浙大研究:血糖在这个范围,大多不需要用药,别自己吓自己
从那以后,李阿姨的生活就被“高血糖”这三个字笼罩,每餐饭后都要测血糖,生怕一不小心就“超标”。她甚至开始减少主食摄入,水果也不敢多吃,生怕自己一不小心就成了“糖友”。偶遇浙大新发现一天,李阿姨在公园里散步时,偶遇了老朋友张教授,他是浙江大学医学院的一名知名专家。两人寒暄间,李阿姨不经意...
围术期血糖管理读书笔记
入院前使用皮下注射胰岛素的糖尿病患者,胰岛素剂量包括控制基础代谢空腹血糖和控制餐后血糖两部分。手术当日停止控制餐后血糖的短效胰岛素或速效胰岛素类似物,保留控制基础血糖的中长效胰岛素并适当减量(手术当日早晨长效和中效胰岛素剂量各减少约20%和50%)以减少低血糖风险,手术前一晚也减量可进一步降低风险。平时低血糖发...
蔬菜中藏着“健康刺客”!当心越吃血糖越高!
但香椿碳水含量高达10.9%,多吃容易升高血糖。06土豆炒土豆丝、土豆炖牛腩、地三鲜……土豆是餐桌上的常见菜。但土豆淀粉含量丰富,而且炖煮得越烂,升糖指数越高。土豆其实更适合用来替代部分主食,而且不宜炖煮得太烂,以免导致餐后血糖剧烈上升。与此相似的还有老南瓜、玉米、山药、芋头、莲藕、菱角、荸荠等,...
蔬菜中也藏着“健康刺客”!6种常见菜,越吃血糖越高,千万管住嘴!
但香椿是个例外,其碳水含量高达10.9%,多吃容易升高血糖。6土豆炒土豆丝、土豆炖牛腩、地三鲜……土豆是餐桌上的常见菜。但土豆淀粉含量丰富,而且炖煮得越烂,升糖指数越高。比如:炒土豆的升糖指数在56左右,蒸土豆的升糖指数约为66,炖烂土豆的升糖指数则高达83!所以,土豆其实更适合用来替代部分主食,而且不...
这种食物真的很扛饿,好处不止一点点!很多人都没吃够
若所吃食物膳食纤维含量高,就可延缓胃排空,降低吸收速度,降低餐后血糖。③任璇/摄3、降低胆固醇吸收膳食纤维可吸附、结合胆固醇、胆汁酸,减少食物中胆固醇的吸收,对心脑血管疾病有预防作用,同时也促进胆汁的分泌、循环,因而在一定程度上可预防胆结石的形成。③...
多“高”才算是高血糖?这5个小习惯,帮您轻松管理血糖
规律监测血糖,可以及时发现血糖波动,从而避免高、低血糖导致的急性并发症(www.e993.com)2024年9月7日。口服药治疗患者,建议每周监测2~4次空腹或餐后2小时血糖。使用基础胰岛素者,建议监测晨起空腹血糖;预混胰岛素治疗者,建议监测晨起空腹和晚餐前血糖。一般来说,空腹血糖应控制在4.4~7.0mmol/L,餐后血糖控制在<10mmol/L;糖化血红蛋白<7.0%...
多“高”才算高血糖?高血糖有啥危害?吃糖太多会得糖尿病?怎么管理...
规律监测血糖,可以及时发现血糖波动,从而避免高、低血糖导致的急性并发症。口服药治疗患者,建议每周监测2~4次空腹或餐后2小时血糖。使用基础胰岛素者,建议监测晨起空腹血糖;预混胰岛素治疗者,建议监测晨起空腹和晚餐前血糖。一般来说,空腹血糖应控制在4.4~7.0mmol/L,餐后血糖控制在<10mmol/L;糖化血红蛋白<7.0%,...
别让高血糖成你健康路上的绊脚石,来听听专家咋说?
然后IGR和糖尿病早期可仅通过生活方式干预、使用口服降糖药使血糖达理想控制;在然后β细胞分泌胰岛素功能进行性下降,需应用胰岛素控制高血糖,最后随着病情进展,相当一部分病人需用胰岛素控制血糖及维持生命。3、我的高血糖需要治疗吗?高血糖的定义为空腹血糖大于6.1mmol/l,和或餐后2H血糖大于7.8mmol/l。均称为高...
常吃粗粮有助降血糖?内科医生:这3种粗粮高升糖,糖尿病人少吃
土豆虽然属于块茎类粗粮,但当中的淀粉含量较高,淀粉摄入体内后会转化成糖,可进一步的提升血糖浓度,且餐后会导致血糖的明显升高,因此,糖尿病人要少吃,不利于病情控制,包括使用土豆制作而成的薯条、土豆泥、土豆饼、薯片等也要少吃。2、红薯红薯也是块茎类粗粮,吃过红薯的人都知道,其口感软糯香甜,当中不仅淀粉含...
有糖尿病的人,要学会从餐前餐后血糖的差值,看血糖控制是否达标
相应地如果糖化血红蛋白是7.0%,则平均血糖是8.6mmol/L;糖化血红蛋白7.5%对应的平均血糖是9.4mmol/L;糖化血红蛋白8.0%对应的平均血糖是10.1mmol/L;糖化血红蛋白8.5%对应的平均血糖是10.9mmol/L。由于餐后2小时血糖正常值的上限是7.8mmol/L,所以对应着糖化血红蛋白正常值6.5%的高限。