体带来健康益处,甚至还被放到了防治高血压建议饮食中。@生命时报综合多位专家观点,教你科学吃辣↓↓??...

科普|高血糖的辨别与治疗

1.血糖水平:如果初次诊断时空腹血糖水平高于126mg/dL(7.0mmol/L),或餐后2小时血糖水平高于200mg/dL(11.1mmol/L),并且这种高血糖状态在随后的测试中得到确认,通常需要立即开始通过饮食和运动进行生活方式干预治疗,并搭配药物治疗。2.对于大部分患者,建议在诊断2型糖尿病时立即开始药物治疗和生活方式干预。一线药物...

直播后突发脑溢血,32岁网红去世!这个病有年轻化趋势,高血压是常见...

这个病有年轻化趋势,高血压是常见病因近日,32岁网红“云南阿奎”在直播后突发脑溢血,被送进ICU抢救,其昏迷一事牵动不少人的心。不幸的是,据媒体最新报道,“云南阿奎”已于14日离世。团队相关工作人员称,“阿奎”之前有高血压,经常熬夜直播,压力比较大。记者采访相关专家得知,引发脑溢血最常见的原因就是高血压。近...

全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测

正解:都是可以的,只是卧位血压一般比坐位血压要高。但不管选择哪种体位在测血压时都要注意肢体舒展自然放松,坐位测血压时不要跷二郎腿,应该抬头挺胸、手臂平放在桌面上,手肘平行于大约心脏的位置。要坐在靠背椅子上,然后放松双腿,腿不能悬吊,所谓的跷二郎腿是不行的,而且在测量血压时,不要说话不要动,要保持安静。

3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高

都无济于事。在我国,高血压的发病率非常高,每三个成年人中就有一名高血压患者,到了老年,高血压的发病率就更高了。所以,作为医生,建高血压的发生与饮食习惯密切相关,改变不健康的饮食习惯是控制高血压的最基本措施,如果不改变不好的饮食习惯,即便用再多的降压药物都无济于事。在我国,高血压的发病率非常高,每...

四季药师说丨这些高血压的误区,要不得!

家庭自测血压不高于140/90毫米汞柱(mmHg)就可以药娃解析根据《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,高血压的定义是:在未使用降压药的情况下诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24小时动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg(www.e993.com)2024年11月16日。也就是说,140/90mmHg及以上是我国诊室...

云太医专家桑锋主任:高血压,视频看诊不把脉也可准确辨证

低压高痰湿体质,调理时间比较长,因为痰湿细微黏腻无处不在,前后调理半年,患者血压稳定在126/75左右,打呼噜几乎没有了,其他症状均消失。我是云太医专家桑锋主任,不管你是低压高、高压高,还是高血压合并糖尿病、高血脂、高尿酸、肥胖,我愿意帮助大家改善体质,提高生命质量!

高血压患者可以喝普洱茶吗?普洱茶对高血压患者有什么益处和禁忌?

2.高血压患者能喝普洱茶吗?对于高血压患者对于,适量饮用普洱茶是能够的。普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分具有一定的降压作用同时茶多酚还能减低血脂、抗血小板聚集,对心血管系统具有一定的保护作用。高血压患者在饮用普洱茶时需要关注以下几点:(1)适量饮用:高血压患者应适量饮用普洱茶避免过量饮用引发血压波动。

高血压患者饮食要点

10.限酒。过量饮酒会显著增加高血压的发病风险,所以建议高血压患者不要饮酒。刘江林■专家链接刘江林,漯河柳江医院(源汇区柳江社区卫生服务中心)内科主治医师,毕业于北华大学临床医学专业,医学学士,漯河市心衰中心联盟委员,2023年度被评为漯河市优秀医师。他曾先后在市中心医院、解放军某部队医院、解放军第202医院、...

遭遇高血糖,何时需要药物干预?

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平的情况。高血糖是指血液中的葡萄糖(血糖)水平高于正常范围。高血糖是糖尿病的症状之一,但不是糖尿病的唯一症状。高血糖可以是糖尿病的先兆,但高血糖和糖尿病并非同一概念。如果人体持续高血糖,长时间影响胰岛素的分泌和利用造成细胞和组织受损,进而发...