8.8 “全民健身日” | 心血管患者运动相关的这些知识,你都了解吗?
而且,饭后心脏负荷增加,餐后立刻运动对心血管系统有明显的负面作用,应该避免饱餐后两小时内运动。错误三运动剧烈剧烈的运动容易造成骨折及关节脱位以及心脏不适等情况。最好选择节奏相对缓慢的运动,太过剧烈的运动会增加心脏负担,使心脏超负荷运转,对于中老年高血压患者而言易发生危险。错误四运动过度心血管病...
「怀孕」6个月,餐后血糖8.8,按这3个方法帮你生个健康宝宝!
最近小雪儿在5-6个月的时候被查出糖耐低,空腹4.5,喝完糖水后1小时7.8,喝完糖水后两小时8.8。由此,她被扣上妊娠糖尿病的帽子,于是成为医生重点关注的对象了。因为有妊娠糖尿病,因此医生强调要求需要注意监测血糖,每天饭后2小时的血糖值都要按时记录。那么,孕期患糖尿病对宝宝有影响吗???图片来源:摄图网风险...
都说糖尿病人多吃菜帮助稳血糖,但这几种菜吃多血糖就高!
餐后血糖控制不佳的糖尿病患者,可适当降低碳水化合物的供能比。富含碳水化合物的食物有哪些水果一般作为加餐食用也就是在两次正餐中间(上午10点或下午3点左右)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰岛素负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。含有碳水化合物的食物在人们的膳食中...
餐后2小时血糖8,运动一个小时后血糖11,为什么不降反升?
这也是一种可能,但是这种可能性是比较小的。因为你餐后两个小时已经8.8了才开始运动,吸收的这么慢这种情况是比较少见的。
牙齿肿以为上火了?医生:可能是糖尿病求救信号,赶紧查血糖!
所以,如果确诊了糖尿病,一定要定期去口腔科检查,维护好牙周和牙齿健康,健康的牙周状态反过来也会促进糖尿病病情的好转。如果不得已要拔牙了,也请通过饮食、运动和药物的控制,让血糖维持在一个相对较低的水平,减小手术的风险,指标也非常好记,三个8,餐后两小时小于8.8,糖化血红蛋白小于8%(这个数值不同的医院可能...
我为什么要“控糖”?一个糖尿病患者的自白
8月,空腹血糖降到了5.0,好歹在临界值以下了;餐后2小时8.8,还是偏高(www.e993.com)2024年7月24日。这一次,我控制住了情绪,认清了现实——怨天尤人并没有什么卵用,除了继续控制饮食+运动外,我什么也做不了。也许是心情平复的作用,在之后的每日血糖自测中,我看到自己的血糖一点点下降,餐后也保持了不错的水准。
糖尿病病人血糖控制在多少比较好?如何把血糖控制在正常范围内?
餐后两小时血糖<7.8mmol/L糖化血红蛋白4~6%对于糖尿病患者的血糖严格来说需要控制在正常范围内才能有效的防止糖尿病慢性并发症的发生。但是大部分糖尿病患者的血糖达不到这个标准,可以将血糖控制在一个尚可标准的范围内:空腹血糖在7.2~8.8mmol/L之间...
医药行业GLP~1专题报告:“成熟应用+口服”刺激扩容
GLP-1释放能力不足:正常人血液中的GLP-1浓度表现出昼夜节律,白天比夜晚更高,口服摄入营养物质会促进GLP-1分泌,从而促进胰岛素分泌,除此之外,口服摄入蛋白质还可促进GLP-1合成。与正常人不同,Ⅱ型糖尿病患者与正常人相比,在口服摄入营养物质后,GLP-1释放能力下降,肠促胰素效应明显减弱。DPP...