控卡人士请注意!这些水果吃着不甜 但含糖量巨高!
我们已经知道果糖的甜度是最高的,所以西瓜属于吃起来非常甜,但是含糖量不算高的选手,但需要注意的是,西瓜的含糖量虽然相对较低,但它的升血糖的速度还是比较快的。其次,水果中不仅有糖,还有酸和涩,就像一盘菜里可以加糖加盐加醋,这些都会影响口感。像是水果中的柠檬酸、苹果酸等有机酸和具有一定涩味的单宁类...
“无糖”饮料真的不含糖吗?
无糖食品的标准是固体或液体食品中每100g或100ml的含糖量不高于0.5g,可声称该产品无或不含糖。所以不见得所有号称无糖的饮料都完全不含糖。只要含糖量低于国标,商家就可以在包装上自称“无糖饮料”。市面上火爆的无糖“零热量气泡水”等产品,之所以声称“无糖”“零卡”“零热量”,味道却是甜味的,只是不含葡...
含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来?
“部分‘无糖’饮料不含蔗糖但可能含有果糖,过量摄入可能诱发高尿酸血症,进而增加痛风、泌尿系结石、肾结石发生的可能性。”关于摄入过量含糖饮料所带来的健康风险,敖建列出了一系列问题:“首先,糖乃肥胖的重要源头,而饮料中的大量糖分,会导致身体热量、糖分严重超标,一旦消耗不掉,就会增加体重导致肥胖。过量摄糖还...
情系蓝天,战鹰为媒,这场集体婚礼“含糖量”超高!
“情系蓝天,为爱启航”集体婚礼在战友和亲人的见证下12对新人携手步入婚姻殿堂下面跟随小编的镜头一起走进这场浪漫的集体婚礼新娘们早早起床对镜梳妆穿上精美的婚纱静候心上人的到来胸花映衬着空军蓝新郎们身姿挺拔、精神焕发手捧鲜花、启程接亲接亲开始新郎、伴郎轮番上阵与亲友团“斗智斗勇”...
饮料含糖量标注不清甜度成谜 一瓶饮料含11块方糖?
一瓶饮料中,到底含有多少糖?记者来到超市进行探访。记者随手拿起一瓶可口可乐,瓶身的营养成分表上清楚标明,每100毫升可乐的含糖量为10.6克。这也就意味着,500毫升装的可口可乐每瓶含糖量为53克,只要喝下一瓶这样的饮料,就已经超过了膳食指南中的建议量上限。为了更加直观地感受瓶装饮料的含糖量,记者以一...
一杯奶茶含糖多少说不清:标注不清甜度成谜,“几分糖”无明确标准
一瓶饮料中,到底含有多少糖?记者来到超市进行探访(www.e993.com)2024年10月17日。记者随手拿起一瓶可口可乐,瓶身的营养成分表上清楚标明,每100毫升可乐的含糖量为10.6克。这也就意味着,500毫升装的可口可乐每瓶含糖量为53克,只要喝下一瓶这样的饮料,就已经超过了膳食指南中的建议量上限。为了更加直观地感受瓶装饮料的含糖量,记者以一...
燕麦片含糖高血压能吃吗
核心提示:燕麦片含糖高血压能吃。燕麦片含糖高血压能吃。燕麦片是一种低脂、低盐的食物,并且富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。此外,燕麦片还具有一定的饱腹感,可以减少其他高热量食物的摄入,有助于体重管理。如果患者血糖控制不佳,则不建议食用添加了额外糖分的燕麦片。
59款咖啡测试!“单行线”“本来不该有·鲜果咖啡”含糖量名不副实
??标称品牌“沪咖·鲜果咖啡”的香草拿铁(标准糖)的单杯含糖量也达到24.83g,接近建议的每天摄入最低限量。根据GB28050-2011《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》,对于预包装食品中标称“无或不含糖”的,要求含糖量不高于0.5g/100g。在本次比较试验中...
山楂含糖量高吗
核心提示:山楂的含糖量比较高,约为20%左右。山楂的含糖量比较高,约为20%左右。山楂中含有较多的碳水化合物,如蔗糖、果糖及葡萄糖等,这些碳水化合物进入人体后会转化为葡萄糖,进而影响血糖水平。此外,山楂还具有促进消化的作用,有助于改善食欲不振的情况。但由于其含糖量较高,因此建议糖尿病患者减少食用。
一周食品行业动态:55个中华老字号被摘牌,上海全面铺开含糖饮料...
上海推行含糖饮料健康提示标识,被视为新加坡饮料分级制度在国内的落地。去年年底,新加坡全面实施含糖饮料分级制,用类似“红绿灯”的标识,将饮料分为A、B、C、D四个营养等级。新加坡卫生部长王乙康于去年8月11日公布,为了进一步遏制糖尿病的发展,从2023年底开始,糖分和反式脂肪含量较高的饮料将禁止进行广告宣传。