最新高血压指南修改:140/90不再是降压目标!正常值你达到了吗?

血压在140-159/90-99mmHg范围内，这个属于1级高血压。血压在160-179/100-109mmHg范围内，这个属于2级高血压。血压在180/110mmHg这个范围之上，属于3级高血压。测量血压不稳定，跟我们的环境因素是有非常大变化的，一般情况下晚上的血压要高于早上的，主要是由于过度疲劳所导致的，而温度的变化也会影响到我们的血压...

冷知识:什么是理想血压?不是140/90,不是130/80,而是……

虽然我国把血压超过140/90mmHg作为高血压的诊断标准,但是理想血压的标准是<120/80mmHg。这就是说,血压超过120/80mmHg就算增高了。对于健康人来讲,只要没有低血压相关症状(头晕、眼黑、倦怠、乏力等),血压低一些、心血管系统就更安全一些。美国医学会杂志子刊曾发表一项研究,结果发现:收缩压(我们平时所说的“...

高血压必看,血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清

无论什么年龄,理想血压都是低于120/80mmHg,而高血压是血压水平在140/90mmHg及以上。8.血压低于140/90mmHg,就可以自行停药了。错,不能自行停药!严格遵医嘱逐渐减量观察,但不能自行停药。血压正常是药物控制的结果,而不是已经“治好了”高血压,血压的重点在于控制,自行停药可能导致血压再次升高,大部分高血压...

高血压何时必须药物干预?

一般而言,患者在未服用降压药前,高压在140~159毫米汞柱,低压在90~99毫米汞柱为轻度高血压;高压在160~179毫米汞柱、低压在100~109毫米汞柱为中度高血压;高压大于180毫米汞柱、低压大于110毫米汞柱则为重度高血压。高血压的成因往往是多方面的,而且很多时候原因并不单一。大多数情况下,高血压的发生似乎没有直接...

血压中的“高压”和“低压”,哪个升高更危险?90%的人都不知道!

正常成年人收缩压为90~140mmHg,如果非同日3次检测,收缩压≥140mmHg,就属于高血压。●低压指舒张压,是心脏舒张时,此时血管中还留存着一部分血液,血管弹性回缩,血液对血管壁产生相应的压力,这时压力较小。舒张压的测量值则可以反映心血管系统的弹性和阻力情况。

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

最近新版指南指出,高血压的定义是在未使用降压药的情况下,非同日3次测量诊室血压≥140/90mmHg;或连续5-7天家庭血压≥135/85mmHg;或者24小时动态血压监测≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg(www.e993.com)2024年11月10日。表1基于诊室血压的血压分类和高血压分级(mmHg)...

《中国高血压防治指南(2024年修订版)》发布!你一定要知道的四个...

一般高血压患者,推荐血压降至<140/90mmHg;如能耐受,应进一步降至<130/80mmHg心血管风险高危/很高危的高血压患者,以及有合并症的高血压患者,在可耐受的条件下,推荐血压目标为<130/80mmHg65~79岁老年人推荐目标血压<140/90mmHg,如能耐受,可降至<130/80mmHg...

浙江大学研究发现:血压没超这个值,不用太担心,该吃吃该喝喝

医生笑着说："这项研究发现，对于65岁以上的老年人来说，血压在150/90以下都是可以接受的范围。也就是说，像您这样的情况，其实并不需要太过担心，更不用急着吃降压药。"张大爷听完，仿佛一块大石头从心头落地。但他还是有些疑虑："真的吗？那为什么以前都说140/90就是高血压呢？"医生解释道："这是因为医学...

中国高血压患者达2.45亿!你的血压还好吗?

一次血压高不一定是高血压专家表示,一般来说,收缩压高于140mmHg、舒张压高于90mmHg就属于高血压,这个时候要启动一些干预,包括生活方式干预以及药物干预。那么,如何测量血压才是准确的呢?尹栋介绍,血压监测的时候,一般要静坐5分钟,休息过后才能去测血压。如果是运动以后,一般要休息半个小时,等到呼吸心跳平稳了再去...

在家血压正常,一到医院血压就高上去了,这样的血压有问题吗?

发现自己在家与在医院测量的血压不一样时,首先应当按上述标准评判自己是否发生了高血压,不能以在家测量的血压没有超过140/90mmHg就认为自己的血压没有问题;其次当在家与在医院测量的血压相差超过10mmHg时,提示自身血压调节功能更容易受到外界因素的影响,研究证实:存在白大衣现象的人,5-10年内大多会发生真正的高血压...