15年,45岁女子血糖从11.8降到4.6,她的两个降糖方法,值得借鉴

殊不知，南瓜中含有天然糖分，尤其是煮熟后，其甜度会增加。不同种类的南瓜升糖指数（GI）不同，有的南瓜GI值较高，如食用过多可能会引起血糖水平迅速上升。此外，南瓜含有较多的淀粉，淀粉在体内会分解成葡萄糖，过多摄入可能导致血糖升高。中医对糖尿病的理解与现代医学有所不同。在中医理论中，糖尿病被称为“...

中年糖友遭遇冠脉堵塞,内分泌科“糖心共治”,血糖改善,冠脉堵塞...

2h餐后血糖(PPG)18.5mmol/L,确诊为“2型糖尿病”,给予门冬胰岛素(早8u-午8u-晚8u,餐前皮下注射)、甘精胰岛素(18u,睡前皮下注射)、二甲双胍(0.5mg,日3次口服)治疗,未系统监测血糖,因工作繁忙,经常有漏打胰岛素的情况,近4年体重增加约5公斤。

糖化血红蛋白正常,血糖就控制得好吗?这三个案例,推翻你的认知

主述:因HbA1c水平偏高(10.4%-10.6%或90.2-92.4mmol/mol)但空腹血糖正常(74-96mg/dl,4.11-5.33mmol/L),转诊至糖尿病门诊。现病史:HbA1c水平偏高,空腹血糖正常。既往史:CDA和高脂血症病史。家族病史:无。入院查体:空腹血糖99mg/dl(5.49mg/dl),口服75g葡萄糖后2小时血糖正常107mg/dl(5.49mg/dl)。果...

靠好好吃饭把血糖降下来了!深圳医生教你吃好主食控糖降脂

血糖:明显趋于稳定。在第一个月初期,餐后血糖多次出现12.1,9.1,10.6,10.2,13.8mmol/L,全谷物豆饭一个月后(3月20日后)血糖波动的记录不多了。到了4月,只有4月12日一天出现餐后8.4mmol/L(那天没运动),其他时间血糖均稳定在空腹血糖4.5-5.6mmol/L,餐后血糖5.7-7.5mmol/L。”这些是孙先生的记录,看到他认真...

血糖处于这个范围的人,离糖尿病仅一步之遥

3、两者的混合状态(IFG+IGT):空腹血糖和餐后血糖都比正常水平偏高,但均未达到糖尿病的诊断标准[3-4]。要注意的是,比起单纯空腹血糖高或单纯餐后血糖高,二者兼有的人群发展为糖尿病的风险更高[5]。目前,我国成人糖尿病的患病率为13%[6],而糖尿病前期的患病率达35.2%[7]。换言之,每位糖尿病患者的身后...

吃了同学生日蛋糕,宝妈给娃灌油、抠嗓子催吐!背后实情令人震怒

在一次常规体检中，林雪向我诉说了她的困扰(www.e993.com)2024年11月9日。经过初步检查，我发现她的血糖水平异常，空腹血糖高达11mmol/L，餐后两小时血糖甚至达到14mmol/L这些数据让我意识到，她可能不仅仅是面临饮食习惯的问题，更可能与她的心理状态密切相关。经过详细询问，我初步诊断为糖尿病相关暴食症，并建议她进行进一步的检查。饮食障碍与...

妈呀!一次吃半个西瓜,身体竟然会……(不只是胖

本来吧,西瓜虽然升糖指数高(GI70),但它含糖少,综合起来其实还行,属于低血糖负荷(GL6)的食物,控糖人适量吃点也没问题。但一吃多,就折损了西瓜原本的优势,血糖容易失控了。我们找了一位血糖代谢正常的小伙伴,请他两天在空腹状态下分别吃一斤西瓜(瓜肉300克)、半个西瓜(瓜肉2000克),记录餐后2...

血糖居高不下?这5种主食要适量

或者你可以自己买膳食纤维高的全麦粉,做100%的纯全麦面包。每餐吃这些杂粮要适量:糙米饭130—200克,或全麦馒头70—100克,或全麦面包70—100克,或煮地瓜100克加上25—50克即食燕麦片。然后,搭配300—500克蔬菜,50—75克蛋白,如此吃饭餐后血糖想飙升也难。

糖尿病人不扎手指就能预测餐后血糖的新方法,您也试试吧

餐后血糖老董是13.7也控制不好,老伴是10.6,没有超过11.0在基本容许范围。需要指出的是,这个计算公式有其局限性,不能反映即时的血糖水平,同时在精准调节餐后血糖时,需要了解三餐后每一时段餐后血糖水平。介于老董夫妇都是糖友,还需新置办一台血糖仪,以便方便准确监测和管理血糖。

空腹血糖,60天,从10.6降到5.5,4个方法值得学习

空腹血糖,60天,从10.6降到5.5,4个方法值得学习2021年01月04日14:30新浪网作者王桂真营养师缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:血糖餐后血糖空腹...