固体钙吃多了会让人得肾结石?肾结石形成的主要原因是……

补充生理剂量的钙,不会引起高尿钙,只有补充超大剂量的钙(每天超过2500mg),才可引起高钙尿和尿路结石。当人们适时适量的摄入高钙食品,这时钙质就会和草酸在人体内的肠道中结合,产生不可溶性的草酸钙盐沉淀,会促使草酸不被血液吸收,让其能够随着类便排出体外。合理摄入充足的钙则不仅可以减少草酸吸收,反而能达到预防结...

24小时尿钙低的危害

尿液中的钙含量过高会促使草酸钙结晶析出并逐渐形成固体颗粒,即为肾结石。患者可能出现腰痛、血尿等不适症状,严重者甚至会导致肾功能衰竭。4.生长迟缓尿钙低可能影响儿童期骨骼发育所需的钙质供应,从而延缓生长速度。若不及时治疗,可能会导致身材矮小,影响生活质量。5.肌肉痉挛尿钙低可能导致神经肌肉兴奋性增高,...

患上肾结石就不能补钙了?

虽然草酸钙结石是最常见的肾结石类型,但肾结石并不止这一种。其他类型的结石,比如尿酸结石、磷酸钙结石、胱氨酸结石等,它们的形成原因和处理方式也不同。比如,尿酸结石的形成与尿液过酸有很大关系,这种类型的结石患者要注意少吃肉类和海鲜等高嘌呤食物,多喝水,保持尿液碱性;而胱氨酸结石则往往与遗传因素有关。因此...

知否丨肾结石患者能不能吃含钙的食物?

首先,适当补钙可以增加尿钙浓度,抑制草酸钙结晶、结石的形成。其次,适当补钙可抑制肠道草酸吸收,抑制肾结石形成。肾结石患者应该如何补钙?在食补方面,肾结石患者可以适当摄入牛奶、豆制品、菠菜、核桃、花生等钙含量高的食物。当然,肾结石患者也可以适当摄入一些补钙剂,结合食补以补充机体所需钙质。值得注意的是,补钙剂...

【网络辟谣】肾结石患者不能补钙?

肾结石患者不必完全避免补钙。实际上,适量的补钙对于预防肾结石是有益的。钙在肠道中可以与食物中的草酸结合,形成不易吸收的草酸钙后随粪便排出体外,从而降低肾脏中草酸钙结石的形成风险。然而,过量摄入钙可能会增加尿钙的排泄,从而增加结石的风险,因此钙的摄入量应适中。(来源:“健康中国”微信公众号)...

吃豆腐或柿子得肾结石?喝咖啡致骨质疏松?真相来了

谣言：网络流传说法认为，长期吃豆腐会得肾结石(www.e993.com)2024年11月13日。真相：食品科普专家云无心发表文章指出，肾结石通常是由于尿液中矿物质浓度过高，导致矿物质在肾脏内结晶沉积，形成固体颗粒。最常见导致结石的矿物质之一是草酸钙。虽然豆腐中含有与结石有关的物质，如嘌呤、钙和草酸，但这些物质含量非常低，远远不足以引发肾结石。2....

谈“石”色变?了解肾结石,尽早防范

气候因素:天气炎热,尿钙的排泄增高,易形成结石,所以夏天结石发作比较多见。哪些人容易患肾结石?喝水少的人更容易患上肾结石。过度的体育运动(包括马拉松赛跑)可能会增加易感者的晶体尿以及结石风险,但一般的体育运动不会增高风险。慢性腹泻时会出现酸性尿液,持续的酸性尿液(pH≤5.5)会促进尿酸沉淀,导致尿酸结石...

肾结石的成因及预防措施

1.尿液中钙盐、尿酸、草酸、胱氨酸等成分增高,使其浓度超过溶解度,从尿液中析出形成结晶、结石。2.因原发性甲状旁腺功能亢进、维生素D摄入过量等导致钙的代谢异常,引起尿钙增高。3.枸橼酸、镁是人体内抑制结石形成的主要物质,当这类物质产生不足时,体内形成肾结石的概率明显增加。

长期大量喝茶,对肾有什么影响?

此外,限制动物蛋白也有利于降低肾结石的发生风险(植物蛋白没有相关证据)。平时吃饭比较重口味(爱吃咸)、同时合并高钙尿症的患者,建议吃得清淡些(低钠饮食),有利于降低尿钙的排泄。2.磷酸钙类肾结石患者的注意事项不同于草酸钙类肾结石,磷酸钙类肾结石患者需要限制钙的摄入,每天只摄入400-800毫克。当然...

如果你有这个坏习惯,就一定要小心得上肾结石

尿中的矿物质过饱和后更容易形成结晶,导致结石发生。因此,常得结石的患者都有个共同特征,就是不爱喝水。尿液淤滞或梗阻也易导致结石。某些代谢疾病,如糖尿病、甲状旁腺功能亢进、痛风等疾病,会影响尿液酸碱度,使尿钙、尿酸排泄增加,形成肾结石。某些细菌引起的泌尿系感染,可产生磷酸铵镁或碳酸磷灰石结晶,也会导...