不用出门、不用排号,在家就能吃到西贝莜面村啦!99元任选4件早餐!
莜面本身就是一种兼顾营养又不会胖的粗粮,粗蛋白含量很高,有很强的饱腹感,同时升糖指数很低,对小朋友、减脂人士、上班族来说都是不错的主食。西贝莜面鱼鱼的制作过程复杂,要经历“三生三熟”6道工序。先将莜麦去皮炒熟后磨成粉,开水和面时,搓成莜面鱼鱼的造型,而后用蒸箱蒸熟后再晾凉,因此,它比普通面条...
内蒙古:让“中国碗”盛更多“塞外粮”
农业品牌建设是推动农业高质量发展的重要举措,培育和发展农业品牌有利于提高农业全产业链现代化水平,引导优质资源聚集,带动产业结构优化升级,推动传统特色优势产业提档升级,助力乡村振兴和农民增收。兴安盟大米、河套面粉、武川莜面、后旗红萝卜、库伦荞面……内蒙古118.3万平方公里的土地上孕育着千万种食材。“赤城峰味”“...
莜面能减肥吗
莜面本身不含脂肪和糖分,所以不会导致发胖。在食用莜面时需注意适量原则,避免过量摄入导致能量堆积而引起肥胖。同时还要配合适当运动,比如跑步、跳绳等,以促进能量消耗。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
糖尿病人吃爱面食:选择这四种,好吃血糖不高,快吃起来
莜麦面粉的升糖指数只有37,属于低GI的食物,它就像是一位低调的英雄,默默地守护着我们的健康。它的低GI特性使得它成为控制血糖、保持健康的理想选择,就像一道安静的屏障,保护我们免受高血糖的困扰。让我们在享受美味的同时,也能保持健康的饮食习惯。推荐吃法:莜面,一种富有营养的面食,可以变化出多种美食。无论是...
北方特有宝藏主食,一款真正好吃的粗粮!
莜面是糖尿病患者的天选主食!莜面是由莜麦粒直接磨出来的莜麦粉做成的,富含膳食纤维,纯莜麦粉不添加任何糖分,血糖生成指数只有75左右,比精选大米低20左右,简直是糖尿病患者的天选主食。同时莜面不同于其他粗粮,它具有丰富的蛋白质和并不饱和脂肪酸生成的脂肪,对心血管健康大有裨益。
莜面做的6种面食,山西人的主食,含糖量极低
莜面,含蛋白质高、热量高,含糖份很低、降糖减压、补气健脾、深受人们喜爱,远道而来的客人也赞不绝口(www.e993.com)2024年10月25日。莜面好吃,它的制作也很讲究,需要淘洗、阴干、焙炒、推碾子等,最好选择三九天加工。这样才可长久的存放,三年、两载不会霉变。打开网易新闻查看精彩图片...
纪录片《家乡的味道》第三季摄制组探寻莜面的温情故事
“三生三熟”过后,莜面才可真正食用。莜麦是营养丰富的粮食作物,在禾谷类作物中蛋白质含量最高,且含有人体必需的8种氨基酸,其组成也较平衡。莜麦营养丰富,耐饥抗寒,含糖分少,蛋白多,受到各类人群的喜爱。纪录片《家乡的味道》第三季摄制组顶着寒风,将在总导演张晓东的带领下不忘初心,砥砺前行。
减肥可以吃莜面吗
莜面相比起精白面来说,它算是粗粮系列,营养价值比较高,含有各种氨基酸与微量元素,它能降低人体胆固醇,避免出现心脑血管病变,对控制糖尿病也有帮助,从这些特点可以分析出莜面的热量不高、糖分含量不高,由此可得出结果,减肥期间是可以吃莜面!不过不论什么面烹饪方式都有好多种,尤其像莜面它不像白面发面蒸好馒头就可以...
多吃莜面 耐饿助减肥
对高血脂,对动脉粥样硬化性冠心病、高血压均有疗效。此外,矿物质也比较丰富。莜麦含糖分少,蛋白多,是糖尿病患者的极好食品。莜面属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。可催乳、降低胆固醇、对中老年人常见的心脑血管疾病也有一定的预防作用。
宁武莜麦的前世今生
其蛋白质含量高达15.6%,属营养价值较高的谷类作物。莜麦含有较多的可溶性膳食纤维和8种氨基酸,赖氨酸含量高于大米和小麦面粉。其含糖分少,具有较低的GI值(血糖生成指数),又因含有特殊物质亚油酸,对预防和治疗高血压、糖尿病、脂肪肝等多种疾病,促进新陈代谢具有明显功效。同时,对爱美人士来说,莜麦还有助于减肥和...