空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

空腹血糖是指至少8小时内不吃任何食物后测量的血糖值,一般建议在造成6~8点检测。通过检测空腹血糖,可了解前一晚的用药是否能将血糖控制良好,对指导晚餐前、睡前降糖药的用量很重要。一般建议成年2型糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,具体的情况需要因人而异。餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖...

80%患者血糖达标,这样服用降糖药更有效:中国科研团队给出降糖新策略

研究纳入了412例新诊断的2型糖尿病患者,这些患者的糖化血红蛋白(HbA1c)均高于8.5%,其中部分患者的HbA1c甚至超过了10%,属于严重高血糖人群。所有患者均在15家医院进行治疗,先接受为期2至3周的短期强化胰岛素治疗,目标是将空腹血糖降至6.1mmol/L以下,并在餐后两小时内将血糖控制在8.0mmol/L以下。接下来,研究...

完全一样的食物,按这个顺序吃可以让血糖升高幅度减半

完全一样的食物,用不同的顺序吃下去,餐后血糖升高幅度可能翻倍。调整吃东西的顺序,对健康人来说,可以明显减小血糖水平波动,也许还能减少饭后犯困和饥饿感;对于2型糖尿病患者,降糖效果可能堪比降糖药。不过,并不是每一个人都适合最稳糖的进食顺序。这样一碗牛肉饭,你会先吃蔬菜、肉或米饭?还是拌在一起吃?|图...

吃降糖药后体重明显下降了!这是好事吗?会继续往下降吗?

研究表明，大多数患者在服用降糖药物后的前3-6个月会出现较为明显的体重下降。之后，体重变化趋于平缓，甚至可能出现小幅反弹。这是因为：人体存在代偿机制，会通过调节代谢和食欲来维持体重稳定。随着血糖控制改善，部分患者可能会放松饮食控制。一些降糖药物的减重效果可能随时间推移而减弱。一项针对GLP-1受体激动剂的...

控制血糖常见“十大误区”,你踩中几个?

6.吃点零食没关系?部分糖尿病患者三餐控制得比较理想,但有吃零食的习惯,认为吃点零食没有什么影响。曹永红表示,其实,大多数零食是含油脂量或能量较高的食物,任意食用同样会增加能量和身体负担,不利于血糖的控制。7.只吃粗粮不吃细粮更好?膳食纤维有降糖、降脂、通便的功效,粗粮含有较多膳食纤维,导致一些糖尿病...

糖友们进来答疑,是不是真的有两周吃一次的降糖药?

近日，我国糖尿病医药研发圈传出消息，一款两周服用一次即可实现持久平稳降糖的口服降糖药即将上市(www.e993.com)2024年11月15日。据了解，这款新药由我国医药企业海思科自主研发，通用名为考格列汀，是全球首个超长效口服DPP-4抑制剂，药物半衰期可达131.5小时，且对肝肾功能不全者友好，长期服用也不会造成低血糖等不良反应。DPP-4抑制剂因其药理...

我用这5个方法,餐后血糖从14降到8,裸奔13年

但和医生沟通后,我还是决定先不吃药,试一试“饮食+运动”控制血糖。功夫不负有心人,我还真把血糖控制住了,一直裸奔到现在,没有吃过降糖药,血糖控制得基本达标。现在,我的空腹血糖基本在6mmol/L之内,餐后2小时血糖一般在8mmol/L左右。最近测糖化血红蛋白6.1%。

69岁男子因血糖过高死亡,提醒:这3种素食糖友需尽量少吃

张大叔今年69岁,十多年前就被确诊了糖尿病,一直服用降糖药。时间长了担心用药会有副作用,便自己在网上查询一些偏方,想要通过吃素来降血糖。坚持吃素一段时间后,张大叔发现自己的血糖下降了,就把药停了,只通过饮食控制血糖。但过了没多久,他的血糖就高了,他觉得可能是自己只吃不动的原因,于是开始每日锻炼个...

用药时间不对,降血糖疗效减半,看看你用对了吗

很多糖尿病病友用了降糖药,血糖还是控制不好。有一种原因可能就是使用降糖药的时间不对。时间不对,降糖疗效减半。本文梳理了市场上常见降糖药物的正确服用时间,看看你用对了吗?双胍类:餐前餐后都可以双胍类:可以餐之后服用,也可餐前服。二甲双胍片:盐酸二甲双胍片、甲福明、降糖片、美迪康、迪化糖锭...

糖尿病人应该多久测一次血糖?千万别测错了,这个才是标准!

对于那些需要服用降糖药的糖友们,血糖管理更像是一场与自我身体的对话。你们可以根据自己的身体状况和血糖变化,灵活调整测量的频率,每周测2~4次空腹或餐后2小时血糖,让这场对话更加深入、精准。总之,血糖管理需要我们如同航海家一样,既要把握好大局,又要注重细节,方能确保航行在健康的海洋,享受生命的美好旅程。