连吃5个橘子解馋,婆婆吃出高钾血症,医生提醒:肾病患者这几类果蔬...

橘子中含有较多的钾元素，如100克橘子中含有170毫克钾，是梨子的两倍。若不控制橘子的摄入量，过多的钾将会蓄积在体内导致高钾血症，而高钾血症可引起心悸、乏力、心律失常，甚至心脏骤停危及生命。徐申指出，除了橘子，对于含钾量较多的香蕉、哈密瓜以及果干等，上述人群都需要注意摄入的量。此外，豆类、坚果和菠菜...

秋季痛风患者注意!尿酸高吃什么食物最有效?

莲藕中嘌呤含量很低,还含有丰富的膳食纤维、钾等,具有提高身体免疫力、降低血脂、促进尿酸排出的功效,对于治疗痛风也有一定的帮助。在秋天的时候,可以多食用莲藕,具有养阴清肺润燥止渴的功效,还可以起到清心安神的效果。三、梨梨子除了是一种水果之外还是一种具有清热化痰,生津润燥的中药。梨子中含有很少的嘌呤,...

肌酐高不能吃哪种蔬菜水果

而大部分蔬菜、水果中的含钾量不高且不含钠,因此大多是可以吃的,比如黄瓜、西红柿、猕猴桃、火龙果等,可补充机体所需的营养物质,促进疾病恢复。2.糖尿病肾病:对于该疾病的患者而言,建议选择升糖指数较低的蔬菜、水果,如柚子、樱桃、菠菜、空心菜等,其中富含膳食纤维,有助于延缓病情进展。3.其他原因:当患有高...

进入8月,少吃西瓜和菠萝,多吃5果,降燥热,补充水分,顺利入秋

这里还需要说一下的是,我们在8月份的时候,天气刚好是处于立秋还有处暑的一个阶段,仍然还是在三伏天当中,流汗也比较多的,此时吃上一点桃子,不仅能降暑热,还能补充人体流失的钾元素。5、梨子进入8月之后,天气开始会变得燥热,我们需要多吃一些补充水分的水果,缓解这个燥热,所以此时就可以选择含水量比较大的水果,...

苇叶煮水喝的功效及其作用解析

2.提高免疫力:梨子富含维生素C和抗氧化物质,可以增强人体的口舌免疫力,帮助抵抗疾病和感染。生普洱茶中的良好茶多酚成分具有一定的人们抗氧化和抗菌作用,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。3.促进消化:梨子含有大量的直接用膳食纤维和果胶,可以促进肠道蠕动,改善便秘问题。生普洱茶中的平时茶碱和茶多酚可以促进胃...

科普专栏

梨子是一种含有维生素A比较丰富的水果,而且它除了维生素C,还含有大量的水分以及各种微量元素,对于我们身体来说,它不仅能够保护眼睛,对于还能够滋阴养肺,止咳祛痰功效相对比较多在我们生活当中,是一种值得选择的水果(www.e993.com)2024年11月22日。2、苹果苹果是含有维生素a的水果之一,苹果又被称为平安果、超凡子,属于蔷薇科植物,一年四季都能食...

低糖分减肥餐食谱

4.牛肉包子:牛肉中含有大量氨基酸、肌氨酸,属于人体必须的蛋白质,能增强体质,提高机体免疫力。而且牛肉中脂肪含量很低,几乎不含饱和脂肪酸,是理想的减肥肉品之一。二、午餐1.鸡胸肉沙拉:鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食物,每100g鸡胸肉中仅含有大约160卡路里的热量,同时富含蛋白质、维生素B6、钾元素等营养成分,搭配...

四月劝你吃枇杷的理由,一个就够|水果|葡萄|苹果|早钟|柚子_网易订阅

高钾低钠,含有丰富活性成分枇杷和其他水果一样有着高钾低钠的特点,疲乏的时候来几颗,水和矿物质一起补了。白肉、红肉两大品种,在营养上也略有不同,明亮的红橙色来自丰富的β-胡萝卜素,含量能达到798μg/100g,是补充维生素A的好水果。

此物含钾丰富,每天坚持吃1个,可降低中风和高血压病的发生率

香蕉有很高的营养价值,不仅富含维生素A、B、C、E,而且含有大量的微量元素镁和矿物质铁、钾。香蕉含钠很少,不含胆固醇,热量较一般食物低,因此多食不会使人增重。香蕉中的糖分、果糖和葡萄糖各占一半,这一天然组成,对治疗脂肪痢和中毒性消化不良很相宜。香蕉含钾丰富,如能每天坚持吃完1只,可降低中风和高血压病...

高温酷暑,专家提醒:大汗淋漓后,喝点淡盐水或含钾运动饮料

因此,夏季应多吃含钾高的食物,如豆类及其制品,各种新鲜蔬菜(菠菜、马铃薯、大葱、芹菜等)、水果(香蕉、梨子、橙子、草莓、桃子等)、紫菜、瘦肉、茶叶等。对于热爱运动的人来说,高温下运动要注意这些方面:尽量选择清晨或傍晚进行锻炼,且气温超过32℃时避免做剧烈运动。