回顾:成都一女子,血糖从13.6降到5.4,她的3个降糖习惯值得借鉴

消渴症从中医的角度来说，是因为饮食不规律，精神失调导致体内出现了阴液亏虚。而从现代医学来看，是因为胰岛素分泌异常，长期的高血糖导致血液中的渗透压升高，出现渗透性利尿，大量水分随着尿液排出体外后，导致体内严重缺水，于是出现口干口渴的症状。医生告诉王姨，2型糖尿病起病隐匿，早期通常没有任何症状，可能只有...

几点睡觉算是熬夜?很多人都错了

不是11点,也不是12点每天10点睡觉的人和每天11点、12点才睡觉的人有什么差别?中国医学科学院阜外心血管病医院心血管疾病国家重点实验室和香港中文大学等机构联合2021年进行的一项涵盖26个国家、超过13.6万名中老年人的研究发现:每天10点以后上床睡觉就算是晚睡了,每天晚睡以及睡眠不足的人更容易肥胖和腰围过大,而...

几点睡觉算熬夜?不是11点,也不是12点,很多人都错了...

与早上8点前吃早饭的人相比,9点之后才吃早餐的参与者罹患2型糖尿病的风险显著升高。研究人员表示,不吃早餐会影响血糖和血脂控制,以及胰岛素水平。你每天都几点睡觉呢?—END—▍深妈帮(qumogu)综合整理自健康时报、央视一套、幸福福田等▍图文如侵权,联系即删,转载须标明出处...

嘴里频繁出现3个信号,提示你的血糖已“超标”,警惕糖尿病

李医生立即安排进行血糖检查，结果显示空腹血糖高达13.6mmol/L，远超正常值范围（3.9-6.1mmol/L）。这个数字让张建国夫妇都惊呆了，因为在他们的认知中，张建国一直都是个"健康人"。然而，细细回想起来，张建国近期确实出现了一些反常的身体信号。除了口干、多尿，他还发现自己的牙龈经常出血，伤口愈合得特别慢。有...

晚上几点睡觉算是熬夜?

第1组:8点前吃早餐的人:占44.77%第2组:8点~9点吃早餐的人:占35.78%第3组:9点后吃早餐的人:占19.45%与早上8点前吃早饭的相比,9点之后才吃早餐的参与者罹患2型糖尿病的风险显著升高。研究人员表示,因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制,以及胰岛素水平。

几点睡觉算熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人搞错了 |...

与早上8点前吃早饭的相比,9点之后才吃早餐的参与者罹患2型糖尿病的风险显著升高!研究人员表示,因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制,以及胰岛素水平(www.e993.com)2024年11月15日。本文综合自:①TseLA,WangC,RangarajanS,etal.TimingandLengthofNocturnalSleepandDaytimeNappingandAssociationsWithObesityTypesinHigh-,Middl...

这种优质主食,蛋白含量高,血糖指数低,但很多人没吃过!

白藜更易糊化,也就是说更好消化,它的血糖指数是最高的。红藜的抗氧化和抗消化能力强于白藜和黑藜,血糖指数最低。不过,因为藜麦丰富的蛋白质和膳食纤维含量,不同颜色的藜麦血糖指数均在55以下,属于低血糖指数食物。倒也没必要太在意血糖指数这点差异。

独家原创 | 冯令戈工程师:连续血糖监测技术在糖尿病管理中的应用...

[摘要]利用连续血糖监测(CGM)技术实时监测血糖水平,有助于更好地实现血糖管理,进行“精准控糖”。血糖目标范围内时间(TIR)作为CGM的衍生指标,成为衡量血糖控制和改善的新兴标准,并在近年逐步被纳入国内外糖尿病防控指南。TIR可以提供包括高血糖、低血糖及血糖波动在内的更全面、更细致的血糖信息,与糖化血红...

阿卡波糖是如何降血糖的呢?

总之，像前文中王先生这样餐后血糖升高明显的患者应该了解阿卡波糖的作用机制和降血糖原理，按照医生的建议进行治疗方案的调整和优化。同时要养成良好的生活习惯和依从性，定期进行身体检查和随访。只有综合治疗才能更好地控制餐后血糖水平，减少并发症的发生风险。参考文献[1]陈燕.基于SI基因多态性评价阿卡波糖片在...

“内外兼修谈控糖”-高血糖伴明显症状的新诊断T2DM患者,起始...

1周前患者体检测空腹血糖13.0mol/L,遂至我院门诊就诊,门诊拟糖尿病收治入院。患者起病以来,睡眠、精神、食欲可,大便如常,小便及体重见上述既往史:高血压病史5年,规律服用“氨氯地平”5mgqd,血压控制于130~140/70~80mmHg个人史:否认吸烟酗酒史