70岁的时候,要想身体指标都达标,饮食要做好3吃3不吃!
尽量不要吃辛辣、刺激性的食物,因为辛辣的食物容易让肠道上火,而且还会使皮肤起痘,内分泌紊乱,我认为吃一些刺激性的食物也会让人情绪变得烦躁,多吃一些粗粮,有助于消化,容易被吸收,正所谓:粥小菜,人见人爱,合理、健康的饮食可以有效地降低心血管病的发病率。6、不吃油腻食物少吃油腻的东西,这些东西含有很高...
冬季畜禽疫病防控(牛羊篇)
该病传染性强,在没有免疫的山羊中呈爆发性流行,发病率高。在皮肤上可见到各期痘疹。呼吸道、胃肠道的黏膜上常见有出血性炎症。特征性病变是在咽喉、气管、肺和真胃等部位出现有发展不同阶段的痘疹(灰白色扁平或半球形的结节状)。淋巴结水肿,肝脂肪变性,心肌变性。该病病原为山羊痘病毒,对外界环境抵抗力较强...
不吃药也能降三高?AHA最新科学声明:这两类人更需抗阻训练
观察性研究的结果显示,与未进行抗阻训练的人群相比,定期进行抗阻训练与糖尿病发病率降低17%相关。对于老年人、糖尿病前期人群以及2型糖尿病人群而言,抗阻训练干预可使空腹血糖降低2mg/dL~5mg/dL;此外,在老年2型糖尿病人群中,抗阻训练与糖化血红蛋白下降0.34%相关。一项发表在SportsMedicine上的系统性评估和荟...
胆囊炎:一种高发病率疾病的两面性,急性与慢性的影响揭秘
因为每个人的体质不同,而且还可能会出现高烧和发热。不管病人是低还是高,都要尽快退烧,积极治疗。2、恶心,胀气胆囊发炎后会抑制胆汁的排泄,胆汁在胆囊中积聚过多,会阻碍食物的消化,进而引起腹胀。3、有绞痛感一般而言,胆囊炎是由胆囊壁薄引起的,因此一旦出现胆囊炎,当胆囊壁受压时,胆囊就会出现绞痛感。4、...
为何今年流感发病率高?感染后何时能康复?这些细节很重要 →
春季到来,气候多变,早晚温差大,正是流感等呼吸道疾病的高发期。为何今年流感的发病率较往年高?重点人群如何预防?家中出现流感患者怎么办?针对上述问题,首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾进行了解答。为何今年流感的发病率较往年高?
戊肝发病率逐年上升,接种疫苗可预防
据介绍,戊肝疫苗用于16岁及以上易感人群,按照第0-1-6月程序自愿自费接种,推荐用于戊肝病毒感染的重点高风险人群,如基础肝病患者、育龄期女性、餐饮业人员、老年人、集体生活人员等(www.e993.com)2024年10月11日。相关数据显示,接种疫苗后,一年内保护率可达100%,产生的持续保护力可达30年。
法国家庭的一日三餐,爱吃动物肝脏的他们,为何心血管发病率极低
从饮食习惯讲,美、英、法、德等西方国家,饮食方面,基本相同,都以高脂肪、高热量食品为主,甚至,法国人的平均胆固醇含量,还高于其他西方国家。但根据世界卫生组织WHO世界心血管疾病控制系统,“莫尼卡项目”的流行病学调查证实,法国人的心血管发病率和死亡率,比其它西方国家,尤其是比英国人和美国人,要低得多,其男性...
中疾控论文:福建一布氏菌疫情由生山羊奶引发,提示食源风险
所有山羊育种者都接受了健康和卫生教育,并且对当地农民进行了有关使用个人防护和进行山羊检疫的培训,以减少布鲁氏菌病的发病率。疾控部门还建议:食用过山羊奶的居民在疫情暴发后很长一段时间内,都需要密切监测症状。这次调查发现,输入的受感染山羊可能是导致当地布鲁氏菌病暴发的核心环节。近年来,中国的布鲁氏菌...
致富路上的喜羊羊—杭锦白绒山羊
杭锦旗白绒山羊属于内蒙古白绒山羊阿尔巴斯型,具有体格大、繁殖率高、绒毛同质化率高、绒长、产绒量高、肉质好、发病率低、抗病力强、耐粗饲、适应性能强等优点,适宜在我旗荒漠、半荒漠草原繁殖。上世纪80年代以前,杭锦旗的羊存栏仅20万只左右,品种主要是本地传统的山羊和土绵羊,当时虽然先后尝试引进了宁夏...
乡土| “陇县山羊”能否翻过山头?
“吃得好,睡得好,环境好,才能降低奶山羊发病率,提高产能。”陇县畜牧站站长边会龙俏皮地说,“其实我们不希望兽医太忙的。”畜牧站的办公室里,各类资料堆满桌台,他们的新发明多种多样,羊羔多头喂奶器、自动饮水系统、取暖灯,除了是技术员,他们更像是一群发明家。