特殊人群糖尿病系列①当孕妈妈遇上高血糖
餐后2小时血糖13.8mmol/L,餐后2小时C肽1.12mmol/L,经过专科医生对妊娠期高血糖的知识宣教,王女士悬着的一颗心终于落地了,在医生的指导下控制饮食及适当的运动,并配合医生使用胰岛素降糖治疗,血糖控制平稳后开开心心的回家养胎了。
糖尿病患者运动,这几点要注意丨运动是良医|胰岛素|高血糖|慢性病|...
注意,不建议合并冠心病者进行高强度训练。餐后60~90分钟运动效果较好,可以有效降低餐后血糖。糖尿病患者在运动前后要注意监测血糖,避免血糖未控制时进行剧烈运动。1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者,应注意运动中可能会出现高血糖。相反,注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生...
57岁大叔空腹血糖13.8,每天运动降血糖,半年后,身体怎么样了?
在妻子的督促下,高大叔前往医院接受检查,结果却让他大吃一惊——他竟然患上了糖尿病,空腹血糖达到13.8mmol/L!据高大叔的妻子透露,早在两个月前,高大叔就感到乏力、视力模糊,但他们当时以为这是年纪大了,身体逐渐变差,却没有想到是糖尿病正在悄悄作祟。面对病痛,高大叔接受了医生的治疗方案,其中包括按时...
靠好好吃饭把血糖降下来了!深圳医生教你吃好主食控糖降脂
血糖:明显趋于稳定。在第一个月初期,餐后血糖多次出现12.1,9.1,10.6,10.2,13.8mmol/L,全谷物豆饭一个月后(3月20日后)血糖波动的记录不多了。到了4月,只有4月12日一天出现餐后8.4mmol/L(那天没运动),其他时间血糖均稳定在空腹血糖4.5-5.6mmol/L,餐后血糖5.7-7.5mmol/L。”这些是孙先生的记录,看到他认真...
宜昌人,明天起请提前一小时吃早餐!
不吃早餐,会导致午餐和晚餐后胰岛素迟迟不肯出动,而这就会造成餐后血糖过高。长期以来其实容易罹患糖尿病。3.肥胖长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好,易变成脂肪储存在体内。
很多人爱吃的蔬菜:真的不要跟米饭一起吃!
如图,一份中等份量的酸辣土豆丝,热量大约是136千卡/100克,比一份100克米饭的热量还高!图源:电商平台某品牌酸辣土豆丝预包装菜爱吃土豆的朋友,要警惕这种“碳水+碳水+油脂”的组合,它们可都是不起眼的热量“炸弹”(www.e993.com)2024年9月22日。不仅会引起餐后血糖迅速上升,让人疲惫、犯困;长期这么吃还会增加糖尿病、肥胖的风险。
这种碳水,多吃还能减肥?(少油少盐版)
所以,抗性淀粉作为一种碳水,不仅不会增加热量负担、让人血糖飙升,反而还会对代谢有益,帮助减肥。调节血糖与普通淀粉相比,抗性淀粉升糖慢,人体摄入后能够降低餐后血糖水平,提高机体对胰岛素的敏感性,从而有助于维持血糖平稳。缓解炎症反应高抗性淀粉饮食可以减轻脂肪肝,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水...
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高!很多人不知道还天天喝
可见,各类啤酒比面包、糖类更容易引起餐后血糖的剧烈波动。有些朋友可能会疑惑,啤酒中明明不含糖,碳水化合物含量也不高(3~4克/100毫升),那为什么会引起血糖的剧烈波动呢?这主要是因为以下三个原因:1.消化吸收快和其他含糖饮料一样,啤酒饮用时不需要咀嚼,而且其中不含蛋白质、膳食纤维、脂肪等延缓消化吸...
空腹血糖7.3,餐后两小时血糖13.8,是糖尿病吗?
1,目前糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L;或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L;或者在口服糖耐量试验中,两小时的血糖数值大于等于11.1mmol/L,都可以诊断为糖尿病。很明显,这名女性朋友的空腹血糖为7.3,餐后两小时血糖13.8,两个指标都达到了糖尿病诊断标准。2,糖化血红蛋白是反映患者近三个月的血糖控制情况,4...
餐后血糖噌噌往上升怎么办?
首先我查找影响餐后血糖升高的原因。一是我的空腹血糖控制不好,每天起早测血糖都在7.0mml/L以上,随之我的餐后血糖也在升高。后来经过饮食、运动和药物调整,我的空腹血糖降至6.1mml/L以下,餐后血糖也随之由原来的13.8mml/L降至7.8mml/L以下,正好验证了我的老同学所说的“正常空腹血糖与餐后血糖两者是'水涨船...